我鼓励适度的自摸（手淫），它有好处！但过度手淫也确实对身心有不利的影响。要戒掉过度的手淫，也是很多年轻朋友所关心的，我年轻时也是这样。当时，我就暗暗地向毛主席发誓，结果还真有效！过往的一些经验不妨介绍给年轻朋友作参考：

首先是下定决心。你必须下定决心减少手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是

   深夜，往往是让完美的性爱与冲刺式性爱结合的最佳时机，但也是伴侣朦朦胧胧睡意正浓的时候。假如，你心思思在深夜里想与伴侣做爱，你会怎样唤醒他（她），获得高质量、高水平的同步高潮呢?

1、假如你是女子。

在深夜里，你只要用温湿的阴道压住男人的腿并用裸露的酥胸轻揉他的胸膛，这样的方式唤醒男人，他感觉到

昨是平安夜，今是圣诞节。晚上的派对，搂住可爱的女子，情侣们狂欢，为的是点燃圣诞性感的火焰。但大庭广众下，不可能超越底线，如何能让自己的女伴满意地、大方地进入高潮呢。

刚接到东北一位代理的邮件:

……

在和医院谈合作的过程，有医生提到：利用我们的金冷内裤（降温理疗袋）治疗，是否是温度降低，血液循环更慢或不畅通，更容易得前列腺等炎症。麻烦给我解释一下。

今天上午还要和医院去商谈，等待你的回复！

据美国一项最新调查表明，性生活规律、美满的女性，会更主动、积极地工作，更积极主动地呵护她的另一半。这种刺激作用约能持续8天。

性爱是一种美妙的享受。它不仅能提升整体健康水平，还能激发女性努力奋发、精心呵护另一半的“冲劲”。

这项调查最初源于英国利兹大学进行的一项动物实验。研

   前天和一位性得不到满足的女网友聊天，动员她给丈夫购买“金冷内裤”（她说已经买了，但要说服老公使用），还建议她学会自摸（自慰、手淫）。但她死活不接受！还说女子自摸她曾试过，但不怎样，反而觉得女子自摸是性反常。

一段很长的过去，自摸特别是女性自摸（慰）一直被人们

   在做爱这个问题上，男人都是全情投入的！女人只要略施小计，男人很容易就会陷于性兴奋的“阱”中：
   1、你应该对他的所有敏感带了如“指掌”！睾丸、背、胸、乳头、耳朵、大腿内侧、肛门……

2、男人一跳上床就想开始，而女子却需要一段很长的前奏才能进入兴奋状态。为了双方的同步，女子可以先自摸（自慰）一番，“到他上床来我已欲火旺盛，可以随时跟他做了。”

   一场性爱后，你心满意足，她却闷闷不乐。

当吵架后，男人自以为是地希望用性爱来和解，但女人却无法在这种心情下做爱。

“完整”的前戏，“圆满”地后戏，她还是闷闷不乐。你到底犯了哪条天条天规？了解女人的心思，性，才能完美。女人是情感的动物，别忘了，女人

今早我收到一客户的邮件：用了金冷内裤三个月，他的性功能有了明显的提高，从每月一次提高到每周一次！他因此高兴得不得了。

我说，你啊，捡到5万美元了！

前几天我在马晓年老师博客看到“一篇让我感动的文章：性学教授博客蹿红” http://blog.