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布布徐
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育儿

分类: 生活琐思

一个月前去参加小朋友的家长会,孩子的班主任李老师给家长们讲了一个多小时话,包括孩子们现在的表现,这学期要提升哪些能力,接下来有哪些亲子活动……受益匪浅。但最重要的一点是让我对规则意识的建立有了更深刻的认识。结合最近看到的新闻和书籍,觉得在孩子成长中,有三件事非常重要:规则意识、信任感、成长性思维。

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健身

运动内衣

分类: 健康生活

作为一个热爱健身的人,从开始健身到现在两年多,各种运动衣物也是买了不少。在日常中,被MM们问的较多的一个问题,就是买什么样的运动内衣?(备注:这里的运动内衣,特指运动文胸。)

 

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分类: 读书札记
快速了解一个方向最快的办法,是了解其发展历史。最近被推荐看了一本书《商业模式全史》,里面针对商业模式做了解析,通过70个案例来讲述商业模式的变迁发展。在我看来,这本书不仅是在讲模式,更是在讲创新,每一个产生长远影响并产生巨大经济利益的商业模式,从根本上是对已有模式的颠覆,是对绝大多数人认为“本应该这样”固定成见的否定,是与旧意识的对抗。所以当看完这本让人热血沸腾的书之后,不得不感叹“创新维艰”。



有创意的点子可能是偶然被激发产生,而一个创新的模式产生则受到很多复杂因素的影响。总结下来,有几点非常重要。
一 创新需要充分了解潜在用户的需求
在写出这句话时,我觉得我写了一句正确的废话。但实际执行中,并不是每个人都能摆脱经验的束
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杂谈

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图片来源于网络

英国作家赫胥黎在1932年写的《美丽新世界》里,描述了如下场景:

“福特纪元632年即公元2532年。由于社会与生物控制技术的发展,人类已经沦为垄断基因公司和政治人物手中的玩偶。这种统治甚至从基因和胎儿阶段就开始了。人类经基因控制孵化,被分为五个阶级,分别从事劳心、劳力、创造、统治等不同性质的社会活动。人们习惯于自己从事的任何工作,低等级人民视恶劣的生活和工作环境与极高的工作强度为幸福。催眠术被广泛用来校正人的思维,国家还发放叫做索麻的精神麻醉药物使人们没有悲伤和痛苦...”

之前《美丽新世界》时,惊叹于作者大胆的想象和生物基因等对人们的深入影响,但仅仅把这看做一本科幻小说。

然而,当最近看尤瓦尔.赫拉利的《未来简史》时,书中描写的很多场景让我有一种似曾相见感。《美丽新世界》的画卷,在眼前缓缓展开。

从阶层固化走向生物差距

当今社会,人们经常会谈到因贫富差距引起的阶层固化,但纵观历史和现实,富人享有许多社会

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杂谈

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最近在看一本很费脑细胞且特别大部头的书:《变态心理学》。光看书名,你可能以为这个书充满了猎奇、怪异……但其实它的英文名是“Abnormal Psychology”。这本书讲解了各种异常心理现象的原因、表现及治疗方式,简直就是一本专业医学书籍。书中经常会提到的一种心理疾病治疗方法的验证手段:A/B 测试。方法之严谨、细致令人叹服,读完受益匪浅。

于是,引申出了我对产品经理进行A/B 测试的思考。

A/B 测试,简单来说,就是为同一个项目目标制定两个方案,让一部分用户使用 A 方案,另一部分用户使用 B 方案,记录下用户的使用情况,分析两组测试的数据效果,进而看哪个方案收益更符合预期,并做出最终决策。通常来说,我们在对一些产品策略和设计进行迭代和优化时,为了验证效果,将已有方案设置为对照组,优化方案设置为实验组,通过对这两组的效果进行对比,来决定采用新方案还是遵循旧方案。


A/B测试的好处

A/B测试的好处很多,主要有二点:一、数据驱动,拒绝拍脑袋式的产品方案修改和

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杂谈


去年年底,当我想买一件短款黑色羽绒服时,突然想起曾经有一款类似的,但早在前年就被我以过时为缘由“断舍离”扔掉了。在某个月黑风高走在回家路上的时刻,开始无比思念我那间被我遗弃的黑色羽绒服,脑子里闪过一个问号:“断舍离难道是新的消费主义陷阱?”

似乎从14、15年开始,一股断舍离风随着日本作者山下英子的《断舍离》一书的流行开始在大江南北刮了起来。

“断=不买、不收取不需要的东西,

舍=处理掉堆放在家里没用的东西,

离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。”

断舍离的核心价值是人不应该受太多物质和精神牵绊,要有所舍弃,提倡一种有品质且简单的生活,似乎现在已经形成一种风尚。那么如何断舍离呢?通常会告诉你一个字:“扔”。那些过时、占据家庭空间的、很久没用没穿的,可有可无的,一个“扔”字解决问题,当然还可以送人或折价卖掉。这种理论刚开始打动了我,还有一些被家里积压的旧物所负累的人。的确,当你整理家里衣柜,看着一大堆旧衣物时,扔掉后看到衣柜空了的感觉真的很舒畅。仿佛,积累很久的负累都随着扔扔扔解决了。

然后呢?

然后你看到电商

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杂谈

某个周末,当你进入家附近的大型超市,本来你只是准备买一些速冻水饺,然而当你路过甜点区,你闻到了蛋挞的香味,看到了诱人的肉松面包,更可喜的是,上面写着“周末促销,买二赠一”,你兴冲冲地跑去,买了六个面包和甜点(买二赠一嘛)。扶梯中间的空格里,放着诱人的芒果布丁,于是忍不住又拿了几个。当你拿着一大堆原本无购买计划的物品结账时,在想:“我好像在减肥啊,为什么又买了这么多东西?”

我描述的这一幕似乎很多人都经历过,很多人包括我可能会在买了之后说自己“馋,没有意志力,无法抵抗诱惑”等等,然而在《自控力》这本书里,作者凯利.麦格尼格尔告诉我们,很多时候人们无意识的行为与大脑的弱点有关,营销的一些行为,正是利用了这些弱点。

《自控力》:凯利.麦格尼格尔,图片来源于网络


一 多巴胺的刺激

多巴胺,是大脑神经元产生的一种物质,多巴胺的首要功能是让我们追求快乐,感觉自己得到会快乐,而不是让我们快乐。当大脑受到一些似乎美好、有趣的

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杂谈

微博的传播价值已经不用再花很多篇幅描述了,越来越多的个体和机构通过微博发声,和目标受众进行互动。于是,一些曾经疏远微博的人逐渐回归,比如我,从去年下半年又开始在微博上活跃起来。

在用微博的过程中,“粉丝头条”这一广告形式引起了我的兴趣,最近较为深入地研究了一下。

简单说,粉丝头条是新浪微博推出一款推广产品,包含两个独立产品。“博文头条”,当你的某条微博使用粉丝头条后,在24小时内,它将出现在您所有粉丝信息流的第一位及潜在粉丝的第三位,增加您微博的阅读量,提升微博的粉丝数,进一步提升影响力。​粉丝头条支持PC和移动端投放,可选择在信息流点击微博的“推广”按钮,也可以进入微博正文点击“推广”。“账号头条”,会将你的微博账号推荐给最可能关注您的微博用户。个人感觉,用户使用较多的是“博文头条”,使用“账号头条”的较少(内容比单纯推广用户更吸引人)。所以通常情况,会发现很多人简单把博文头条简单当做粉丝头条。

粉丝头条可选择在信息流点击推广

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杂谈

在我写下这段文字的时候,2017年的1月已经快收尾,不少人已经踏上了回乡的路程,再过几天,中国传统佳节——春节就要来了。吃吃喝喝,玩玩乐乐,1月份就这么过去了。于是突然想起,二十多天前,在跨年之际,很多朋友在朋友圈、微博意气奋发得写下了属于2017年的规划。请容我“不怀好意”得问问,这些规划是否执行了十二分之一呢?然后月复一月,你在2017年年底辞旧迎新的日子又写了一份规划,顺便改改年份。

图片来源于微博@阿狸


上述行为,用一个很时髦的词形容就是“拖延症”,俗称“懒癌”,最近看了一本书《拖延心理学:向与生俱来的行为顽症宣战》,书是两个美国人写的,1983年初版,我看的是2008年的第二版。这本书的有趣点在于花大量篇幅来分析拖延症的心理成因。

拖延是普遍存在的

首先,书强调了一个事实,即拖延症是普遍存在的,但绝对不是一个“懒”字这

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熔炉

孔刘

分类: 影音戏剧

如果不是因为孔刘的偶像效应,我想我是不敢去看电影《熔炉》的。

 

 

 

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