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色素沉积:一些有色食物包括茶、咖啡、酱油以及香烟等,时间久了,由于没有良好的清洁牙齿的习惯,这些色素会逐渐沉积甚至进入牙齿深
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平时我们在刷牙时只能清洁到牙齿暴露的部位,对于两颗牙齿相接触的部位,由于位置隐蔽牙刷的刷毛不能很好地进入,所以即使我们非常仔细地刷牙,也不能清洁这些部位,导致这些部位成为卫生“死角”。有些人首先会用牙签,确实牙签可以进入牙齿邻面,把牙缝的食物残渣剔出,但牙签表面比较粗糙,不符合口腔保健的需要。在使用的时候,容易损伤牙龈组织,导致牙龈出血,久而久之,容易引起牙龈退缩。那么,用来保持牙齿邻面卫生的最好方法就是使用牙线。
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首先要树立良好的日常保健预防观念,选择好的诊所和牙医,接受持续性的治疗;定期洗牙和做口腔检查,一般半年一次是必要的;按“333”的要求认真刷牙,每天最好3次,每次不少于3分钟,每3个月更换一次牙刷。刷牙要用温水。坚持使用牙线,清洁牙刷无法清洁的牙齿邻接面.从目前刷牙情况来看,大部分人还不会正确地刷牙。有些人喜欢用力、快节奏地横刷,这样对牙齿和牙龈是极为有害的。
研究表明,牙刷一定要选用软毛的牙刷,不然会刺伤牙龈,刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的。目前市面有多种含氟牙膏可供选择,含氟牙膏可增加牙齿的硬度,抵御细菌的侵犯,有明显的防龋、抗龋作用(氟斑牙、3岁以下幼儿不宜选用);牙龈有炎症、岀血者可适当选用中草药牙膏。而脱敏牙膏对治疗和预防牙齿过敏有一定的作用。那么牙膏的选择应视个人具体情况和需要及使用的效果和感受进行选择。同时不主张长期使用同一品牌的牙膏。用竖刷法刷牙最适合人口腔的生理要求。刷牙的角度很重要,牙刷毛一定要放在牙床和牙齿交界的位置,然后牙刷和牙齿的长轴呈45度角,上排的牙齿向下、
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1、预防是保护孩子不受龋齿和牙齿畸形之苦的最好办法
龋病的主要致病菌是变形链球菌,它是牙菌斑内的常居菌,宝宝的口中是没有的,在妈妈喂养的过程中才会将口中的微生物传播到宝宝的口腔中去。妈妈要养成良好的卫生习惯,就能减少将病菌传给宝宝的机会。特别是不要把咀嚼过的食物喂给宝宝吃。
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现阶段,人们对于牙齿美白还是相当陌生,有的人也许知道一些,但不大详尽,有的人则全然不知。其实,牙齿美白由来以久,早在古时候,人们就采用盐水漱口,来增加牙齿的亮白度,到近代牙齿美白最早是采用高浓度的双氧水,对牙齿进行脱色处理,不过因为其使用周期长、脱色效果也一般,而没有得到广泛使用。直到上世纪80年代,牙齿美白技术才日趋成熟起来。
口腔洁治
当您的牙齿被黄褐色的茶斑或烟斑覆盖,失去它原有的光泽和洁白时,当您刷牙有牙龈出血或自觉口腔有异味时,您一定为这些口腔疾患而感到烦恼。这时,牙科医生要建议您做的就是口腔洁治。口腔洁治是通过洁治器械去除牙齿表面的菌斑、软垢及牙石,并磨光牙面的一种治疗方法,也就是人们通常说的洗牙。正常情况下,每个人每半年到一年都需要做一次口腔洁治,因为