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(2012-03-07 10:58)
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杂谈







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文:Max  Strom

 

如果你是初学者,我建议你放松心情,让自己充分享受作为一个初学者的快乐和自由。既然我们的目标是恢复健康,让心意更加平和安宁,那么,你如果还要强求自己的要拥有惊人的柔韧性和体操技巧,那就南辕北辙了。不要在乎自己的身材,也不要总想着要多强壮多柔韧,。相反,集中精神练习,有意识地呼吸,用一颗宽容的心对待你自己以及你周围的人。这样做,你就会发现你的身体越来越强壮,越来越柔软

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原文地址:四川成都公开课作者:kennethchen


流瑜伽 瑜伽按摩
西藏頌缽療法
26日6小时公开课
详情咨询:18980013726
26号下午3点半开始 费用是¥300(送价值320的瑜伽背包一个)
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(2012-02-29 15:44)
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内心是什么呢?:)
原文地址:公开课照片作者:成都悦瑜伽

“锡兰说:人往往看不到自己的内心……”

在博友的博客里看到这句话

突然对昨天的公开课想写几句话:

在课程中触动了我们的内心

引起了内心最深处的悸动

有人哭了

说心里纠结

我过去拥著她

 

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杂谈







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杂谈







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杂谈

 



成都的瑜伽朋友们:

很开心2012年第一期流瑜伽的实践工作坊会在成都开始;)

瑜伽的体式练习,帮助我们在身体里找

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杂谈

 

 



任何改变所造成的新状态

都是本质圆满

展现天生固有潜能的结果。

 

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(2011-11-07 14:53)
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杂谈

                                    

    在关系中,特别是亲密的关系中,我们可以给予彼此最好的礼物,也是空间。空间,不单指有形的生活上的空间,更重要的是,给予彼此表达自己,做自己的空间。

    从停止批评自己开始,也停止批评对方。改变关系最好的催化剂,就是停

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