春去秋来，新的斯诺克赛季又要开始了。接到全国第一本专业台球杂志“i台球”编辑的约稿，着实让姜毅头疼了一把。上赛季的总结回顾、新赛季的展望、丁俊晖。。。。。。同行们已经说过很多很多了吧，文字记者的文章那一篇篇都是半空中点蜡烛--高明的不得了，我如再这般地写，相信大家看了都会味同嚼蜡，对不起球迷啊！苦思之下，回想起一年前写了篇斯诺克江湖，似乎反响不错，索性还是写个续吧，对与不对不重要，大家看得开心那就好。

   如今的斯诺克江湖，还是那个群雄并起的江湖，但那英雄榜，却也并非一成不变。有人雄起，有人陨落，而在风云变幻的江湖中，起起落落，也都是天经地义的事。四大天王构筑的斯诺克王朝依然屹立，虽然不少人为火箭和皇帝的加速度坠落扼腕，但金左手和巫师的强势却也令一干少侠们徒呼奈何！世界斯诺克何日改朝换代？要把这个问号拉直，看来尚需时日！

   一个使所有球迷热血沸腾的斯诺克江湖，一张让所有侠客心生向往的斯诺克英雄榜。让咱们来悉数一番。

  第一位：马克.威廉姆斯--大侠萧峰。武功刚猛，不怒而威，豪侠飒爽，快意恩仇，上赛季数场聚贤庄之战，令天下英雄折

明天去任丘，北京任丘象棋业余高手对抗赛，汤领队给我也报上名了，汗！是不是这两年北京赢得多，这次大家谁输都不合适，让姜毅去送两分啊？今天做了30分钟六档四档阻力交替，12公里，1组俯卧撑20个。完成任务！

破记录啦破记录啦！网络山地赛两次，最快的一次全程骑下来5分5秒，准备设擂台了，系统内的有骑得好的来比比，没人应战的的话，请组织者把奖品发给我好啦！另外还做了10分钟4公里，2组俯卧撑。今天完成任务！

今天加大训练强度，补上前两天欠的，10分钟4公里，三次网络赛，2组俯卧撑。久违的肌肉好像回来了，嘿嘿。。。。。。

今天比较忙，不过还是在网络健身车上完成了教练布置的10分钟训练。山地赛，成绩有提高，两次分别为5分33和5分25，大满意！称了下体重，好像不到90kg啦，没有节食哦，嘿嘿。

今天完成了教练布置的10分钟训练，并且在网络上参加山路比赛两次，成绩分别为5‘50“和5'30'.(转弯技巧还有提高空间的)更正，网络比赛距离好像不是18公里，姜毅数学没有学好。不过总是固定距离啊，自己和自己比 。呵呵。称了称体重没有变化啊？。。。。。

  晚上别忘了10点半看张斌对小晖的访谈啊