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口述者:小路女26岁银行职员
(小路在她发来的一封E-mail中写道:“我跟苏最早是通过网络恋爱的,但我保证,我们的网恋一定是‘海内孤本’。”当小路来到报社,记者与她的交谈,便单刀直入从她的网恋开始。)
“当木村爱上罗兰”
苏比我大5岁,身高1米74,模样挺帅。大学毕业后,老家在郊县的他留在上海市区工作,目前月薪4500元,仍有“升值”潜力———2000年1月,当我的好友说服我去“相亲”时,就给了我这么一堆有关他的“数据”。
说真的,当这些“硬件”摆到面前时,那时已两年没有恋人的我,还真有点动心了。好友怂恿道,苏是她男朋友的同事,见过两次,看起来挺不错的。“相亲”实在太老土,我一向强烈反对,但那次,我答应了。
就在好友张罗着
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要学会充满自信
在这个处处充满竞争的社会,那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰,女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功,女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。
女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。
一位年轻的女记者在挤身于记者行列之前,只不过是一个极其
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天天顺畅的人一定很难体会便秘的痛苦! 不管你多想排出来,就是差那么一点的辛酸! 便秘直接的影响就是会让你发涨、小腹突出,间接更会影响肌肤的状况与精神状况,心理上更会让你觉得不清爽、很郁闷,总之便秘真的是一件非常非常痛苦的事情,而且严重影响美容大计。
很不幸的,我就属于不通一族。算算我与“不通”的奋战,已有多年历史,我的肠胃可以说是顽强派。人们总是说要多吃蔬菜水果摄取纤维质,我是看到这些论点就生气,因为我的饮食习惯很正常,蔬菜水果都摄取,该试的方法也都试过了,但是通通宣告无效。因此我都是借助汉方药、汉方茶以及慢性便秘药物来解决,可说是相当不健康。
但是最近我非常持之以恒的尝试一些方式,似乎看到了一丝曙光。下面就来说说我这个顽强派觉得最能治根的方法以及曾经尝试过的各种可能有效的方法:
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观赏地点:我家客厅窗户前。
7时15分,从建筑物上初生的太阳。今日好天气。
7时30分,太阳已高高升起来,光耀大地。
8时过10分,日全食已经开始,好漂亮。
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地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体(氡衰变的物质),开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。
2、擦背防癌
日本东京大学水野教授指出,人的皮肤下存在一种组织,平时处于休眠状态,当用毛巾摩擦皮肤后,受到刺激的组织细胞就会活跃起来,进入血液循环,并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能,经常擦背能增加免疫力,能达到防癌的效果。
3、唾液防癌
日本医学专家在研究中新发现唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。所以他们建议“一口饭咀嚼30次”,以充分发挥唾液的作用,提高自我保健能力。
4、乐观防癌
精神紧张,情绪压抑,悲观忧愁,严重抑制机体免疫功能,有利于癌细胞异军突起。与此相反,乐观、开朗即能显示出极大的制癌效应。
5、饮茶防癌
茶叶可阻断致癌物--亚硝胺在体内合成,同时,也有抑制亚硝胺致癌的作
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如果不注意保健,30岁之后各种慢性疾病就会开始入侵。许多女性在35岁之前便查出了脂肪肝、高血脂、糖尿病和但胆结石,不少人甚至出现了乳腺肿瘤和子宫肿瘤。然而,从理论上来说,女性的生理衰老应该比男性晚。如果坚持健康的生活方式,注重营养和运动,女性在45岁之前可以一直保持正常的身体指标、较为理想的体能和良好的抵抗力,也能够保持挺拔的体态和结实的骨骼
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