去年五一节后，大概因为体重严重超标的影响，我每日头昏脑涨、少言寡语，从此开始探索瘦身之路，具体小结为七项。不久前鄙人发一博，题目为：冬天洗冷水澡的快乐。文中曾谈到此项运动可以减全身无用之赘肉，坚持近半载，收效甚佳，此为其一；其二即是每日学老僧拿腿双盘半个时辰；其三为狂练自创之金鸡独立两腿互换一刻钟；其四是每日饭量稍逊七岁之子；其五乃是基本不喝酒，喝酒完以上诸功加倍习之；其六是听古典之钢琴曲也吟流行之青花瓷，尤爱怀旧金曲；其七是练颜筋柳骨、观书法理论、背传统名篇、保随喜之心。

   坚持大半年，吾之体重不知不觉就从84千克减至77，裤头少了三码，皮带一段段剪复剪，倍感精神矍铄、思维敏捷，不信请参照一试，骨感男女千万莫试。