中午和公司的小盆友吃饭聊天，新进来的他对我大吐苦水：“你知道吗？我现在每天都紧张死了。担心辛苦做了一周的方案Client那边通过不；担心新的Poster配图文字有问题；当心PR现场出状况；当心活动预算超支；担心......所以白天想，晚上也想，结果睡不好，开始有点精神衰弱了！”

   我听了一阵大笑，对他说：“恭喜你进入

变体鱼钩（代表力量和好运）

    平心而论，如果没有最后一章节，本书将是淹没在“剩女”小说汪洋大海中的一本。前几章的剩女+钻五的老套情节如果也不是诙谐的调侃文字，我可能早就读不下去了。

   本来以为故事的结局将是平淡无奇的Happy Ending，但是B的死和抽屉里的那份地图却让我不禁潸然泪下。我们的内心何尝又不愿意有一个可以分出半个床、心甘情愿交出IC、IP、IQ卡密码的那个人？可是在现实生活中的我们却又为了保护好自己而另可大玩暧昧也不愿意最终迈出那一步。

   都说爱情就像围城，不论我们是在城里还是城外，是否都应该珍惜好自己的那份过程呢？就像书的后记里说的那样，如果老的时候我们没有悔恨才是圆满的人生，所以我们年轻的时候就该好

亚洲体育盛会啊！就在Bangkok！有时间的朋友一定不要错过！

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    昨晚的一场雨，把上海的气温一下子打压到了10度以下。在同事围巾、手套和风衣之类的冬季单品纷纷上身中，今年上海的冬天就这样突如其来了。从天气预报上也可以知道，现在全国人民都在团结一致集体过冬。所以大家都要注意保暖，好好享受冬日闲情。

    在这样寒冷的天气里，泡上一杯温热的红茶，陷在柔软的沙发里读书是最惬意不过的事情....不过这个时候也别忘了播上应景的背景音乐哦！

   所以在这里，杰瑞向你推荐Sting大叔的新专辑“If On A Winters Night”，赶快把它放进你的IPOD里，好好享受吧！

   Les Mills Asia Pacific近期发布了新一期的Revolution 内部杂志。本期内部杂志除了常规的新套路介绍和新季度的培训安排外，还有刊登了对BODYJAM50里的印尼教练Fatty的专访。此外还有针对教练情侣举办的一同前往新西兰参加初始培训的情侣浪漫之旅活动的宣传，哈哈，谁和我一起报名去参加呢？

   公开下载地址为：

    我知道我很OUT,So You Think You Can Dance第6季虽然已经播到10强了，但是我是昨天才看完Las Vegas20强的出炉。

   说句实话，Las Vegas部分的海选看得我心里闷得慌。眼见着一个又一个很有天赋的舞者因为压力而奔溃、因为伤病而退场、因为竞争而淘汰觉得很是可惜。我对自己说，面对现实吧，这是一个商业运作的娱乐节目，所以必须有冲突和激化的矛盾才能吸引眼球，但是那股淡淡的伤感去依然挥之不去。这季的海选结果的实力实在是太强了，所以今年的Las Vegas注定是一个血雨腥风之地。而“Fight For Your Life！”这句话的出现频率也随着Dancer人数的减少而达了历史高峰。所以我很佩服Paula放弃20强的位置去拍电影，既然都已经走到了最后，结果并不重要，重要的是知道如何对自己更好。

    那些已经被淘汰的Dancer们也许明年还会再来，也许通过SYTYCD的曝光可以的得到更多的发展机

 照片都是从PJHUANG同学那里看到的，由于国内不能直接上他的博客，所以我就转了部分过来了。而且这些图片都是在课后拍的，不属于对课程提前曝光的行为，也不属于违法莱美版权。

    他们现在在录影的套路是明年春季的套路。

Oscar、PJ同学和 Cap C

   刚才看了Kitty的博客，突然很有感触。关于莱美版权，既是大家讨论的焦点又是大家最容易忽视的东西。热爱也许分为两种，一种是浮于表面的迷恋，还有一种是发自内心的喜爱。也许我们该扪心自问，你能够真正为你所热爱的莱美在中国的成长做哪些有益的事情？

   一直有人在博客和QQ上问要莱美的音乐和视频，我没有回复和理会。在这里，我要对你们说声对不起。也许你们看了这篇博客以后，会清楚我无语的原因。

    其实自从签了莱美版权协议以后，我一直在纠结如何把握这个度。究竟怎样做才在博客上发布后让更多的中国莱粉了解莱美的同时又不违反版权？

    我也知道一直有人对我颇有微词，认为我提前曝光了很多莱美新套路的东西，这样会让新套路的发布缺乏新鲜感。在这里我也要向他们道歉，我以前的做法也许是有些过头了。所以现在我只会发布LMI已经发布的内容，并作适当的翻译和转载。我不能保证这样可以100%地不侵犯版权，但是我也努力去平衡。因为莱美的官方英文信息对于很多中国莱粉来说，是有很大的语言门槛的。在

 如果说BJ50套路是CRAZY，那么BJ51就是MAD了！

本次WARM UP有两个可选曲目，这个在BJ历史上，应该是第一次吧？

大家好好期待吧！