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杂谈

分类: 健康人生

九种体质的不同养生方法

 

                                 王琦,北京中医药大学教授

 

同样吹了空调,有人觉得凉爽,有人马上感冒;同样吃了火锅,有人吃得畅快,有人脸上起包。

    人们都说人参好,有人吃了就上火---每个人都适合吃人参吗?

    有人减肥用大黄,有人越用身体越虚弱---胖人都需要减肥吗?

 

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杂谈

分类: 健康人生

想要长寿吗?请做到三慢四快

什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?最近,《生命时报》请国内权威专家从众多长寿方法中筛选出以下几种,只要坚持做到这“三慢四快”,长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。

    “三慢”给身体调整的时间  

吃饭速度慢一点:可能你真得很忙,但这不该成为吃饭狼吞虎咽的借口。要知道,我们的胃不是敞开口等着你往里倾倒食物的大袋子,整个消化系统都需要时间来处理食物。在以长寿著称的地中海地区,慢慢吃饭就已成为当地人的长寿秘诀之一;而遍及45个国家和地区的“国际慢餐协会”的成立,更是让慢餐变成了一种健康

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(2012-03-18 09:46)
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杂谈

分类: 健康人生

 

醋葡萄干

1.自由基的最佳克星——葡萄干.

现在这个时代,葡萄干是一种很普遍的食物,他不像生葡萄一般具有季节性,而且价格相当低廉,一年到头都可以购买到。别看葡萄干外型很小,不起眼,但是它却含有对我们的健康很有帮助的成分。葡萄干的营养价值非常高,它的主要成份为葡萄糖;葡萄糖在体内被吸收后,立刻就会变成身体所需要的能源。正因为如此,它对恢复疲劳非常有效。除此之外,葡萄干也含有非常丰富的铁,所以它对贫血症状也很有功效。

葡萄干跟生葡萄最不同的地方为——葡萄干必须经过曝晒的过程。正因为如此,它含有生葡萄所缺乏的贵重成

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杂谈

分类: 健康人生

世界卫生组织首次界定手机为致癌物

前不久,世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)将手机定义为“可能致癌”的物品,称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。一时间,人们对手机辐射的关注达到了前所未有的程度。
  
WHO
估计目前全球有50亿手机用户,早在去年中国的手机用户就已突破7亿。手机普及率越来越高,有关手机辐射危害的争议也一直没有停下。
  2009年,瑞典及多个欧洲国家研究发现,用手机10年以上,可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示,手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。2010年3月,英国一名癌症专

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杂谈

分类: 健康人生

                               口含阿斯匹靈--真管用

 

两片阿司匹林真管用。今年2月初,我突然第二次脑梗,左腿完全没有知觉。犯病的前几天,中学同学发给我一篇文章,讲可能患心梗、脑梗的人在床前放两片阿士匹灵和一杯水。于是我马上服了2片阿士匹灵(100㎎片)喝一杯水(看表时间下午6点),坐床上等结果,过一会左腿能动了,完全恢复正常(时间下午6:30分)。各位同学,我们都老了,难免突然得病,把我的亲身体验告诉大家,说不定谁就用的上。祝各位身体健康。

 

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(2012-03-10 10:39)
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分类: 健康人生

                别再喝菊花茶

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杂谈

分类: 你说我说

                  非常有哲理的60句话,太搞笑了

俗话说:好马不吃回头草;可俗话又说:浪子回头金不换!­

俗话说:兔子不吃窝边草;可俗话又说:近水楼台先得月!­

俗话说:一个好汉三个帮;可俗话又说:靠人不如靠己!­

俗话说:知无不言,言无不尽;可俗话又说:交浅勿言深,沉默是金..!­

俗话说:车到山前必有路;可俗话又说:不撞南墙不回头!­

俗话说:人不犯我,我

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(2012-01-07 09:54)
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杂谈

分类: 你说我说

第一种:童心

人们常说:年轻是一种心态。童心,意味着真诚、善良。

有一份童心,就多一份快乐,少一份忧愁,你的心就永远不会老。

 

第二种:音乐

音乐是人类的共同语言。

没有音乐的世界是枯燥的,不喜欢音乐,不会欣赏音乐的人生是极其乏味、毫无意义的。

 

第三种:浪漫

浪漫是人生不可缺少的一种格调、一种情感体验。

 

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杂谈

分类: 你说我说

刚出炉的《中国贫富标准线》,你是哪个层次?

中国社会阶层分类:
第一个阶层(也是处于最顶端的王者阶层)是由几百个家族组成,他们拥有骇人听闻的财富,是这个国家的掌控者。

在他们之下是第二个阶层——地方性的豪族,数量也许是几万家,这些人控制着地方的权力,自然也拥有无与伦比的财产。

第三个阶层是由公务员,事业单位人员、国企管理人员、垄断国企人员和私营企业主等这些人中的佼佼者以及顶级白领阶层等这些群体中的人员组成。

第四个阶层是生活比较安逸的一般民众,他们经济上还算比较宽裕,但是社会地位不高,对社会没有什么影响力。

第五个阶层是由城市平民和农村中生活比较好的农民组成。

第六个阶层是贫困群体,也就是四亿没有购买能力的民

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杂谈

分类: 健康人生

二句话就可治疗颈椎病


    颈椎病实在让人烦恼,头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期对电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操,这个牛气的一句话,还真治好了他的颈椎病,赶紧跟中医频道南方来背诵这牛人一句话,治好颈椎病就这么简单。

治好颈椎病牛人第一句话

    你拍一,我拍一,一直拍到 七十七  就是右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多远伸多远,一直拍到七十七次。这个动作,如果是年轻人,从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做,马上血液循环就好。

治好颈椎病牛人第二句话

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