意式羊肉飘香...
尽管还是10月份,天气已经开始变得湿冷了,好个天凉是个秋.忽然想起了遥在广州的张记羊肉煲-那甘香无膻,醇和爽滑,留在颊齿久久的,幽幽的芳香....
馋啊!心动不如行动.在意乡,我也要做个炖羊肉,但还是要因地制宜,就地施材,以解谗口.
有兴趣的朋友,也可以试试,那可真是香呀,鲜呀,嫩呀!
原料:
小羊腿肉1000克 胡萝卜2条、洋葱1个,青橄榄若干,迷迭香rosmarino,面粉,黑胡椒碎粒
2.5dl高汤或肉汤(若没有就用西式鸡精,用水煮开化汤)牛油,橄榄油,盐,白葡萄酒
做法:
贴上图,以做纪念.不知道那位有世界地图,也想看看还有多少梦想可以去做做...想想人生还是那么美好,因为还有那么多梦想.
生活篇——
1. 坚持良好的作息时间和卫生习惯,不随便改变规律;
2. 吃饭要在餐桌上,绝不追着喂,也不硬逼着、求着孩子吃饭;
3. 不让孩子随便吃东西,每天的零食定时定量,特别控制糖、巧克力、蛋糕、冰激淋和膨化食品的量;
4. 不要给孩子穿的太多,特别是运动的
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标签:三八”妇女节 |
分类:吃,喝,玩,乐,住,行在意乡 |
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