按：在blog上发现最受大家关注的问题集中在痤疮和Rosacea上，关于这两个话题的留言和咨询是最多的。的确，这是两种明显影响皮肤外观并且让人感觉疼痛或不适的大问题，尤其对后者，在国内能找到可靠信息的来源不多，所以难怪大家会如此关心。所以这次想在这里给大家详细介绍一下关于可能引发Rosacea的各种因素的研究结果（所有数据来自美国National Rosacea Society近年对已确认罹患Rosacea的千余名对象的调查结果）

（一）            食物类

1.      动物肝脏

2.      酸奶

3.      酸奶油

4.      乳酪（除了脱脂凝乳做的干酪）

5.      巧克力

6.      香草（Vanilla）

7.      酱油

8.      发酵食品（除了面包）

9.   &

 

果酸、水杨酸和A酸

在国内常常被当做“果酸”的成分实际上是AHA（alpha hydroxy acid），即α氢基酸。最常见的AHA是glycolic acid（乙醇酸）和lactic acid（乳酸），而且99%的化妆品中所含的AHA均为人工合成而非取自天然水果。果酸最大的功效在于能够除去老化的皮肤角质，是皮肤的观感更加细滑。特别之处则是果酸是水溶性的，故而更适合于干性脱皮的皮肤使用，缺点是对皮肤会产生比较大的刺激性而且会削弱皮肤对紫外线的抵抗能力。

水杨酸是就是BHA（beta hydroxy acid）β氢基酸，虽然和AHA只相差一个字母，而且都可以祛除老废角质，但两者还是有明显不同的。水杨酸是油溶性的成分，可以渗透到皮脂以下，所以适用于油性及爱长痘的皮肤使用；另外水杨酸对皮肤的刺激性较低甚至还有一定的消炎效果；但是它也会增加皮肤的光敏感性。

A酸其实就是维A酸、或全反式维A酸（all-trans retinoic acid）的简称。与上面的两种成份不同，A酸不仅仅能够祛除老化角质，更能够促进皮肤的受损细胞更新成长，因此被认为是真正有效的抗衰老成分。但是

        放下日常的繁忙又重复的生活去旅行是每个人的向往，你的心灵一定随时期待着到新奇的异域放飞一番，可是，要让肌肤也能做好准备而且一路平安，就没这么随意了。虽然可以从旅行手册知道旅行地的大致温度和气候，可是紫外线强度、水质情况、风大不大、空气的干湿程度等等对皮肤很重要的情况是很难预测的。很多人出了门以后才发觉带的护肤品不够用，虽然一路走一路买，可回到家还是发现脸晒黑了好多；有的人带了大堆的瓶瓶罐罐弄得行囊沉重，可是在时间匆忙的旅途中可用的却没几样……

怎样才会使旅途中的护肤即简单又有效？怎样才能让肌肤看起来漂亮又健康，在照片中留下最美的回忆？快来分享以下的这些简单可行的原则和方法吧！

原则一，把旅行分成短期的（1周以内）和长期的（2周到1个月），很短的旅行可以考虑不托运行李，只带下文提到的“随身带”的东西或适当增减。

原则二，一周以上的，按实际旅行天数估算一下护肤品的用量，为了尽量减轻行李的份量，只带足够量护肤品。如果手头的产品瓶子太大，可以分装一些在干净的小瓶

转载

局部免疫调节剂他克莫司、吡美莫司在皮肤病的应用

 

 

外用糖皮质激素由于作用迅速且疗效显著，在非感染性的炎症性皮肤病，尤其是皮炎、湿疹类过敏性疾病中得到了广泛的应用。然而这类药物长期外用可能产生皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着、口周皮炎以及继发感染等不良反应，如果全身大面积使用，还可造成肾上腺皮质萎缩和全身系统性的不良反应。由于长期以来没有与之疗效相当、也不良反应少的替代药物，所以外用糖皮质激素一直作为皮肤科的首选药而广泛使用。

　　近来出现了一类可以替代糖皮质激素的外用大环内酯类免疫调节剂，为子囊霉素（ascomycin）衍生物。该类药物属于皮肤外用钙调神经磷酸酶抑制剂，长期使用并不会有外用糖皮质激素所产生的副作用，也没有全身性免疫抑制的副作用，疗

 

     我发现无论在网上或其他地方，关于化妆品的使用评论总是大受欢迎，各种“xx的心水护肤品大全”或者“N种护肤品使用报告”被热心地转发来转发去，我自己也常常会收到，也总会饶有兴趣地从头看到尾。对呀，现在的化妆品品牌种类繁多不说，小小一瓶，动不动就上百上千，买错了可要心疼死了；比起一律只说好的广告，听听用过的人的评价显得放心多了。每每看到有个和你一样自己掏钱买东西的人说xx东西的效果太卓越了或是太差劲了，总是让人多看几眼的。从这个角度上讲，这些评论已经成了另一种重要的消费引导。那么，谁的评论最有参考价值呢？也许大家各有喜好，但我觉得一定要向化妆品评论fans们推荐的一个人是Paula Begeoun(宝拉培冈)，因为我相信，如果真要对化妆品评论人进行排名的话，称她为“评论王”一定不为过。

在中国，也许Paula还不太知名（国内去年引进过她著的《美丽圣经》），但她在美国，真的是家喻户晓：到07年底为止，Paula的千页书《化妆品选购必备手册》（Don’t go to the cosmetic counter without me）在美国已经出了第７版，累积销售量超过200万册。在这本厚厚的书里，你可以找到几乎所有你知道的品牌的

 

化妆品添加剂的是与非

最近在Blog上 发现很多人关注化妆品添加剂的问题，有的人忧心忡忡，担心添加剂、尤其是防腐剂会进一步刺激皮肤，希望能买到真正的“无添加”产品；有的人则不以为然，认 为化妆品本身就是各种添加剂的合成产物，如果害怕，莫若弃之不用；也有的在问究竟什么是“添加剂”，是不含“化学成分”呢还是不含“有害成分”呢？……这 些问题也引起了我的热情，于是上上下下做了一番研究，积累了一些心得与大家分享。方便起见，我把这些内容用问题（Q）和回答(A)的方式整理在一起。

Q．究竟什么是化妆品添加剂？

A:在化妆品工业中，一定功能的原料被添加到化妆品中，希望化妆品对皮肤的保养作用能有更多针对性，这些原料被称为化妆品添加剂。添加剂除了包括：香精香料、化妆品用色素、化妆品用防腐剂、抗氧化剂，还包括：1．营养类添加剂、2．美白类添加剂、3．保湿类添加剂4．抗衰老类添加剂、5．祛暗疮类添加剂、6．防紫外线类添加剂等。所以可以说除了纯净水以外，化妆品里的确必须加入各种添加剂。

Q.

 从2008年1月1日起，我国化妆品生产企业在化妆品标签说明书上标识全成分时，必须使用标准中文名称。昨天，卫生部对外公布了《国际化妆品原料标准中文名称目录》。

　　　　卫生部在《通知》中要求，从２００８年１月１日起，生产企业在申报化妆品卫生许可和化妆品生产企业卫生许可时，申报材料中涉及化妆品原料名称时，凡属于目录中已有的成分，除原有要求外，还应提供《目录》中规定的标准中文名称。在标签说明书上进行化妆品全成分标识时，凡标识目录中已有的成分，必须使用《目录》中规定的标准中文名称。

　　　　对于未收录的新原料，卫生部将在其通过卫生许可时给予标准中文名称。卫生部将对尚未收录的原料组织进行命名，及时增补进《目录》。