有一年多没发东西上来了
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但生活并未停步, 像站在一个大圆规上,一笔,就把我从太平洋的西边画到了东边才停下,而这一停,已近一年.
我似乎注定是那种挖了几米就停下,又去重新找井水的人
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不过,你信不信,有的地方真的不值得深挖. 就像读一本书,我会先翻到后记,一看,哎,作者的参考书目里好像还有更有趣的书呢,
我就会马上去把那几本找来先看看,
有时候最终甚至会扔开一开始找到的那本,因为我已经知道作者的知识都是从哪里来的了,就会对他/她的书不感兴趣了---真是典型的随心所欲.不过我仍然要-感谢上帝,到现在不但没有让我渴死,反而因此喝道了更多的甘泉.
我之所以把标题从护肤改成了生活,是因为我的生活中,又多了好多值得谈及的事情,比如说自我筋络按摩,比如说学英文, 比如说南加州的气氛和人.我把每天的护肤控制在'不贵-省时-有效'的原则内,定期浏览一下护肤产品的评价和最新的技术信息. 与此同时,我更注意聆听和分析身体内部发出的各种信号,以及如何能够尽量不需要麻烦别人来做自我调理.
按：在blog上发现最受大家关注的问题集中在痤疮和Rosacea上，关于这两个话题的留言和咨询是最多的。的确，这是两种明显影响皮肤外观并且让人感觉疼痛或不适的大问题，尤其对后者，在国内能找到可靠信息的来源不多，所以难怪大家会如此关心。所以这次想在这里给大家详细介绍一下关于可能引发Rosacea的各种因素的研究结果（所有数据来自美国National Rosacea Society近年对已确认罹患Rosacea的千余名对象的调查结果）
（一）
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但是长期吃药总是一件让人有些不安的事情，剖腹产已经过去了3年，我希望自己能够回复到完全自然的状态下，另外，出于想尝试的好奇心－－我想知道，如果没有这个药物的控制，我的痘痘是否真的平息了呢？如果再次出现，我能不能完全用外用产品控制住呢？或者－－我能找到某些身体内部的原因
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NO1.含有抗衰老成分的洁面产品是没用的，因为它很快会被水冲洗掉。
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果酸、水杨酸和A酸
在国内常常被当做“果酸”的成分实际上是AHA（alpha hydroxy acid），即α氢基酸。最常见的AHA是glycolic acid（乙醇酸）和lactic acid（乳酸），而且99%的化妆品中所含的AHA均为人工合成而非取自天然水果。果酸最大的功效在于能够除去老化的皮肤角质，是皮肤的观感更加细滑。特别之处则是果酸是水溶性的，故而更适合于干性脱皮的皮肤使用，缺点是对皮肤会产生比较大的刺激性而且会削弱皮肤对紫外线的抵抗能力。
水杨酸是就是BHA（beta hydroxy acid）β氢基酸，虽然和AHA只相差一个字母，而且都可以祛除老废角质，但两者还是有明显不同的。水杨酸是油溶性的成分，可以渗透到皮脂以下，所以适用于油性及爱长痘的皮肤使用；另外水杨酸对皮肤的刺激性较低甚至还有一定的消炎效果；但是它也会增加皮肤的光敏感性。
A酸其实就是维A酸、或全反式维A酸（all-trans retinoic acid）的简称。与上面的两种成份不同，A酸不仅仅能够祛除老化角质，更能够促进皮肤的受损细胞更新成长，因此被认为是真正有效的抗衰老成分。但是
怎样才会使旅途中的护肤即简单又有效？怎样才能让肌肤看起来漂亮又健康，在照片中留下最美的回忆？快来分享以下的这些简单可行的原则和方法吧！
原则一，把旅行分成短期的（1周以内）和长期的（2周到1个月），很短的旅行可以考虑不托运行李，只带下文提到的“随身带”的东西或适当增减。
原则二，一周以上的，按实际旅行天数估算一下护肤品的用量，为了尽量减轻行李的份量，只带足够量护肤品。如果手头的产品瓶子太大，可以分装一些在干净的小瓶
转载
局部免疫调节剂他克莫司、吡美莫司在皮肤病的应用
外用糖皮质激素由于作用迅速且疗效显著，在非感染性的炎症性皮肤病，尤其是皮炎、湿疹类过敏性疾病中得到了广泛的应用。然而这类药物长期外用可能产生皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着、口周皮炎以及继发感染等不良反应，如果全身大面积使用，还可造成肾上腺皮质萎缩和全身系统性的不良反应。由于长期以来没有与之疗效相当、也不良反应少的替代药物，所以外用糖皮质激素一直作为皮肤科的首选药而广泛使用。
近来出现了一类可以替代糖皮质激素的外用大环内酯类免疫调节剂，为子囊霉素（ascomycin）衍生物。该类药物属于皮肤外用钙调神经磷酸酶抑制剂，长期使用并不会有外用糖皮质激素所产生的副作用，也没有全身性免疫抑制的副作用，疗
在中国，也许Paula还不太知名（国内去年引进过她著的《美丽圣经》），但她在美国，真的是家喻户晓：到07年底为止，Paula的千页书《化妆品选购必备手册》（Don’t go to the cosmetic counter without me）在美国已经出了第７版，累积销售量超过200万册。在这本厚厚的书里，你可以找到几乎所有你知道的品牌的
化妆品添加剂的是与非
最近在Blog上 发现很多人关注化妆品添加剂的问题，有的人忧心忡忡，担心添加剂、尤其是防腐剂会进一步刺激皮肤，希望能买到真正的“无添加”产品；有的人则不以为然，认 为化妆品本身就是各种添加剂的合成产物，如果害怕，莫若弃之不用；也有的在问究竟什么是“添加剂”，是不含“化学成分”呢还是不含“有害成分”呢？……这 些问题也引起了我的热情，于是上上下下做了一番研究，积累了一些心得与大家分享。方便起见，我把这些内容用问题（Q）和回答(A)的方式整理在一起。
Q．究竟什么是化妆品添加剂？
A:在化妆品工业中，一定功能的原料被添加到化妆品中，希望化妆品对皮肤的保养作用能有更多针对性，这些原料被称为化妆品添加剂。添加剂除了包括：香精香料、化妆品用色素、化妆品用防腐剂、抗氧化剂，还包括：1．营养类添加剂、2．美白类添加剂、3．保湿类添加剂4．抗衰老类添加剂、5．祛暗疮类添加剂、6．防紫外线类添加剂等。所以可以说除了纯净水以外，化妆品里的确必须加入各种添加剂。
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