[8:23:05] passion~ 说:*今天早上醒来感觉很好!
[8:23:48] passion~ 说: *这些都源于昨天一天的感觉良好!
[21:58:21] passion~ 说:*经过紫雨老師的个人指导后,通过做作业,通过不断的对负面情绪进行觉察,分析其背后所蕴含的意义,感觉到聚焦负面万有可能的惯性还是存在着的。
[21:59:01] passion~ 说: *


*我总是担心和人们招呼和道别的时候不够全面,不够自然,为什么呢?
[18:23:39] 云舒 说: *
以下是我的一位学友“云舒”写的好感金字塔,觉得很精彩,珍藏并分享之!
[2009-2-10 15:49:15] 云舒 说: 1、有人电我让我去做一份新的工作,我一看就感觉激动人心,真是太爽了!
2、没想到好事真
昨天去交上网包月的费用,到了营业厅开始办理业务,当时营业员因为网络的速度太慢而在发牢骚。情绪显得很不耐烦!我当时对自己说,我要的是什么?我要的是很快就可以缴费完毕,这样我就可以在家上网了!然后我开始想象缴费后上网的情景,同时开始打量面前的年轻女营业员,觉得她其实还蛮漂亮的,脸蛋有点稚嫩,因为网络慢而有点小生气,小嘴嘟起来的样子也挺可爱的!嘻嘻!看见她试了几次都不成功,然后我跟她说,你高兴一点,笑一笑就会快很多的了!她听了之后有点奇怪,但还是不怎么认同,可能是她的注意力转移了吧!突然她就说,行了!哈哈,我就这样较快的办好了事情!本来她还是让我第二天再去,是我坚持说一定可以的,一定很快可以的!我甚至还想说我想将钱付了,等会买完东西再来拿发票的!哈哈!比想象中的还好!
1、自然授课101录