2009年10月6日，观《图兰朵》后摄于鸟巢。

小排骨放凉水锅里煮个开，捞出。锅内放水（没过排骨一寸即可）+排骨+一块姜，烧开后小火慢炖1个半小时。另起锅，热锅放很少的油，下适量烤肉酱（或蚝油）+适量生抽+ 适量糖+适量水，沸腾后浇在捞出码好的排骨上即可。

昨天在华堂超市里见到卖新鲜的蓝莓，很难得。号称是有机蓝莓，所以卖的不便宜。二十多块钱才买了小小一盒。

将麦麸饼干放进食品袋中捏碎。酒杯中铺上一层饼擀碎，淋上一层酸奶，铺上一层蓝莓，再依次来层饼擀碎、酸奶、蓝莓，好吃的蓝莓酸奶杯就成了。放入冰箱冷藏后口味更佳。

蓝莓据说是蔬果中特别的一类。“新鲜蓝莓的果胶含量很高，能有效的降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康，所含花青苷色素具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。富含维生素C，有增强心脏功能、预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力。对一般的伤风感冒、咽喉

拍了两年不知名的小黄花，没拍出有彩儿的片子。这张还算喜欢。

夏至的早上起来直奔超市，买了一大块儿牛键子。将牛健子切大块，酱烧。两个小时后，牛肉捞出，肉汤撇去香料，放入一个西红柿，添加适量水，烧开后略熬，备用。另将黄瓜切成较粗的丝，樱桃水萝卜切片，焯过的豆芽用花椒油、醋、盐拌好。再将冷藏过的牛肉切片。煮好的面过凉水，捞出，码上各类面码，浇上牛肉汤，好吃的牛肉面迎来了这个夏天。

辅助道具：白纸两张。日光。手持。点击看大图。

 这片子拍于今年2月。当时我在巴黎蒙马特高地区的小街巷里游荡。走过这个小酒馆的时候，眼角瞥见窗子里这个男孩正把整个脸都紧紧贴在玻璃上，鼻子都瘪了。我赶紧举起相机，可是男孩已经把脸从玻璃上移开，开始呆呆地看着窗外的街道。男孩的眼神比他的鬼脸更打动了我，所以抓拍了这张片子。

家里的水仙开了。用这组水仙片子，祝来到我博克的各位牛年万事如意！

这组片子算是这一年的总结。感谢各位常来的朋友。祝大家新年快乐！

2008年10月，波士顿市内码头

君子兰----2008年4月，家中