添加到我的博客原文地址：10大突破肌肉增长增重障碍的健身锻炼方法作者：无兄弟不健美
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狗狗的心里话
1）我这一生大概能活10到15年，和你分别是件无比痛苦的事。
2）在给我命令时请给我理解的时间，别对我发脾气，虽然我一定会原谅你的，你
3）请把我阉割，这样我会更健康。
4）请好好对我，因为世界上最珍惜最需要你的爱心的是我，别生气太久，也别把
嗯，好久灭有写日记了，上篇是在2009年1月，最近每天事情很多，时间似乎属于自己的不多，今天8点到家，倒头就睡到12点多，发现自己睡不着了，爬起来上网，N个电话还有N条短信。还好，我在成都，在某种程度上，我可以安排自己的生活和工作的分配比例~我也可以享受成都的美食和悠闲生活的同时。去逼着自己去达到华东区的工作节奏，PERFECT~
BODYBALANCE已经到第50期，恭喜~我也从BODYBALANCE24期开始直到了现在，几年的时间一晃而过，过得真快啊~
昨天晚上，我翻出以前记录的一些文字和视频资料，发现俺这几年的进步似乎不是自己想象当中那么的大，是时候去站在一个不同的角度去重新审视自己各个项目的技术、指导、交流还
嗯，这次距离上次发博文，隔了一年半。因为各种原因，我之前是准备放弃这个博客的，呵呵。这一年半，俺发生了很多的变化，不过过得依然的悠哉悠哉，成都嘛~算是一个很适合生活的城市~
听着BB40 TRACK2的音乐~舒坦~准备睡觉了~
发张照片~谢谢这一年多来，我周围的朋友的鼓励和支持~谢谢父母的理解~呵呵，2010年，对我而言或许是一个非常不平常的一年！~加油吧~~呵呵
2010年5月，秋彤健身迎来了10周年庆典，非常感激各位朋友这十年来
），比起上周2晚上马达加斯加II爆满的影厅，舒服多啦，之前从未发现选择的位置会那么那么滴重要，哈哈，虽然好像很多人对赤壁II评价不怎么好，但我觉得确实是一部超精致的华语大片，音乐、音效、剪辑、画面、动作设计算是一流，下部的情节让我小小感动了下，出现的“残忍”对战场面看得我心惊肉跳，唉，人类为什么有那么多的战争！不喜欢。。。不喜欢！还是马达加斯加2的动物可爱，哈哈，推荐大家在假期里观赏！
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河马：嘘。。。都安静点儿，被发现了
