和同事相处的三十个原则(2009-03-27 09:17)
1.无论发生什么事情,都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错(那是不可能的),那么就站在对方的角度,体验一下对方的感觉。
2.让自己去适应环境,因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。
3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼,那就装大方一点。
4.低调一点,低调一点,再低调一点(要比临时工还要低调,可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢)。
5.嘴要甜,平常不要吝惜你的喝彩声。 (会夸奖人。好的夸奖,会让人产生愉悦感,但不要过头到令人反感。)
6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了,那你就要加小心了。
7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通,因为你就是不折不扣小子辈。
8.少说多做。言多必失,人多的场合少说话。
9.不要把别人的好,视为理所当然,要知道感恩。
10.手高眼低。
11.遵守时间,但不要期望别人也遵守时间。
12.信首诺言,但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。
13.不要向同事借钱,如果借了,那么一定要准时还。
14.不要借钱给同事,如
二、适应年龄(30——36个月)
三、设计意图
我班幼儿年龄在三岁左右,由于大多数孩子来自于家庭,对家里人的依恋还较强,在日常生活中常常情绪波动大,高兴起来开心的笑,当自己心里愿望未达到时又伤心的大哭。特别是入园时有个别孩子爱哭闹,因此我设计了社会亲子活动“笑比哭好”活动,通过观察比较及唱歌表演和亲子游戏形式,培养幼儿健康的心理,能高高兴兴地上幼儿园,常常地笑。
四、活动目标
1、乐意做笑和哭的表情。
2、知道高兴的笑是大家喜欢的行为,笑比哭好。
3、能高高兴兴地上幼儿园。
五、活动过程:

资料图片:青岛新市民子女正在接受'启智早教'培训。日前,中山路街道办事处与市府机关幼儿园联手,利用其健全的基础教育设施,成立了新市民子女早教启智园,每月举办一期'启智教育'培训课堂,以弥补新市民子女早期教育的空白。
来源:青岛日报
孩子教育起跑线的关口已经从幼儿园前移到了婴儿时期。北京的余女士最近正在发愁要不要把10个月大的儿子送进早教班,如果去,是去那种把苹果叫做“APPLE”的洋早教班,还是念价格相对便宜的“本土班”。
面对婆婆“是不是吃饱撑的”质疑,余女士言之凿凿:朋友的、同学的、同事的,甚至一个小区的孩子都在上,我们怎么能输在起跑线?再有,据说早教班的毕业证甚至已经成了一些重点幼儿园遴选入院孩子要求的附件之一。
北京艾索市场咨询公司的调查数据或许能佐证余女士的判断,这家调查
美国养育婴儿的4个新理念(2009-03-14 15:16)
近年来,美国一些新生派的育儿专家对传统育儿观念与做法提出了许多革命性的挑战。这些新的育儿理论,主要根据一些脑部发展研究的新成果而得出,新生儿的脑部、感官与行为发展的新发现,在逐渐改变父母的育儿方法。美国出版的《PsychologyTody》一书,整理了这群新育儿专家的理论,提出了养育婴儿的4个新观念。
婴儿初生的头一年,脑部就从400克惊人地长到将近1000克。如果父母无法在婴儿初生的头两年内提供丰富的成长环境,可能会导致婴儿终生的情感能力问题。如果把婴儿的脑袋比作硬件,父母则应为孩子负责提供软件。当你了解硬件(婴儿的脑)时,你可以设计出更合适的软件(你的行为),以促进婴儿的发育。
新观念一:感觉胜于思考
旧想法:
在过去,有许多专家把教养婴儿的重点放在认知能力的发展上。因而产生了一些促进婴儿脑部发育的课程。许多父母认为,既然一点点刺激就可以对婴儿脑部发展有帮助,干脆愈多刺激愈好。逼得父母从孩子一出生就要为他们准备好所有的竞争武器,希望培养天赋禀异的小天才。于是父母在和孩子玩耍的时候,还要处心积虑地使用教学资料或智商玩
爱情三角理论-----生活心理学(2008-10-14 21:22)
爱情三角理论
Triangular theory of
love
美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
“亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入;激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入;承诺可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性(认知性)的决定与忠守”(Sternberg)。
亲密是“温暖”的,激情是“热烈”的,而承诺是“冷静”的。
这样上《爱情心理》课,你喜欢吗?(2008-10-14 21:19)
一、爱的困惑
爱情是人类永恒的主题,是人一生中必须面对的课题,因为无论你是否有过恋爱的经验,无论你多么守身如玉或者铁石心肠,在生活的长河中,总会有人让你怦然心动,总会有人对你情有独钟,目睹他人花前月下、双宿双飞,你也很难做到视而不见、坐怀不乱。
活动1:辩论会:大学生恋爱利大于弊还是弊大于利
请正反方各3名同学发表自己的看法和理由
教师总结:大学生恋爱的利弊主要取决于是否具备爱的能力与条件
活动2:辩论会:爱一个人需要理由吗?
请正反方各3名同学发表自己的看法和理由
教师总结:爱情既有生物性的一面,又有社会心理的一面。爱的产生是一种本能的需要,但爱的维持与发展却需要能力和条件。
二、爱的能力与条件
活动3:小组讨论:爱需要哪些能力与条件?
教师总结:
生理成熟
人格独立和成熟
对异性及两性差异的了解
具备异性交
白之光
大海是船的陆地
黑夜是爱情的白天
在微风三月的春意里
田野里吹来华丽的风
风里有思想的声音
像花朵一样绽放
于是我眯起眼睛来享受
这上帝赐给我的芬芳
午间的音乐伴着这飘起的余香
落在我宽广的心河之上
我的眼前仿佛出现一道白光
在远远的前方牵引着我
使我放飞想象的翅膀
与会长一同 随笔(2008-08-17 11:55)
北国有佳人
二女为胡张
若与花草媲
其貌胜花王
朝起月未落
墓睡路无光
苍老似花谢
都为职院忙
基本假设:
个体离开家庭系统是不能被充分了解的。一个基本的原则是系统一部分的变化会引起这一系
合理情绪疗法ABC理论
合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因此采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。
合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。艾利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点:
(1)人既可以是有理性的、合理的,也可以是无理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时,他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效;
(2)情绪是伴随人们的思维而产生的,情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑思维所造成。
(3)人具有一种生物学和社会学的倾向性,倾向于其在有理性的合理思维和无理性的不合理思维。即任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思维与信念;
(4)人是有语言的动物,思维借助于语言而进行,不断地用内化语言重复某种不合理的信念,这将导致无法排解的情绪困扰。
(5)情绪困扰的持续,实际上就是那些内化语言持续作用的结果。正如艾利斯所说