A truely long
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From www.shanepowers.com
Last night a guy I KNEW, not the dramatic 'wow I knew that guy
Oh My God', but that I KNEW, decided it was time to leave the
planet.
He was a papa. And I won't share his name. I will however, scold
his ass.
He was my friend. My friend was a coward.
I have written about suicide on my blog before. And have repeatedly
gotten hammered for my view on it. And I don't care.
After having this experience, it only reaffirms for me the IMMENSE
amount of sadness, heartbreak, helplessness, and confusion someone
leaves behind when this happens.
So many people woulda gone to the wall, and done what they could,
and the self-involvement necessary to turn your nose at that help,
and create madness and hurt feelings by this act demonstrates a
special type of selfishness.
There's always the 'catalyst' to this type of behavior.
And to this person, I want you to read me and hear me on the
deepest level you can.
Mama. this is NOT YOUR FAULT. You didn't MAKE HIM DO THIS. As
impossible as it is to not personalize this right now, I want you
to know how very sorry I am for your loss, and that he had far
deeper stuff goin on, a ton more scratches built up, that he hadn't
as a human being resolved that got him here. His behavior isn't on
any level indicative of what you did to him. He was no
victim.
If there is one thing that needs to be made sure, it's that this
isn't your cross to bear. And I am here for YOU.
I hear his nasally whine a bit. The tough exterior. The quiet
inward style. And now I grasp a little more the boy in there that
was obviously full of self-centered fear.
Note to anyone thinkin about this.
Life is about pain. Life is about bein sadder than you ever have
been. It's about not bein able to breathe somedays. And then
because we have such amazing skills as humans, It's about reaching
out to people we love. Takin chances. healing. Communicating.
Talking. learning.
And gettin resolved, so that when someone we love is goin through
what we have already gone through, that WE can be there for them
and offer a road out, and a smile of undertstanding.
Pain goes away.... and even more so that pain becomes hope when we
get resolved, and use it to help....
I'll miss you Papa.
And I'm deeply upset that in the future, your name will come up in
a million conversations and you'll sadly be the guy who killed
himself, and then people will look back down and order their
food.
It's so weird, that I feel like you would agree with everything I
just wrote too....
Sleep with the angels, I hope you are finally at peace.
Love,
Shane
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| 分类：花痴篇 |
近日被老妈催得疯掉了，终于实施了半年前就说要实施的po pie贴计划。。话说，并没有指望什么，po完了之后竟是一股完成任务式的轻松。想想当年第一篇pie时的心境，可谓是大不相同。。
现粘pie贴在下面，以存档留念。
（拟贴时略去了老妈push的因素，只是不想提罢了，应该不属于隐瞒实情吧）
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还是决定发上一贴。一直担心的是自己年纪着实太大些了（Age 30），po贴在这里，真的有些不好意思。但貌似小朋友们都放假了罢，心想趁这个机会po了也就po了，也算是给自己多个机会认识些朋友。帖子颇长，说声抱歉先。
这是自己的第二篇pie贴。第一篇pie贴是在2006年的时候。
情感上的自己是个太晚熟的孩子。感觉在人生的前26年里，自个儿一直把自个儿当小孩子似的那么养着。再加上自立观念一向较强，那时候我的生活是哼哼哼地过的，从没有想过一个人就过不了活的可能性。那时的我一直旁瞧身边闺蜜们的感情浮沉，并乐颠儿颠儿的享誉着“理论家”级别的情感咨询员称号，一直至今。后来呢，却就慢慢的变了样，觉得自己不想要一个人的时候越来越多。。于是，就有了2006年的第一篇pie贴。
生活的圈子小；理科大龄女博士生的头衔，乍一听，也会吓走好几拨人。就这样，第一篇pie贴还是让我收获了一段感情。当时的自己在感情上还不很成熟，对方的耐心估计也慢慢地被我给消磨尽了，淡了淡了的情感，随着我2007年后的出国一年，也就彻底的断了。。2008年底回国，孤独感撒娇似的一天天的蔓张。Lonely deep in soul，说的真对，心里品到了些许酸酸的感觉。。于是，便很激动地要发动身边前后左右所有群众朋友来客串红娘。在这之前，还是希望在已近大龄30岁之时，能通过pie贴自己帮帮自己先，主观能动性嘛，还是挺看重的。也是觉得三年后的自己，感情上已变得成熟、坚定了不少，真心期许能拥有一段生命中可依偎的暖意真情。
也不知道为啥要写上面的几段话，貌似太突兀了些。。总是觉得应该先交待一下自己，可能写得是酸了点，还望看官见谅些罢。
我的基本情况：
女生，今年年底满30周岁；摩羯座；
小个儿一只155；近视；不美貌；
理科博士生在读，明年毕业；
山东青岛人，独生女；
喜读书 （张爱玲，梁实秋，纳兰词，红学等），听昆曲，爱码字；
擅打羽毛球（女子业余水平中的中上等吧，hoho）；
朴素；初识时会有小腼腆；具小风趣和小幽默感。
对男生的基本要求：
年龄相仿，或大些皆可；
身高168cm以上或左右；
不是“外貌”协会会员；
学历本科以上，在京或有意留京工作；
正直，善良，成熟，孝顺，有责任感和事业心；
能够体贴照顾所爱的人，能够认真踏实的经营未来的感情，并一起打拼生活；
（最好是）爱运动。
请有意者信箱 ##&&**@tom.com
谢谢大家！
| 分类：不知所云篇 |
若要负责任，确定能负的起么？
尤其是责任对方是完完整整的一个人。是这个人的所有，精神、情感、生活，还有一旁注视着的父母家人。
以为一个人负责任最靠谱的对象只能是自己。。倘若已有需为某事负责任的可能，那为何偏要拉上他人？
面对压力，意识上自然会有选择妥协的倾向。哪怕是一点点的舒缓，可能也就这么的去做了。随之产生的感觉，或许就如同在波涛或人群中被推拥着走的那般不由自主。意识倾向，应当就是这么定义的。
如果说，当时的不确定或不坚定是个缘由，这个我信。如果想要解释成“缘起缘落”，也没问题。。
人心正了，世界诸相也就正了。
那是不是要这样理解，你的世界就是他人的世界，或者说，也包含了他人的世界。你看他人都“正”了，他人也就是确实“正”了，而且他们看你也是“正”了的呢？
还是那句话，不管是责任还是人念、人心，当下实实在在能顾得着的只能是自己的。
当然，如果那个人是心甘情愿全心全意地走进了你的世界里，不将有任何异议的接受了所有的一切，那对他的这个责任你是负得到的。又或者，如你所讲，那个人异常独立、窥世无形，根本需要不到你的责任。那这个开头的疑问题目也就不存在了，这样是最好。
为自己的所做所行寻个妥贴安稳的理由或背景，这是人的共性，并不罪恶也不难看。
只是不想让这个理由成了真，背景色变成当前色，你的世界也因而转变了极性方向。如果那时的你，仍然平静快乐，自然是件好事。如果还是将这一切归结于“因果缘份”，，那现在如此这般的讲来讲去，又有什么所谓呢？
还是感到了词穷。“没话讲了”，是真的。
所有的我都可以理解，包括前因和后果。这也是感到“没话讲”了的原因。
唯独中间所涉及的方式和态度，却不敢讲是完全“明白”和“赞同”。
bless~~
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标签：depression |
Major depressive disorder, commonly referred to as 'depression,' can severely disrupt your life, affecting your appetite, sleep, work, and relationships.
The symptoms that help a doctor identify depression include:
- constant feelings of sadness, irritability, or tension
- decreased interest or pleasure in usual activities or hobbies
- loss of energy, feeling tired despite lack of activity
- a change in appetite, with significant weight loss or weight gain
- a change in sleeping patterns, such as difficulty sleeping, early morning awakening, or sleeping too much
- restlessness or feeling slowed down
- decreased ability to make decisions or concentrate
- feelings of worthlessness, hopelessness, or guilt
- thoughts of suicide or death
If you are experiencing any or several of these symptoms, you should talk to your doctor about whether you are suffering from depression.
Many things can trigger debilitating depression. Feelings of depression are caused by a chemical change that affects how the brain functions.
A normally functioning brain is a giant messaging system that controls everything from your heartbeat, to walking, to your emotions. The brain is made up of billions of nerve cells called neurons. These neurons send and receive messages from the rest of your body, using brain chemicals called neurotransmitters.
These brain chemicals—in varying amounts—are responsible for our emotional state. Depression happens when these chemical messages aren’t delivered correctly between brain cells, disrupting communication.
Think of a telephone: if your phone has a weak signal, you may not hear the person on the other end. Their communication is muted or unclear.
The good news is that there are many forms of treatment that can help you cope with depression, including medications that can strengthen weak signals by raising the levels of certain neurotransmitters, or by improving the neurons’ ability to process signals. This ensures that the brain’s vital messages are delivered—loud and clear.
最近常头痛，今天又是，， 外加晚餐不小心吃多，然后就顺利地由头痛转为了头晕。。
那就趁着这晕乎劲儿，把欠了多日的一篇游记博文来补上。
------------------------游记开始-----------------------
说是游记其实并不准确，应该讲是一次公益活动侧记才对。。参加此次集体出游的动机最初很不纯洁，具体怎么个不纯法就不详说了
，否则肯定跑题。。这些日子一直挣扎于码字跑题的痛苦中，很无奈。well，言归正传——
“多背一公斤”这样一个助学公益活动，不知道大家都听说没有。 NPP（New Phylantrophic
Partner）这个组织呢？那“爱客”这个名词想必大家都是知道的吧。。清明节的那个周末偶就是客串“爱客”和“npp”的团队一员，参与了远赴石家庄庄里常州希望小学探望小朋友们的“多背1kg”行动。一路上时久且多颠簸，而与小朋友的互动时间也仅有短短的2个小时。。但孩子们热情欢乐的笑脸儿和自己当时舒展喜悦的心情，回味起来，用“畅快爽意”四字形容其状，是最恰当不过的了。
烟花四月里的山并没有绿，流水也远没有期待中的多。。由于路途过于遥远，队员们在大巴上的决大部分时间都是处于passed out状态的。。
貌似在过了十渡后的又十几渡之后，偶们抵达了野三坡客栈，继续颠簸了1个多小时，终于见到了热情的小盆友们。。面对喧天的锣鼓，刚下车还在迷迷糊糊中的我们，在小学校门口踌躇良久，嘀咕着“还是低调点的好”。。
这么多的1kg堆在一起，那可是，不少kg哇。。。
可爱的小盆友们在列队中。。热心的摄影师阿姨们在拍照中。。
然后偶们就跟小盆友们玩起来啦。。这是先后由我统领的2个游戏小分队。左边的小盆友正在筹划表演节目，右边的是激烈的打沙包比赛中间出现了分歧，小盆友们在磋商谈判。其间，偶努力的想参与解决，但始终插不上嘴。。
蓝天，红旗，小朋友，，还有，我们。。
小朋友的祝福让我心里暖洋洋的。。后来知道，庄里常州希望小学的同学们是只有在周末上课的，因为学校里的教师都是来自四面八方的志愿者，他们只能在周末的休息时间进山来为小同学们讲课。。
告别小朋友，返程回京。于是又passed out了一路，然后就是夜里10点多了。。
一点点感触。利用闲暇时间为需要帮助的人们做点实事儿，比干巴巴的“爱心”真实有意义多了；再就是，本小姐小时候练就的一身追打游戏功夫目前为止完全没有退步，在与山里小孩子的较量中，还是时不时地处于上风的。。hoho，小骄傲一下
。
将《Once》官网上的相关照片放上来几张。。是我喜欢的几张，嗯。
很喜欢这张的感觉。。两人的侧面都很好看。海湾的照片我曾经也照过一张类似的，除了没有黄黄的花儿和两只漂亮的人儿之外，其它的都差不多。。改天放上来看看。
二位的剧照。很多时候，俩人就是这样默默地坐着，静静地看着，唯有身边的音乐慢慢流淌。
呵呵，这是两只宣传时的非工作照，真的是很可爱的两个人。
还记得影片开头Hansard抱着吉他在大街上狂追小偷n久的那一幕；还有小Irglova一路拖着吸尘器来到正在大街上歌唱的Hansard面前拜托他修理的那一幕。。导演导的是好，但这俩人演得也太业余可爱了吧。
背景歌曲是两人的 if
过几天改放Hansard的 falling slowly。也就是那首Oscar获奖歌曲。
强烈推荐影片的OST。
是在米国时的同屋Taewha介绍给我这部片子的。当时她先是看了首映，回来立马兴冲冲地对我说：Jundong，this's
the most
早就想说一下这部电影了。
《once》——2008年奥斯卡最佳电影歌曲
How often do you find the right person?
这句话被用作为影片的推介语，达意且感境贴切。
这是部柔软的电影，描述的是两个温暖而善良的人，在都柏林大街上偶然相遇后，短短的时间里，从相识相助到相知相依，随即悄然而生、徜徉相随的情感，就如故事里缓缓弥漫的音乐，优美而感人。
影片里发生的一切都是那样自然和随意，貌似身兼编剧和导演的John Carney先生并没有想去刻意地用力渲染情节，而只是要通过两个真实音乐人Glen Hansard和Marketa Irglova的绝非职业化的表演，来讲述一个与音乐、人生和选择有关的温馨故事。
影片的最后，两个主人公做出了各自的选择。虽然结局不是期望中的happy ending，也绝没有传统的热泪和心碎桥段，单是一段由心灵感发浪漫暖心的爱情经历，已经足够成为这部片子成功打动观众的最大理由。
电影音乐可是这部影片的绝对亮点。伴随故事的由始至终，歌声与音律就如同这部影片的画外音一般，和谐优美的一同演绎情感与对话。Hansard和Irglova都是十分优秀的歌手和音乐人，舒缓的歌声与二人恬淡的表演融为一体，影片的感情表达也因此显得尤为真挚自然。
还要再说一下的是影片的两位表演者，来自爱尔兰的Glen Hansard和布拉格的Marketa Irglova。可能欧洲人身上都天生带有淡淡的浪漫气息吧，两人的调调与影片的韵律真是绝搭。很佩服制片人的选角慧眼。。哦，两只在实际生活中也是早就认识的，只有19岁的Irglove与年近40岁的Hansard在合演本片前已经开始了音乐合作，并共同发行了专辑《The swell season》。
更八卦的是，可能是受影片的感性激发，zz, 影片后的Hansard终于向Irglove表白，二人的音乐搭档关系也由此升级为恋人伴侣。wow。。这则消息，无疑完全弥补了偶对影片结局的小遗憾。现实生活中的美好，使得二人在影片中的唯美爱情变得更加动人。
website: http://www.iconmovies.co.uk/once/
大家都在 moving on，很好。
不管怎么说，怀旧的人儿已经try过了。这两年里都没有搁下的那点儿心思，也就要彻底放下了。
太念好不行，软软的希望总是在脑袋里飘来飘去。。
总爱原地踏步的人，肯定是要被已经moved on的人ditch掉的。这一点很可以理解。以为物是人也可以不非，还真是太天真了些。
念叨着马儿都明白的道理一遍又一遍，傻兮兮的只为了一年半前离开时的那句话。还好，起码再次证明，自个儿原本认定的第六七八感，还是要坚信的。
好了，ready了，那就齐步走起来了。
it's more
about
翻了翻之前在米国的像簿，感觉那一年经历过的事情，虽不多也算不上精彩，但也仍应该在这里码上一码的。当时的点滴心境和细微感受，今日当然已无法再原封拾起，但拭尘忆旧的回味，就如拜访多年不见的老友，品咂往事笑谈当年，其间的触动感慨，虽不如当日那样的强烈，却可是最浓醇暖心的。
去年2月份里，莫名其妙、毅然决然地就不想码字了。也就留下了那些日子中的段段空白在这里。回来了，就又零零碎碎地码，如今又想搞个不知啥子模样的回忆录出来，以找补之前那些日子的空白。。人家都说了，只有百无聊赖之人才会哼哼唧唧嗯嗯啊啊的blogging，这话说得实在是太准确了。。
那就以照片review的方式，在偶精神上变得充实有聊之前，能回忆点儿什么出来就回忆点儿什么罢。
计划一则，尽量实施。
i let people down, including myself.
getting
it's always about
watching
this is how the life's going on here, and is it gonna keep going
down the damn way like this? finally the fakes i've tried to
conceal for quite a long time were out.. embarrassing? lost? or
feared?
overreacting?
