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人,很短暂的一生.开心过,伤心过.痛苦过.只想在我年老的时候回忆我的今生,我没有虚渡此生!在我的有生之年.好好的去生活.过有意义的一生!
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我受益了,大伙呢?(2009-12-14 12:38)
    1、不要在流眼泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。

  2、不要去反复思考同一个问题,不要把所有的感情都放在一个人身上,你还有父母,有朋友。

  3、不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。

  4、有负面情绪是正常的,但是自己一定要知道,要明白这只是生活的一小部分,在其余时间里,要尽量的让情绪平稳起来。

  5、那个人,突然不联系你了,很正常;那个人,突然又联系你了,也很正常,这什么也不说明。

    6、如果不懂,就说出来,如果懂了,就别说,笑笑即可。

  7、说过的话一定要做到,即使是很蠢的话,再蠢也比言而无信好。

 

人生哲理 转。(2009-12-13 19:40)
再烦:也别忘记微笑
再急:也要注意语气
再苦:也别忘坚持
再累:也要爱自己

低调做人;你会一次比一次稳健
高调做事;你会一次比一次优秀

成功的时候不要忘记过去
失败的时候不要忘记还有未来

有望得到的要努力;无望得到的不介意
那么无论输赢姿态都会好看

生活不是单行线,一条路走不通,你可以转弯

泪水和汗水的成分相似;但前者只能为你换来同情。后者却可以为你赢的成功

变老是人生的必修课
变成熟是选修课

以锻炼为本,学会健康
以适应为本,学会生存
珍惜的...(2009-12-09 19:36)

1.遇到你真正爱的人时─-要努力争取和他相伴一生的机会。

    因为当他离去时,一切都来不及了。 


    2.遇到可相信的朋友时一要好好和他相处下去.

    因为在人的一生中,可遇到知己真的不易。 


    3.遇到人生中的贵人时─-要记得好好感激,因为他是你人生的转折点。 

 
  4.遇到曾经爱过的人时─- 要记得微笑向他感激

喝茶的好处(2009-12-09 12:59)

红茶:运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
绿茶:运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥.降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
花茶:用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
乌龙茶:嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
蜂蜜茶:便秘者。
普洱茶:减肥美容。


喝茶的好处:

◆ 提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。

◆ 兴奋中枢神经,增加运动能力。
◆ 刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。
◆ 保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。
◆ 饮酒前喝茶,预防宿醉。
◆ 消除疲劳,促进新陈代谢。
◆ 保护视力,维持视网膜正常,预防老年性白内障。
◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度,防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
◆ 减缓衰老,延年益寿。
◆ 固齿强骨,预防蛀牙。
◆ 抑制细胞突变,具抗癌作用。
◆ 治疗放射性操作,保护造血机能,提高白血球数量 .

1.每天用「脑汁」工作,或常熬

1.将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情,她也许就失去了得到他的机会。 (《傲慢与偏见》)

  2.认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。 (《随笔集》)

  3.生存还是毁灭,这是一个值得思考的问题。 (《哈姆霄特》) 

    4. 神要是公然去跟人作对,那是任何人都难以对付的。 (《荷马史诗》) 

  5.你以为我贫穷、相貌平平就没有感情吗?我向你发誓,如果上帝赋予我财富和美貌,我会让你无法离开我,就像我现在无法离开你一样。虽然上帝没有这么做,可我们在精神上依然是平等的。(《简.爱》)

  6.大人都学坏了,上帝正考验他们呢,你还没有受考验,你应当照着孩子的想法生活。 (《童年》)

  7,你越没有心肝,就越高升得快,你毫不留情地打击人家,人家就怕你。只能把男男女女当作驿马,把它们骑得筋疲力尽,到了站上丢下来,这样你就能达到欲望的最高峰。 (《高老头》) 

  8.我只想证明一件事,就是,那时魔鬼引诱我,后来又告诉我,说我没有权利走那条路,因为我不过是个虱子,和所有其余的人

12条合理规则(2009-12-08 13:10)
    1、近因效应:最近或最后的印象对人的认知有强烈影响,结果往往会被视为过程的总结。

  2、美即好效应:对一个外表英俊漂亮的人,人们很容易认为他或她的其他方面也很不错。印象一旦以情绪为基础,就经常会偏离事实。

  3、卢维斯定理:谦虚不是把自己想得很糟,而是完全不想自己;如果把自己想得太好,就很容易将别人想得很糟。

    4、托利得定理:测验一个人的智力是否属于上乘,只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想,而无碍于其处世行事。

  5、刺猬理论:刺猬在天冷时彼此靠拢取暖,但必须保持一定距离一面互相刺伤。保持亲密的重要方法,乃是保持适当的距离。

  6、斯坦纳定理:在哪里说得愈少,在哪里听到的就愈多。只有很好地听取他人的,才能更好说出自己的。

    7、氨基酸组合效应:组成人体蛋白的八种氨基酸,只要有一种含量不足,其他七种就无法合成蛋白质。当缺“一”不可时,“一”就是一切。

  8、米格—25效应:前苏联研制的米格—25喷气式战斗机的许多零部件与美国的相比都落后,但因设计者考虑了整体性能,故能在升降、速度、应急反应等方

很受用的85句话。,(2009-12-07 13:43)


    1、别低估任何人。
  2、你没那么多观众,别那么累。

  3、温和对人对事。不要随意发脾气,谁都不欠你的。

  4、现在很痛苦,等过阵子回头看看,会发现其实那都不算事。

  5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交,才有至交。

  6、学会宽容伤害自己的人,因为他们很可怜,各人都有自己的难处,大家都不容易。
    7、学会放弃,拽的越紧,痛苦的是自己。

  8、低调,取舍间,必有得失。

  9、不要试图给自己找任何借口,错误面前没人爱听那些借口。

  10、慎言,独立,学会妥协的同时,也要坚持自己最基本的原则。

    11、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。

  12、过去的事情可以不忘记,但一定要放下。

  13、活得轻松,任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。

  14、做一个简单的人,踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。

  15、不说谎话,因为总有被拆穿的一天。

  16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦

  17、尽量充实自己。不

落在人间的一天(2009-12-01 19:14)

    写这篇文章的时候,是想着苦干年后。当我不在人间的时候,翻开我的日记本。原来,在人间我还有这么一天。。

   下午去了医院。发现医院的人越来越多。来过很多次,而今天的人特别多。。人类社会在进步,但是疾病也在进步。心理疾病,精神上的疾病也越来越多的受到人们的关注。特别是青少年的关注。

    太多的病人,太多的病人家属。还有病人家属脸上的那种哭过后的痕迹。及有很坦然的面对的那种表情。这应该是很坚强的一类吧。

    每个人都希望自己的亲人朋友平安。但是天不遂人愿。总会有各种各样的病找上门来。

    看着那些天真可爱的孩童。却有着这样或那样的心理疾病。

    看着那些花儿一样的男生,女生。却在这里渡过他们的青春岁月。

    做父母的多么不容易。。

    每个进这个医院的家属。我想都会不知流了多少眼泪,为了亲人。为了孩子。谁都不愿意遭这份罪。

    活着本已不容易,却还要受这样或那样的折磨。。

    不管怎么样,

保持爱你(2009-11-29 20:34)

   是的,保持爱你..

   昨天从医院回来后心情一直一直很低落..很犹豫的做着选择,到底要不要去会所呢?!很久没有去了..

   今天的课程,不想上午去,那就下午去吧.但是下午还是没有去.只能借R小姐的笔记看了..

   心情是蓝色的..很蓝的蓝色..

    想要金色的心情却怎么样也还是蓝色的...

   我,真的是很笨,陷在自己的情绪的陷井却怎么也出不来.并且任思绪肆无忌惮....

   很没有心情,很没劲很闷...

   这样的坏情绪之前好像也有过..但是我留意过是怎能么来的却没有留意是怎么样走的..

   不行,,我这样下去我真的真的快抑郁了..我得发泄出去..

   我要向着极积的方向走..由自己的行为控制自己的心情..

   把专业书扔掉了一部份.我真的不想再看这些烦燥的数字了.到现在我还没有进入状态..

   我得动起来..让我的内心来一个大扫除..让我的每一个细胞都动起来..当汗水充满着我的脸孔的时候.我的心情好了很多很多..

 

    好的行

好好的生活..(2009-11-25 22:38)

 我的生活一直都很简单..

 认识我,但不予我深交的人都已为我有了男友..其实.我没有...

 对于爱情,我希望有让我有眼睛发亮的那种爱情..

 我要真爱..哪怕我一无所有,哪怕丑陋无比,他仍然爱我.

 今天,我家邻居的小孩打电话告诉我,他结婚了...

 我当时想,他多大了,怎么就结婚了..再想想我自己.用计算器算了算,我也都这么大了..

 我怎么从来就没有感觉到我的年龄呢?!我一直都把自己当三岁的孩子,呵呵..

 我的博客,也一直没有任何人知,除了媚..但,她也很少来看..

 这里,只是我的一角.记录着我的生活的点点滴滴..

 现在,我每天的心情都很平静..

 每天只上半天班.从下午开始.除了要去医院看下我哥.就是在家,在公司...

 看书,学习.每天学习让我变得更快乐,虽然暂时不能与人分享,但是我已很开心..

 我知道.当我把学的点点滴滴的知识运用到我的工作中,我是多么的开心.

 当我改进了我工作的方法技巧,使工作变得高效.我是多么多么的开心...

 我知道,我也相信我现在每天安安静静的努力.也会在未来的某