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今雨来目前的主要业务内容:
婚姻家庭治疗,情绪管理与减压,网络成瘾干预,建立良好的亲子关系。专业心理测试。企业员工心理援助。心理旅游等。
今雨来除了使用传统的认知疗法,行为疗法外,多维的使用了舞动治疗、音乐治疗、电影治疗、沙盘游戏治疗、催眠治疗等治疗方式。

 

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博文
置顶: (2012-03-30 18:19)
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杂谈

分类: 中心新闻

北京今雨来心理健康研究中心及我本人没有与任何网站合作在线咨询,特此声明!!!

 

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情感

分类: 两性文章

看了一位女士写来咨询的信,让我再度想起鲁迅先生的那句话:只有生活着,爱情才有所附丽。你不觉得你们最现实的问题,是先让自己衣食无忧吗?可是,你的心依然在浪漫的的情怀里荡来荡去。摆在眼前的事实是:你们的情况不允许!

从信中的字里行间看,你和你的男朋友感情是很深的。可是你似乎还没有把自己的角色定位好。比如说,你需要考虑一些居家过日子的事啊!你需要有一份稳定的工作让人们的收入更有保障啊!

 

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(2012-05-07 14:44)
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情感

分类: 两性文章

 

有人相信爱情吗?那是十二三岁的梦想,心在成长的过程中变成石头,爱情也一样成为世纪末的童话,什么都是假的,只有自己是真的吗?

爱情,正如泰戈尔所说:“爱就是眼里为她下着雨,心里却为她打着伞。”

谁说一生一世的爱情才是爱情?流星也有流星的美。

只是,大部分的人都希望着永恒,大部分的人都没有永恒罢了。

如果没有了爱却还在一起,是不是比好聚好散更悲哀呢?忠于自己的感情就已经足够了。

有很多人到死都不懂得爱情真正的本质是什么。

但,他们比我们幸福,不是吗?被老公骗一生的女人是这世上最聪明的女人,爱情就好似生命,是一种命中注定的东西,有值得追求的一面,也有让人唾弃的一面,但人活着不就是为了追求美好吗?如果看到了爱情不过是往后的命运,就逃离;那当你看到生命再美丽也不过是最终走进坟墓的命运,你是否还要逃离生命?太消极了。世

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情感

分类: 两性文章

 

“不,我不想再亲密地接触女人”一个经历过痛苦的男人在心里嘶喊着。于是,他下意识地远离一切对他有好感的女性。其实这些女性也只是愿意和他做朋友,而没有更多其他的想法。可是他害怕。他心理的痛还没有复原。他担心出现一个前妻式的人物。“一想起前妻的吵闹我就胆战心惊。”他懦懦地说道。

案例分析

这是心理咨询的一幕。恐惧爱、远离爱,心中又渴望爱的人常常就是这样地矛盾着。

于是用事业做填补,可在事业之余又觉着空荡荡的。虽然事业如此的成功,但心里依然渴望着,那种饥渴正是不管身处何种阶层都不能缺乏的,滋润灵魂的,柔软心田的东西——“爱”!

一个从小就没有得到过太多爱的人,必须透过“自爱”完成那一段“被爱”的旅程。否则,这个世界上有再多的爱给予他,他依然不觉得自己有多好!也就是说,所有外在的评价都不如他自己的心声重要。

大多数成年之后的痛,基本上是在幼时尚未愈合的伤口

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情感

分类: 两性文章

 

9点,雾气还没有完全散去,茶室的玻璃上结了薄薄的一层冰。用手轻轻拭了拭,里面的水汽是干净的,外面的薄冰依然朦胧着窗外的人行道。几个人三三两两地在走。哪一个会是她呢?她穿着呢绒大衣,紧了紧围巾。时值11月底,深秋了。

阳光透过雾气倾泻进来的时候,正好映上她的脸,她下意识地用随身携带的小镜子照了照,淡淡的色斑原形毕露,才搽上的口红又太过于鲜红,她赶快取出纸巾,轻轻地擦了擦,而后放好小镜子,心理怦怦地跳起来。不禁暗自无奈笑到,都40岁的人了,却像情窦初开的少女一般,只不过自己等的,并不是那狼若星辰的翩翩少年,而是一个陌生的女子。

同所有婚外恋故事一样,到最后她和她才互相知道对方的存在。都是骄傲或者曾经骄傲的女子,不约而同地让男主角先退场,剩下的戏,就由两人一起唱。

素雅的衣角,直而柔顺的披肩长发,那女人还不到30岁,也经过刻意的打扮。她从她温和的眸子里用一个更成熟的女人的阅历读出了些许紧张和怯意。尽管这样的成熟不免沾上沧桑。秋天的阳光逐

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杂谈

 

有人说,一个女人离婚后有三年会生活在抑郁中。我想那是对于一个人是否拥有分离能力,直视孤独的挑战。

是的,绝大多数女人是没有能力面对孤独的。在离婚后一定会体验到冷冰冰的孤单甚至是绝望的感受。因为怕黑,于是越发把自己锁在自己设置的笼子里,以为是安全的,其实更黑,所制造出来的凄凉让自己更加的心寒。

当然会有女人中的异数。他们从容地行走在聚会与分离之中。她们深知聚合与分离都是人生一部分,甚至都是人生的一道风景。只要懂得欣赏就会有收获。虽然也会痛,但痛的时间很短,只因明白,一如羽西,一个太知道自己要什么的女人,因而有了割舍的能力。她回美国过圣诞,看见先生不仅有外遇,而且还有一纸离婚协议放在那里。看到已经不可收拾的一切,她吞咽了这一切。然后转身走向大海,告诉自己说,在这里哭七天,只可以放声大哭七天。七天后还有工作在等着自己。她在海边流干了眼泪,也释放了被抛弃的痛苦,回到了自己真正不能割舍的工作上。

羽西就是女人中的异数。因为太知道自己要

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(2012-04-13 11:35)
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情感

分类: 两性文章

 

【讲点案例二】

还是举例说明。有个男人,长相一般,工作能力一般,性格内向,但是命好,取了个漂亮的媳妇,这媳妇不但漂亮,性格开朗,和异性交往的时候有礼有节。要知道,这样的女人是容易被喜欢“沾花惹草”的男人看上的,但是,相处时间久了,他们往往会打消念头。就这么一个好女人,嫁给了一个再普通不过的男人。据说,女孩子之所以选择这个男人,是因为这个男人实在是对她好,被感动了。可是,结婚后,我们眼瞅着这姑娘一天比一天穿的老气,妆也不化了,一起逛商场,她去看的衣服最适合40岁左右的中年妇女。后来,听她无奈的说,她家的男人见不得她穿漂亮衣服,尤其是有点暴露的就更不成了,穿一次打击一次,在外面不许穿,在家里也不许,总之,就是要把她和自己的形象向同一方向拉近,的确,那个男人虽说只有30岁,看起来却像40岁。最终,他们还是离婚了,女人还没有结婚,但是现在越发漂亮了,男人又找了一个,这一次可谓相貌相当,大概不怎么打击新妻了。

【案例分析】

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杂谈

分类: 随笔
女人八十四态略说
  女众出家修道 ,障道因缘之多 ,困难之大 ,非一般人能想象。顺治皇帝曾感叹的说:“黄金白玉非为贵 ,唯有袈裟披最难。”所以,出家乃大丈夫事 ,非帝王将相所能为。出家修行是青春与汗水 ,血与火的洗礼。女性能发菩提心出家修道 ,正是自我的觉醒。然而,女性修道之不易 ,除了社会、环境、风俗等外界因素的障碍,女人八十四态则是内在最大的障碍。正如佛在《大爱道比丘尼经》卷下中说:“女人八十四态者 ,迷惑于人 ,使不得道。”那么,“何等为八十四态?”下面分类略述:
  第一虚荣好饰类:
  (1)“女人喜摩眉自妆 ,是为一态。”(20)女人喜欢画眉 ,描眼线 ,以增加眼睛的勉力 ,好迷惑男子。(21)
  (2)“女人喜梳头剃掠 ,是为二态。”女人喜欢梳头 ,拨弄额前的头发。
  (3)“女人喜敷脂粉迷惑丈夫 ,是为三态。”女人喜欢敷抹脂粉 ,来迷惑丈夫。
  (4)“女人喜娄螟细视 ,是为四态。”女人喜欢学少妇作态 ,眯着眼看人。
  (5)“女人喜丹唇赤口 ,是为五态。”女人喜欢擦口红。
  (6)“女人喜欢耳中著珠玑 ,是为六态。”女人喜欢配戴耳环。
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杂谈

北京今雨来心理健康研究中心的网络联系方式

QQ:2353305616

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情感

分类: 两性文章

【经典案例】

他说离婚的时候一点表情也没有,说完便出了家门,只剩下他对着门发呆,虽然她早已知道那个人的存在,但这结果还是来得太突然,他做好了忍耐的决定却没有做好离婚的准备。

过了一个无法入眠的长夜,第二天一早,她发了短信给他:同意离婚,但有一个条件,三十天内必须每天回家吃晚饭,出门之前要拥抱一次。她不知道他会不会同意,但这是她的最后一搏,已经近一年没有共进晚餐了,上一次拥抱的时间她也已经记不得了,太遥远了。

他做好晚饭的时候,他回来了,仍旧是没有表情的脸。他想:吃就吃,没什么大不了的,为了早日摆脱这无爱的婚姻,吃一顿晚餐算什么。

一碗稀饭,几份小菜。女儿显然不欢迎他回来,只吃了一点便回屋了,甚至没有叫一声爸爸。他感到有点心凉,这场失败的婚姻受伤最大的是女儿吧。他也只吃了一碗便要离开,完成任务似的离开了,她默默地吃完了晚餐,竟没有流一滴泪。

 

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(2012-03-30 11:45)
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情感

分类: 两性文章

【经典案例一】

有人说宽容是一种美德;也有人说,过于宽容是纵容。

2001年,他们的婚姻出现了危机,丈夫背叛了她和这个家。在2002年的正月,他抛下了她和女儿,带着他的新欢,离开了这个家……在这两年多的时间里,她自己所承受的和面对的,外人是无法体会的,既要工作又要养两个女儿,还有公公婆婆。身心上和精神上,遭受的打击,是前所未有的。

在这期间,她不吵也不闹。觉得吵闹也无济于事,人如果变了,要想用吵闹来解决问题的话,那只会令自己的身心更累更疲惫,更何况还要工作和面对同事朋友,所以他选择了忍和承受。既然他狠下心弃她和女儿不顾,那么就叫自己更坚强起来,证明给他和旁人看,没了他,自己依然能过得好。当然,他也有失落的时候,但每当这时她就不断地提醒自己、安慰自己和女儿,只要不断地努力,相信明天会更好!

这条坎坷的路,她走了两年半。而这两年中,他们也曾经提出过离婚,但每次都是因为一些原因没离

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