lily的BLOG

1. 肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。（ × ）

2. 除了最大摄氧量以外，乳酸阈也是反映有氧能力高低的指标。（

1. 制定运动处方的原则有（ ABCD ）。

A 因人而异的原则       

一、单选：

1. 与健康有密切关系的体适能是（  A   ）。

A

　　回答问题：“我为什么要上大学？”

　　Many college students really don't have a clearreason for being there other than the fact that they don't knowwhat else to do yet. They inherit goals fromfamily and peers which aren't truly their own. What are you thereto learn? What do you want to experience?

　　很多大学生对于上大学都没有明确的原因，除了一个事实——不知道还有其它的事可以做。他们的目标不是出于内心而是根植于家庭以及同伴。你在这里学什么？你想要经历体验什么？

　　2. Imagine yourideal college experience。

　　想象你的大学生活

　　Once you know why you're going to university,imagine your ideal outcome. Whether you'vealready started university or not, stop and simply write down someattributes of your ideal experience. Describe it in as much detailas you can. Real life will of course turn out differently than youvisualize. The point of visualization is to

发现颈椎病到现在已经两年了，当初生病在床的时候就是想写关于颈椎的东西，结果当病情有所好转的时候，把一切都忘了，但愿可以重新开始。

呆在家里已经有一周的时间了，每天除了吃饭、洗衣服做饭、睡觉、带孩子，偶尔上上网，好像也没有什么可做的，比在学校的时候还要无聊，连逛街都要跑很远，日过过得很不自由，很难受！郁闷

总不能每天就这样过着吧？

又到了一年一度的期末考试，做学生的总是希望老师在期末的时候把重点划一下，要顺利通过考试，我也想那样，但那样学生又能学到什么呢？

从这学期开始，一周没上完一节课，我就把试题挂在了网上，不是想增加博客的点击率，是想和学生有所交流，希望学生把功夫放在平时，结果呢？学生连看都不看，总是看到我的时候会说，老师，题太多了，能不能少一点啊？或者.......

喜欢学习的总是少数的，不知道今天考完试之后，学生的成绩会如何？祝愿他们考试过关！

一、考试题型

共六种：填空（10分），判断（10分），单项选择（30分），多项选择（10分），简述（20分），论述（20分），同学们可以不复习名词解释。

二、考试要求：

试卷一律用黑色签字笔填写。

请同学们认真复习综合题。

一、填空题

1、运动处方四要素包括（         ）（         ）（         ）和运动时间。

2、人体能量平衡状态分为（         ）（         ）和（         ）3种。

3、免疫器官是免疫细胞分化、增殖与定居的场所，分为（       ）和（        ）。

4、最大负荷百分比P是表示力量练习强度大小的指标，通常以（      ）多少来表示，也可以用（      ）的百分比表示。

5、最大摄氧量反映人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，（      ）和（      ）的能力达到本人的极限水平。

6、乳酸阈、通气阈与运动训练、运动成绩有着密切的关系，其意义在于（     &nbs