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杂谈 |
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博客五周年 |
2010年05月19日，在新浪博客安家。
2010年05月20日，写下了第一篇博文：《我人气是靠大家涨起来的》。
2010年05月19日，上传了第一张图片到相册。
这些年来，新浪博客，陪伴着我一点一点谱写生活。
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感谢你们一直以来对我的支持，在最后冲刺关头我会奋斗下去的。
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这是我的网址，期望更大范围的推广产品，如意者，请链接互相推广！http://abc.wm23.com/huanhunaai
参加那个网络能力秀，真让人闹心，老是找不到企业链接，这可怎么办眼看别人一个个都在前进。。。。。。。。。。
纠结啊，有点想放弃了
凉性水果
西瓜，夏季热门瓜果，可是胃凉的女生还是少吃为妙
梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人
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