huanghua710411的博客

　　推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

“功课做完了吗？”这几乎是每位家长下班回家见到孩子以后的第一句话。它凝聚着父母们的许多期望，又往往包含着不少焦虑。 ­

    适当做些作业是必要的，问题是有些孩子讨厌做功课。家长督责过严，就会和孩子关系紧张；父母之间看法做法不一，更为家庭增添烦恼。这个头痛的问题折磨着不少家长，他们对自己孩子说：“我跟你一起受罪！” ­

    要正确解决这一问题，就应该具备科学的方法。 ­

    有的话天天说，却未必有效果。如果一位厂长每天下班时守在厂门口问工人：“你定额完成了吗？”这和一回家就问孩子功课引起的心理反感，恐怕是差不多的。为什么我们不问问：“今天你什么课上得最有意思？”“你向老师提了什么问题？”“球赛胜负如何？”“你借到了什么新书？”……假如我们对孩子的精神生活表示淡漠，缺少起码的关注，只是想到营养与成绩，长此以往，孩子的热情与求知欲就会减退，学习日益被动。关于这一点，国内外不少心理学家早已告诫过老师与家长。同时，对孩子的精神生活缺少关注，还会造成两代人感情上的隔阂，而感情一旦淡漠，心灵就很难沟通了。 ­

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一说搞活经济，就要文化搭台，经济唱戏，就要办晚会，就要巨资请明星有钱要请，没钱也要请，集资、摊派、下任务、扣工资，咱有的是办法。

一说学雷锋，就是上街做好事，就是免费给自行车打打气，到敬老院给老人洗澡，曾经上海敬老院有一老人，在3月5日一天被学雷锋者洗了5次澡。。。

一说出政绩，就要征地搞开发，就要上形象工程，就要修广场、建大楼、修大街、栽观赏树、种进口草，有金要往脸上贴。

一说吸引外资，就要免税、让利、优惠、贱卖土地，就要盖五星宾馆，修高尔夫，反正外宾不来咱自己玩

一说加快发展，就是上项目、建工厂，哪管它是否重复建设，盲目扩张，有无市场效益如何

一出事故，就赶快封锁现场，防盗防贼防记者，大事化小，小事化了，实在不行，就改口某 某某及时赶往现场，群众情绪稳定，善后工作正在有条不紊的进行。。

一说谈生意，就是喝酒、桑拿、按摩、卡拉、修长城，一条龙服务

一树典型，就是带病坚持工作，就是无法照顾家里，就是一贫如洗，家里还用着六七十年代的旧家具

一得奖，不论体坛还是艺坛，就有记者问感想，就要感谢ABCDEFG，一个也不能少，可就是不能感谢自己。

    有个庙离河较远，怎么解决喝水的问题呢？

    起初，庙里的三个和尚去挑水，但每人一天挑一担就累了。于是三个和尚商量，咱们接力挑水吧，每人挑一段。第一个从河边挑到半路，停下来休息，第二个继续挑累了再传给第三个挑，空桶再传回来接着挑。这样一来，大家都不累，水缸也很快挑满。这样协作的方式叫“机制创新”

    后来，老和尚把三个和尚召集来说：“现在我们有新的庙规，引进竞争机制，谁挑水多，谁晚上就加菜，谁少就只吃白饭。”为了能多吃菜，三个和尚拼命去挑水，这是“管理创新”

    再后来，三个和尚觉得每天抢着去挑水很累，就商量新办法，最后决定把山上的竹子砍下来连在一起形成竹管道，再买一个辘轳，第一个和尚负责把河里的水摇上去，第二个和尚负责把水倒进竹管第三个和尚休息三人轮流换班，不到一个时辰水缸就满了，这是“技术创新”

    三个和尚喝水，都要不断的采取新办法，引进新机制，更何况一个企业在强手如云的市场中要求发展呢？

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有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？可能生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

　　至少　平静

　　在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。

　　学会　弯腰

　　和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句

一次小别，就是一次小小的死亡。

一对情侣好得要化作蝴蝶与花香，但再亲密的缠绵，也还有着令人措手不及的疏远与冷峻。在年少春衫薄的钻石年华，总以为有挥霍不完的感情而不加珍惜。这时候，插足一个“远”字，介入一小段离别，拉开一点距离，这才得以品味相思，懂得相思，珍惜相思，才知拥有的可贵，爱才天长地久。若小别后仍不知珍惜，这段情也便不足以惜，不妨把小别当永别。

古人知己送别十里长亭，纵是到了霸陵，折柳再折柳，不舍与伤别始终不能改变。这才顿悟不同空间的相知与长相忆，终是不及长相厮守的可贵。痛定思痛，唯有吟诗作赋，慰人慰己，留下千古名篇。

人生处处布满驿站，或长分离，或小别，一个不经意的挥手，就与曾经拥有的时光遂成两岸，或喜或悲都有一份情感的波折。

但小别不是失去，不是单程车票，这是一种心理状态。

假如你天天见面的爱人突然要远离数日。倘如你日日厮守的爱人突然得从生活中抽离一些日子。她的眉目一如画像，暂时只能挂在你记忆中，可望不可及，可感不可触。这时候，相守时细细碎碎的摩擦与矛盾烟消云散，一切不可忍受的都忍受了，一切不可宽恕的都宽容了，只剩下两个字：思念。

不

  写在三八之前的随想，借此献给我生命中相关的女人，希望她们在节日里快乐开心，并永远年轻健康

  这世上有一种距离，很远很远，那就是----我站在你面前，你却不知道我爱你，只是对着别人温暖地笑。

  这世上有一种女人，她爱的人心有所属，有许多爱她的人，可她却无法爱上，总是追逐着太阳的影子而奔逐，一生可以用命苦来形容。

  曾经你像鱼缸里的鱼，围绕着我前进，转身，前进，转身.
  幸福洋溢在我的周遭。
  后来你在鱼缸外的世界，依旧前进，转身，前进，转身.
  只是围绕着的不再是我。
  你曾说只要我想要的一切，哪怕是天上的星星，你也一定帮我摘一颗下来。因为我是你心中的宝贝。
  婚礼进行曲响起时，你手中呵护宝贝却不是我。
  我是那么骄傲，我宁愿选择在你怀中死去，也不愿意清冷的看着你们笑闹.

  男人与女人本无交集，却越走越近；
  男人说那是命运的安排，而女人却总想逃离；
  到底是谁在掌握命运，又是谁想更改命运的轨迹…
  正如以前的老人所说，永远不要相信你所看

        因此，近来培训、考证市场不断升温，渐成风气。而在这波培训、考证热潮中，作为金融危机“当事人”的金融人才可能是最耐不住“寂寞”的人群之一。根据前程无忧最新培训盘点显示，2009年包括会计、审计、金融投资、证券、银行，保险等金融行业在内的27%的职业培训预算将会呈现小幅的增长。然而，绝大多数金融从业者似乎不愿意坐以等待，本次调查显示仅有6.3%的受访者将宝押在公司提供的培训上，主动寻求充电的心态可见一斑。

        那么，金融人才在当下究竟持怎样的充电态度？在证书为王的金融行业，面对各类培训，他们会作何选择？又会怎样安排充电时间，支出昂贵学费？为此，前程无忧在金融危机下开展了“金融人才考证、培训”网络调查，了金融从业人员培训、考证现状。（本次调查历时1个月，共有1025名金融从业人员参