马先生的博客连续几天都在谈论幸福。他讲，幸福是内心的感受，想要得到幸福首先要了解苦难、并尽可能降低幸福的标准。我深以为然。

同时我觉得幸福更源于追求幸福的过程，也就是说在追求幸福的道路上所发生的，那些不管是甜美也好苦痛也好，它们都是幸福。

马先生曾经为了一只汉代的玉蝉激动地撞在了博物馆的门框上，懵在地上半晌起不来，痛？一定的。但那幸福感觉更是一定的，倒不见得单纯为了那蝉，我想更多的是在寻觅过程中的惆怅、兴奋和喜悦。

我的一位挚友，她在守望着一份在我们看来都不会有任何结果的感情。曾经努力地劝过她，佛曰“舍得”，有“舍”才能有“得”，可是没有用。那羽毛球混双结束后一个击掌、那一个平淡得不能再平淡的短信问候、那有他在的朋友聚餐，都是她期待的、不能舍弃的幸福。“子非鱼，焉知鱼之乐”，我没有权力劝阻她放弃这在我看来不是幸福的幸福，也许，只能等她自己醒悟。当然，更希望最后那能成为真正的幸福。

我有时候在想，女儿长大的时候，当她告诉我她的某项成就，那我将会体会到什么样的幸福呢？想象不出来。更多的应该是体味在她成长

昨天孩子返校，领回了一大堆新书。帮她一起包书皮，单是闻闻那书香，我也仿佛找到了上学时的感觉。希望孩子在新的学期，有更大的进步。

前段站在鸡蛋灌饼摊前观摩后的研制成果，虽有些不入流，但却大大鼓舞了我研究各地特色小吃的决心。这次整了个黄桥烧饼，不过馅料不同，权当是改良版吧。

黄桥烧饼出自江苏泰州黄桥镇，“香甜两面黄、外扣芝麻内插酥”是黄桥烧饼传统的独特风格。 黄桥烧饼远近闻名，更因1940年黄桥战役，老百姓慰劳新四军而更增添了几分传奇色彩。黄桥烧饼的馅原先分为两种，即甜口和咸口。比较经典的是火腿丁馅。后来逐渐发展到许多种口味和馅料。这次本着因陋就简的原则，做了猪肉圆白菜馅，纯属演绎。

香橙慕斯蛋糕我昨晚制作、女儿今早装饰的，等到晚上点燃蜡烛！

今天是女儿九岁的生日，我从好久以前在新浪为宝贝做的主页里翻出了一段关于她出生的文字——

作为母亲我不太愿意回忆女儿出生的经过，因为那是一段既痛苦又奇妙的经历。相信世界上每一个母亲对宝宝的出世都刻骨铭心的。因为我的预产期是9月2号，8月27号是周五，我把所有的工作都交了，心想这下可以休息了。没想到这在以后被传为佳话，“多好的同志，坚持站好最后一班岗。”8月28日凌晨这个小家伙在里面呆不住了，由于提前破水，我们俩被送进医院，至今我还为没能自己生下我的女儿而感到内疚，在彼时却只能那样做。躺在手术台上倒是很镇定自若，谈笑风声，因为一针麻醉剂扎下去已经把那撕心裂肺的疼痛驱赶得无影无踪，只觉得医生在我的腹部忙活着，“我的孩子会是什么样儿呢

奥运曲终人散，一些记忆留在心中，一切恢复了往昔的平静，上班也要照常，双号的日子又要挤公车了。今天出来挺早，天气阴霾，零星飘了点小雨，比较适合回忆。

记忆带我回到了那无忧无虑的童年。30年前的北京城，朴实无华，街上没有根本那么多熙熙攘攘的车辆，加上家住在西北郊的一所大学家属区里，依山傍水、空气清新，更少了城市里的喧嚣，简直就是孩子们的乐园，就那样傻玩

去塘沽吃过海鲜、逛过洋货市场、看过基辅号，市里如五大道这样的地方却没好好转过。不爱在京津塘高速开车，大车太多，累得慌。京津之间的城际快车于八月初开通，时速达350KM/H，半小时就能到达，京津之间的距离一下子被拉得那么近，相当于就在市里逛街嘛，今天有空，决定和正休假的老大带两个小丫头去尝个鲜。

北京南站也是刚刚启用，修得挺时尚。有自助售票机，也可到窗口购买。我们九点左右到达，虽然到天津的车隔十五分钟就一趟，但车票非常抢手，能买到票的最早一班已经排到十点半了。估计周末会更紧张。所以最好提前购买。提前十五分钟检票，这就是传说中的“和谐号”

动车组的车内比较舒适。看仓内显示的速度在330左右，在乘务员发放完矿泉水的当儿，车速就降下来了，原来天津已经近在眼前。下车后，就可以买回程的车票，很方便。我们买了四点半返京的。本来不想麻烦

昨天带孩子去动物园玩，没想到在WC巧遇奥运冠军冼东妹怕认错，身材很矫小，找她确认了一下，还真是呢。这个母亲真不容易，孩子那么小就离开，现在比赛完了，是给孩子还愿来动物园玩的。我没拿出狗仔队的精神去追着拍拍冠军和孩子，他们看上去也挺普通的，也希望过普通人的生活吧。只是遗憾笨嘴拙舌，没祝贺人家一下。

某天，想吃四川泡菜了，嘴急。寻到一个方子并试验了，觉得效果还不错，时间短、见效快，而且不用泡菜坛子，找个水果罐头瓶子即可，非常值得推广。

成品酸酸脆脆的，象那么回事。

速成的密诀就是——买这么一瓶泡椒，用量半瓶

奥运期间精力都放在了观赛上，对于食物，基本是本着怎么省事怎么来的原则。总熬绿豆汤也不是个事，想想前些日子买过一小袋西米，西米露制作起来又很简单，就是它了。

关于刘翔，还是忍不住要说几句。完全能理解他人在江湖，身不由己。对于他的伤痛，姑且说是他退出比赛的理由吧，也深表同情。但是失望和遗憾的心情却一直伴随着，愿意接受他拿不到奖牌的结果，也愿意接受他赛前因伤病宣布退出，我都会把他当成英雄。而这样因某些利益而权衡出来的、明显是有计划的结果，如鲠在喉。一直以来都是很欣赏刘翔的，觉得他性格鲜明，骨子里带着中国人少有的自信、张扬。相信这次的结果，他比谁都更痛苦，因为有些游戏规则如果不遵守，你当时是MAN了，但可能会死得更惨，所以必须忍痛遵守。不多说了，我争取尽早把这根鱼刺吞掉，祝福刘翔勇敢地站起来，即使不是在跑道上，也能在别的地方找到自己的位置，因为他还年轻，也因为他是个好小伙儿。

来来来，还是看咱的西米露吧

先秀一下我家小MM的奥运门票。学校组织去看今天的沙滩排球，五点钟就起床了，很辛苦呐。不过孩子们都很高兴，因为中国运动员田佳/王洁完胜了挪威对手，希望她们再接再厉！

被菲尔浦斯吓得浑身哆嗦

看菲尔浦斯第一次在水立方亮相，各泳道选手亮相的时候，我给女儿介绍：“这个美国运动员，叫菲尔浦斯，是个游泳天才，所向无敌，和他同时期的运动员比较倒霉，肯定都在心里暗恨既生瑜何生亮？”

女儿答：“他这么厉害呐？”

“当然啦，没有人比得过他！”

“我也看出来他厉害了！”

“还没比呢，你咋知道？”

这时镜头给的是菲尔浦斯身边的队员们，他们正在进行入水前抖胳膊抖腿的准备活动。

“您没看他们都吓得

YY家刘博士，是著名生物学家，据说近些年潜心研究多彩观赏葵，还种植了一片“自留地”。Saburina早就鼓动YY攒一次向日葵花期集体参观活动，因最近众JMS杂务缠身，找到一个都有空的时间还真不容易。这不，好不容易定在8月9日，还是缺个别同学。而且YY说花期稍微过了一两周，已经不繁荣了。种种遗憾，并没有减少大家的兴致，毕竟是奥运会的第二天，我们可以在小木屋里看比赛直播，要为Saburina同学过生日，有好多好吃的哦，而且还能带几个小家伙体验体验田园生活，认识认识各种农作物。

小木屋很舒适、温馨

有没有觉得有些眼熟？多年前看过《东边日出西边雨》的应该有印象哦，就是里面的小木屋。

前方特派记者再次发回一批照片，水立方的夜景也很漂亮哦。这次是澳大利亚的队员正在进行跳水比赛前的训练。外国队员也狂喜欢水立方，在十米高台上狂拍一气~