甲流的预防　

    饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、

    美味的小药膳，对预防流感也有帮助。

　  二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。

　　姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，沸水 200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。

　桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。

　　薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大 米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。

　　鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。

　　鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

　　鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

　　赤小豆、绿豆适量熬汤服用

神啊！

请您赐我恩慈，

让我去接受我不能改变的事情，

请您赐给我勇气让我去改变我能改变的事情，

也请赐给我智慧让我去分辨它们。

还记得年少时的梦吗 像朵永远不凋零的花
陪我经过那风吹雨打 看世事无常 看沧桑变化
那些为爱所付出的代价 是永远都难忘的啊
所有真心的 痴心的话 永在我心中虽然已没有他
走吧 走吧 人总要学着自己长大
走吧 走吧 人生难免经历苦痛挣扎
走吧 走吧 为自己的心找一个家
也曾伤心流泪 也曾黯然心碎 这是爱的代价
也许我偶尔还是会想他 偶尔难免会惦记着他
就当他是个老朋友啊 也让我心疼 也让我牵挂
只是我心中不再有火花 让往事都随风去吧
所有真心的 痴心的话 仍在我心中虽然已没有他

 噢，小飞侠！

每个女孩心中都有一个白雪公主~~~~

妈妈带我来到了极地海洋公园，好多动物都是我从未见过的，好惊奇啊！

来一张，Y``````

见到大海，

从害怕那层层涌来的海浪，

到光着脚丫在沙滩上嬉戏，

让海水淹过我的脚背，

谁说我不是个勇敢的小姑娘呢！

我

喜欢大海~~~~

还记得童年时的那个同桌吗？

一起做加法，一起玩拍手歌，一起收积木，

我们都有一个自己的童年~~