最近不知道怎么了。。心情一直很差。。。。。

很憋闷的感觉。想把自己撕开。。。。想远远的逃开。想换个环境。。

工作环境让人窒息。。可又无能为力。。。。

谁能完成心的救赎。。

心理疾病来的和肉体的疾病好像正好相反。

病来如抽丝，病去如山倒

慢慢等待否极泰来

介绍一下自己的幼儿园..感兴趣的请移步到e度教育论坛参加..

http://bbs.eduu.com/thread-193126-1-1.html

我参加介绍的幼儿园: 中馥慧幼儿园

http://bbs.eduu.com/thread-195031-1-1.html

昨天....我又过生日啦.

人的年龄象推车下缓坡.开始总是嫌慢.等意识到速度够快的时候.想拉已经拉不住了.

昨天的生日是文文陪我度过的.第一次,有一个稚嫩的声音一遍一遍的给我唱生日歌.祝我生日快乐..

和我一起吹蜡烛.毫不怜惜身材,大口大口吃奶油..昨天还不觉得.今天觉得好幸福好幸福.

舍不得变老,舍不得她长大...

回头看31岁,觉得挺空洞的.有点失败,回忆了半天都没想起自己做过什么值得记住的事

参加北京市第26届健美协会杯,健美小姐,健身小姐,体育模特比赛--无视结果对心理造成的打击,坚持到底.

参加张德芬组织的顿弘法师一日禅,开始学习灵修的书籍,努力追求身心灵的合一

挣扎着想换个工作,换个行业,有计划有目的的想选择心理咨询行业,回头看只是南柯一梦,未见天日夭折

从浩沙搬到了青鸟,公司搬家前心情纠结却说不清楚为什么.为之后犯下的错误打下良好的情绪伏笔.

犯了一个自己无法原谅自己的错误,发现自己的弱点,绝望但贼心不死,不愿意就这样接受有这样弱点的自己.

开始关注幼升初,想尽自己最大的努力给文文找一个最合适的学校.

努力学习怎么和孩子相

昨天和文文玩智力书,我让她拿笔.她跑去拿了一次.可惜笔不好用,不出水.我就鼓励她再拿一次

文文:'你去拿'

妈妈:'你去拿,你要玩的又不是我要玩的'

文文:'刚才我去拿的,该你拿了也'

妈妈:'(想了想,也是)哦.好.那我去拿'

文文:'你也太懒了,真的.实在太懒了.'

妈妈:'-|-!'

反省一下.我就是太懒了.为自己找那么多借口,以为小孩好愚弄.

   今天是我第二次上她的课,就已经开始期盼下一节了.慢慢的习惯了离开浩沙的生活,慢慢融入了新的健身房,甚至可以接受并愿意去接受不同的拜日式.这是以往无论如何都做不到的.

   吕珂---艾扬格瑜伽

   课前先做了几个自测脊柱的方法

1婴儿式,在婴儿式上去摸自己的脊柱是不是正直,没有凸起,被包在肌肉里.实践证明,我的颈椎和腰椎有些凸起.

2找一个参照物,放在脚边,脚尖和参照物对齐,然后正直身体,目视前方,开始做原地大踏步走,走一个八拍以后,观察自己的足见和参照物的距离和之前比是向前了还是靠后了.不知不觉往前走的说明骨盆前倾,往后走的说明骨盆后倾.我偷偷的观察了下,老师果然没离开参照物,佩服啊.我什么时候能到这样的境界

3同上,闭目大踏步,睁开眼观察与参照物的距离,除了刚才的移前或者靠后,大部分人还会沿垂直线往左右偏移,往右偏则说明脊柱右侧弯,往左移则说明脊柱右侧弯.这种测弯程度较大的时候,在婴儿式也可以观察到,以右侧弯为例,身体左边的背部肌肉会高过右侧.

4耳垂的垂直线是不是到肩膀,如果前于肩膀,则说明颈椎前倾.

broen strings

詹姆仕 莫里森(James Morrison)

所属专辑:我的故事,未完待续(Songs For You,Truths For Me)

let me hold you
for the last time
it's the last chance to feel again
but you broke me
now i can't feel anything

when i love you
it's so untrue
i can't even convince myself
when i'm speaking
it's the voice of someone else

oh it tears me up
i tried to hold on but it hurts too much
i tried to forgive but it's not enough
to make it all okay

you can't play our broken strings
you can't feel anythin

时间:早上7点整

地点:文文的卧室

妈妈:'文文,起床了.'

.............

妈妈:'文文,快点起床.起的快了奖励贴画'

文文:'(换个姿势接着睡),这招用过了'

妈妈那:'-.-!!,文文起床,起来以后叫爸爸起床吧--这招好使吗'

文文:'再换个新鲜的来,这招也不好使,就只能用一次'

妈妈:'-o-!!.小朋友们听到起床号请起床...滴答答..滴答答...'

.......V................

什么时候这个小不点又长大了...有思维了..since when...

since always!!

用同一个人的同一个u盘种了同一个病毒，两次。。。杀毒杀了N久。是不是不是自己杀的印象不深啊！！

。。。。。。。。。。。。。。。

我TMD是猪脑子吗！！！！

愤懑的厉害