奥运会期间，晨跑的人多了起来。

　　　运气也很好，竟然没有出现狗追我的现象。就是看见狗，也是在自玩自的，不理会我呵！

　　　又有一位身穿18号运动衣的跑友天天伴跑。我的跑步不再乏味无聊。

　　　爱跑步的刘老师倒是每天来，但他自己当老板，时间自由，时早时晚，遇上他也不算容易。遇上了也跑不了，因为我的时间是固定的。7点必须回家，不然上班会来不及。

　　　现在习惯成自然，早上5点50分必醒，洗刷后，到体育场差不多6点30。跑10圈足够了。

　　　再来说说这个新跑伴。他的名字中有个健字。我就暂叫他健哥吧。他有三大优点。一是跑步时间非常固定，准时。我每天到场时，必能见他。二是他的步频快。在众多跑步者当中，算是跑中强手了吧。三是每天跑12圈。这个圈数在我们这个体育场算是很长的了。常常见到跑4圈8圈的。超过10圈的很少。目前，我跟跑了两次。觉得很对味口。这样我晨跑就有了动力。不像以前三天打鱼两天晒网了。

　　老胡依然每天走路。王画家依然小步慢跑，潘会计依然是光脚跑。有几次潘会计与王画家想跟上我的节奏，但终不成。总是被我套圈。

　　今天王画家跟我说，他有一个星期没

　　今天一大早，打开电脑，浏览新闻，看到一篇令我感动的爱情故事。

　　爱总能让人感动,一份伟大的爱深藏在心底,那又是多伟大的情怀呢?同时这故事也告诉我，要去雪山，体能一定要超好！我还没有去雪山的打算就缘于此吧。
　有备而去。相信有一天我会成功登顶雪山的。

　　　　高山上的泰坦尼克：只要你幸福 不需要一辈子记得我

　　　我在一起跑论坛的公告里找到了自己的名字。

　　　耐克“赛跑全人类.10公里挑战赛”报名成功。我正好排在100名。这是数字我超喜欢。好数字呀。

　　　8月30日我将启程去上海。现在一边忙着看奥运会一边偷空练练。哪怕是20分钟的跑步我也非常满足了。毕竟工作是首要。

　　　用跑步撼动全世界！我也尽了一份力。

　　　想想到时会有一万五千人和我站在同一起跑线上一起跑。那个场面，想想都让人激动呀。

　　　此次前往旨在以跑会友，增进友谊。各位跑友，没有意外的话，我要来了。将与你们并肩跑向终点。

　　2008年8月31日耐克公司将举行全球最大规模的一日劲跑活动 —— 赛跑全人类10公里挑战赛，此次活动将会覆盖全球25个国际大

跑步庆奥运  坚持已三天

    8月8日，北京奥运会开幕啦。我决心从这一天起，用跑步庆奥运。天天坚持跑。

    8日早上5点半，我就起床了。和40多人晨跑迎奥运。晚上到李小霞家看开幕式。

    9日我一早我守在电视机旁看电视，中国队赢得2枚金牌，排在第一位。哇，真是开心。晚上到体育场跑步10圈。

    10日一早，我又来到体育场跑步。跑步的人还真不少。遇到比我快的高手。套了我一圈。

到今天，我坚持跑步已三天。现在正守在电视旁，看中国能取得几块金牌。到此为止。不写了。看电视去了。

    前天是周六，有机会认识一位练太极剑的大姐。真是有缘，她与我同姓，起初我是很有些抵触练太极剑的，觉得它慢吞吞。太没劲。大姐与我同姓。她告诉我。剑法有多种。有快有慢。老年人练慢剑。你可以学快剑的。她还告诉我。你的身段不错，一套红衣，腰间加一黑色腰带，拿把剑，那是真的很美。听得我又开始做梦了。梦见我是一红衣侠女。

    好吧。我去学。她告诉我时间地点。6点半起练。那么早呀。我看我起不起得来吧。

    结果第二天没起来，睡到8点。算，不学也罢。

    第三天倒是起来，6点，还早，我去晨跑吧。来到体育场，跑到第6圈。本是不耐事的小雨。突然哗哗下大起来。只得中断。有人竟然跑回家拿了把伞来，接着跑。真是佩服。

    这时候，我突然想起了太极剑，它不受场地限制。在家都可以练的。

    于是乎上网查询。通过视频，我看到了太极剑。看起来，不太好学，不过

样子优美、舒适、自然，动作千变万化，很有趣味，我就跟随着电脑练。可是难度很大，怎么也学不会。没法，明儿还得去找师傅。自己练，练个四不像就

2008第十三届全国全民健身

登泰山比赛竞赛规程

一、主办单位

中国登山协会、山东省体育局

 　　　　　　　“单车绕城 我迎奥运”活动小记 

　　8月2日早上7点，我在路口等到了跑友时间。骑行到向阳，跑友风与我们汇合。家住五七的椰子树已先行出发了。我们仨一起过了早。骑往潜江。

　　8点半准时到达，曹禺公园门前已集了不少人。小有几岁的孩子，大到60多岁。每辆车上统一插上了旗。上午9时,由潜江人论坛、超越俱乐部联合发起举办的'单车绕城.我迎奥运”活动正式开始。我们从曹禺公园出发，麻纺厂----天桥----园高教学楼路口----章华加油站----建行十字路口----棉原场部路口----东方宾馆----老商场路口----荷花仙女路口----天桥----老电影院----中百路口----中心邮局----曹禺公园，总行程12.49公里,用时90分钟。天天在潜江上班。第一次这么完整的看到潜江市。才发现它原来也很美很繁华喧闹。

　　一路行进有序。我们高喊:奥运加油!中国加油！潜江加油!等口号。引得路上行人纷纷观望,不少市民主动加入骑行队伍中。一个女孩子驮着母亲也加入进来，真是让人感动呀。