蝶儿来过的博客

    看到国强兄记录了一组跑步数字。佩服佩服。老内大哥也天天记录。

    我这人天生对数字太不敏感！只有比赛，我才能确切知道自己的速度与耐力。

    平时全是一通瞎跑~~~管它呢，怎么开心怎么跑。也不练间歇。

    好在我有两跑友。每次跑步圈数记得非常清楚明白。一个跑10圈。一个跑13圈。

    我天天跟他们一起跑，像个寄生蟹，其主要目的是这样能知道自己跑了多少距离。

    每天晨跑，我先做拉伸，等其中一位跑友过来，再一起跑。当然，我们的跑速是不一致的。没关系。我会根据情况来决定。比如，我打算套一圈，两圈或三圈。跑出去之前，问一下，跑了多少圈。得到数字，就跑前面去。再赶上去的时候，再问他跑了多少圈。他跑的圈数，加上我套的圈，就是我跑的圈啦。很好记。时间也是他来记。我只管边跑边听音乐就一切OK啦。

     这怎么着也比当年的我进步了。当年的我，老师怎么赶我都不想跑。一味心思想着偷工减料。只有到比赛场上才懊悔一下下：平时怎么就不好好跑。等到下一回训练时

    昨天写了追停公交车。得瑟吧。

    今天早上跑步去赶单位上的车，没追上。仅差几米远。主因是早上洗衣服耽误点时间。

    现在天热，衣服要天天换洗。也就几件。所以很多时间手洗。

    孩子的内衣裤也是手搓，必须的，打肥皂。别的洗涤用品少用为妙。怕孩子身上痒痒。

    晚上6点下班，快7点到家，忙着做饭。等吃完饭。还要等他们全洗了，才有换洗衣服。这样已经很晚了。大多时间我都是早上洗。早上要晨练，还要洗浴，洗衣服，特别紧张。吃早饭就是在车上，拿超市里早买好的各类点心凑合。

   怕迟到，下车后又是一路紧跑慢赶。坐地方车，是不能在市区里停的。停车点离单位还有几百米远。还好还好。不算晚，看到上班的人群了。他们惊讶的问我“跑过来的？”我说，坐地方车来的。其实如果不是穿着高跟凉皮鞋，他们一定会以为我是跑过来的。25公里嘛。

    坐在办公室里，想着都好笑，如果有人哪天调出我家房头的摄像头，视频里绝对有一个人天天慌里慌张跑过去。而且都是在同一时间。早上为了上班讨生活。再调

   平生头一次，竟然把公交车给追停了。感觉自己很是了不起的哟。

   那是前不久的一天晚上6点多，我下班赶4路车回家。

   刚走出公司大门口，就看见4路车停在站牌处。我边跑边使劲招手，公交车还是开走了。

   4路车很难等。起码要过一二十分钟，才能等到下一趟。我还要回家做饭呢。我跑到汽车总站去搭车回家好了。我没有放慢腿步，继续往前跑。跑着跑着，前面的4路公交车又停下来了。

   还没到站就停下来。这可是破天荒头一回哪。司机估计从后视镜里看到我在跑，停下来等我上车，又往前开。

   我的同事小樊也在车上。他问我：“你从哪里冒出来的？我上车的时候，还专门回头看了看。就没见着你呀。”我说，我从大门里跑出来，你当然看不到我。他说，哦，你就是这么练出来的呀。我使劲笑。

   我上班的地方离单位有25公里。除了单位的班车，没有直达车。没跑步以前，我天天抱怨赶车太累，几次想调到离家近的地方。

   现在开始跑步了，抱怨少了，笑容多了。大不了当一次跑步锻炼呗。

   我从公司到总站是2公

   兰州马拉松的比赛号码是20210号。加紧点备战啦。今天晨跑50分钟。

   兰马我加报了等级。目标是冲击一级。我在跑吧订了一个标间，130元。写明暂不与人合住。打算一个人住，好好的休息一晚。可前天，玉美姐姐发来短信，问我订了房间没有？我回答说订了。她说她没订，要跟我住。我知道那个时间，跑吧已经截止订房间了。我说好，你来住。以前跟姐姐一起住过也挺开心。

    今年厦门马拉松，我也是一个人订了一个标间。因我晚上坐飞机，要凌晨一两点后到，怕与跑友合住，晚上叫门会打搅人家休息。

   谁料比赛前一天。小泥巴发来短信，说临时决定来跑厦门马拉松，已到厦门，没有地方住，因为没订房间。希望我能收留她。我让她住我的。我早已订好了房间，说出我的名字就可以了。再后来又陆续来了两名跑友，其中一位也是凌晨两点多到，想想去年厦门我深夜里还在找宾馆的无奈样。哈哈。我全都欢欢喜喜接纳了。

   我下飞机，打的到厦门住地的时候，已是夜里两三点，小泥巴睡得正香呢。我稍微洗洗，和小泥巴又睡在一个被窝里。我的双人间里一下挤了四位。

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  今天是17日，生理期第一天。慢跑半小时。上月是20号。

   曾经心动那个巨人之旅330公里。前天晚上还做梦，梦见和跑友杨源一起去了。我把做梦的事，跟杨源说了。他说梦是反的。该是去不成吧。去不成也没关系。那么长的路。我真没有准备好。

   昨天晚上订生日蛋糕，回家晚了，没有做饭。就给孩子10块钱。他自己出去吃面。我自己随便煮点面凑合一下。回来，我给他肉夹馍，他又吃了。

   我问孩子，出去吃了啥？

   孩子说吃了5元钱的炒面。

   我问，还有5元呢？

   孩子说一个乞丐，向他伸手，他就把5元给他了。

   什么？乞丐向一个上初中的孩子伸手要钱？

   我问孩子，他是不是残疾的？

   孩子说，天黑，看不清。

   我那孩子，比起我心里善良多了。我要是看到四肢健全又年轻的讨钱，我一般不会给的。没钱打工嘛。给人干点力气活，一顿饭会管的吧。

  记得孩子小时候，还在上幼儿园，看到一个瘫在地上的残疾人，睡在地上。

姐姐Annemarie Gross，1969年出生，去年以91小时28分跑完330公里山路；弟弟叫Ulrich Gross，1972年生人，前年在首届巨人之旅赛事上以80小时折桂。

大家可能听说过，设有四个难度等级和赛程距离环勃朗峰耐力赛(UTMB)，对巨人之旅可能相对不太熟悉。我为大家先做下功课：巨人之旅赛事是在意大利北部靠近法国罗讷-阿尔卑斯大区的山区举行的，这个地区在瓦莱达奥斯塔大区(Valle d’Aosta)，首府是奥斯塔，在都灵西北80公里处。瓦莱达奥斯塔大区境内全部是山地，是自然、滑雪、跋涉和登山爱好者的天堂。勃朗峰 (4807 米)、玫瑰峰 (4637 米)、切尔维诺峰 (4478 米) 和大帕拉迪索山(4061 米)这四

   5月12日的北京百公里，是我一直关注的。12日这天，我呆在家里，看跑友们比赛的情况。

   最早出来的是男子前三名。

   然后，我实在等不及，就给杨源发了条短信。

  杨源晚上6点打来手机，说目前，他是最后一名。还有20多公里。估计要被关门了。我赶紧给他打气，让他不急，慢慢跑。

 我又收到了荒城的短信，他得了第七名，太捧啦。我祝贺了他。

  杨源一直坚持着，16小时零4分跑完了。16小时关门。他说他的成绩有效，真险。

 其实这个比赛，我非常的想去。就因为之前一直忙于2月18日香港的百公里比赛。没有着急。又想着跑完香港百公里后看状况再做决定。

当我着手准备报名北京百公里时，已经晚了，报名截止了。后来想找荒城暗地里帮忙，又不好意思。因为找他帮忙的人不少了。想想就算了。

再后来，锦绣退赛，有了一个名额，我心理还很活动的。要不要给绣联系下，我去跑呢。

京华烟云也就是后面有了名额，组委会意外给报上了。我还老羡慕他，名额得来不费吹灰之力。

不过，5月12日，我老家来了三

    兰州全马，定下最高目标319，第二目标325，如果这两目标完不成，就放水吧，想怎么跑就怎么跑好了。最近几年，无论怎么跑，我的成绩全在345以内，这个成绩进前50名没问题的吧。拿下五百元，请跑友吃拉面。反正是第一次去，只当看风景去了。

   有人认为我拿奖多，是因为我会选赛事，其实我根本没选过，也是运气好吧。报名跑哪个，首先看有无时间，然后再按我跑着看风景的原则，没去过的跑一跑，去过的先不考虑，如此而已。都是在撞日，时间来得及就报名，没时间就不报名。郑马我都去过两次，今年就没考虑去。而重马是因为在周六比赛，我要参加必得请一天假。我倒是非常想去重马的。那可是我的老家呀。是不想为此请假，可不是不好拿名次就不去了。如果真是这样，那年五一合肥半程，不分男女组，前二十名有奖，女子一个没拿到名次，我不是一样去跑了吗。哈哈。杨源、七七都去了。

  因为时间的缘故，与跑友相约一起跑草原要等到明年啦。

    昨天晨跑一小时。想跑荆州，有跑友让我帮个小忙，因他参加了百公里比赛，同时报名第二天的东营马拉松，如果跑