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中医养生黄永明
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写得很好啊,路过支持:)
原文地址:祭奠我的胶原蛋白作者:暖初

这段时间总是在胡思乱想

我都怀疑我已经得了忧郁症

脑袋里面一团乱麻就像浆糊搅一搅还得费点力气

总是为了些不必要的事情伤神继而失眠

一坐下来便无精打采

回家的路上还得提起精神以防被车撞到或者碰到熟人

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真正有效并且不反弹的减肥是饮食与生活方式自然改变的过程,我们的产品是帮助您改变的最佳伴侣,它能确保您在减少热量摄入的同时,得到更全面均衡的营养,自然不在热衷于高热量食品。

 

但是我们每个人平时的饮食情况是不同的,每个人的对营养的需求也不尽相同,所以您在使用过程中一定需要我们营养顾问最及时的个性化服务,有了优秀的服务与沟通,改变就能在不知不觉中轻松完成。


我们会不定期打电话了解您的使用情况,并给您最适合您的调准建议。在您的使用产品全过程我们会一直陪伴您,不管是营养、生活方式、甚至情绪上的问题都会主动对您关注与关怀,当作好朋友一般的照顾,您也可以在365天中的8:00-24:00随时用电话、Email、QQ等通讯方式向我们咨询。

 

在减肥的过程中会遇到各式各样的难题与状况,

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1999年,蛋白混合饮料向国家卫生部申请保健食品批准文号时,卫生部食品卫生监督检验所就1号配方(蛋白混合饮料)的减肥作用做了人体试食实验报告。原文摘录如下:

 

“受试对象经体检符合实验要求的34名大学生志愿者,体重度均超过20%以上,实验采用自身对照设计”。

 

“试食方法在25克蛋白混合饮料中加入240毫升脱脂奶或豆浆,每日2次,代替早、中餐(另加适量青菜),晚餐正常进食。”


 

结果:


一、临床体检: 
  1、血液常规检查:实验前后受试者红血球计数、血色素、白血球的两次测定结果均在正常值范围内。
  2、生化指标测定:实验前后受试者各项生化指标均在正常范围内。
  3、心电图、B超、胸透、血压、心率:实验前后受试者心电图、X线胸部透视、B超(肝、胆、胰、脾、肾)、血压、心率两次检查结果均正常。


 

二、体重、围径及体内脂肪总量(Kg)及月旨肪百分率(%)测定:
  1、实验后试者体重平均下降5.3

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“对于健康,蔡依林有自己的心得,自己咨询过很多营养师之后,改变自己一直以来的食谱,白灼成为她餐桌上的主旋律,对于一天中最重要的早餐,蔡依林更是建议要以清淡和营养为主。


其实,清淡营养早餐是很早之前便在美国、日本等国家流行的生活状态。而目前这样的营养早餐店在上海也有30多家了,以纤维素饮品、营养奶昔、草本茶饮组成的营养早餐,可以帮助自己保持身材和良好的状态。经过调查研究,北京大学人民医院内分泌科主任、美国Herbalife营养咨询委员会顾问纪力农教授认为:“三杯水”营养早餐满足了早餐的七大营养需求,并且低热量、低脂肪、低胆固醇,实健康早餐的理想选择。第一杯纤维水可以帮助肠胃做运动,维持消化系统和肠道健康,帮助排毒,足够的纤维素还可以达到减重目的;第二杯营养奶昔能提供充足的能量、全面均衡的营养,保证精力充沛;第三杯草本茶饮具有抗氧化作用,能帮助提升基础代谢。


看来小天后的养身之道的确是值得我们学习的健康新风尚!”


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