薰衣草

　　功效：具有舒缓压力、安定神经、改善睡眠、降血压的功效，是抗压的“好帮手”。但这个味道不是谁都受的了的，催眠效果对我来说就激烈了点。。。蒙汗药似的- -

 

 

玫瑰花

　　功效：玫瑰花能够促进身体的新陈代谢，可以调节内分泌、紧致和美白肌肤，同时还有很好的排毒作用，对保持身材非常有益；并且有舒肝、活血化淤、养颜的效用。单喝味道不这么样，我喜欢加点冰糖。

 

 

红巧梅

　　功效：红巧梅又名千日红、长生花，颜色为淡粉色，味淡微甜。红巧梅具有养颜、调经、清肝散结、安神定喘、消炎止带、清热散火、抗菌洁肤等功效。这个泡出来很好看~像小球~调经效果不错~

 

 

人参花蕾

    人参花蕾是我国名贵药材之瑰宝：含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。 功效：清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等诸多医疗保健功能。在同仁堂买过一罐，货色好像蛮好的样子。

 

 

应该怎么办呢，人性的弱点是不是都难以躲避，那何必让我来到这个世界上。我不想要那么多情感，不想看见那么多，听见那么多，知道那么多，那反而令我惴惴不安。我不会告诉别人我是个什么样的人，我在想什么，我要干什么，因为我也不知道。

慢慢的沉静下来，直到足以溺死自己的深度。

其实我完全可以平行着生活，因为有2个自己，一个是快乐的，一个是悲伤的。

不如就这样，对自己任性。

 

只有自己心胸宽大，世界才会变的广阔而光明。

久思生怨，难免举步维艰。

怨由心生。

                                             2008-2-27 18:23:20

事事推敲，事事追究，锱铢必较，必然心乱如麻。

退一步海阔天空。

以和为贵。

                                             2008-2-28 19:07:45

 

月下独酌 李白 花间一壶酒，独酌无相亲。

                             闲  适

    昼闲人寂，听数声鸟语悠扬，不觉耳根尽彻；夜静天高，看一片云光舒卷，
顿令眼界俱空。
    世事如棋局，不着得才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。
    龙可豢非真龙，虎可搏非真虎，故爵禄可饵荣进之辈，必不可笼淡然无欲之
人；鼎镬可及宠利之流，必不可加飘然远引之士。
    一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭
。
    高车嫌地僻，不如鱼鸟解亲人。驷马喜门高，怎似莺花能避俗。
    红烛烧残，万念自然厌冷；黄梁梦破，一身亦似云浮。
    千载奇逢，无如好书良友；一生清福，只在碗茗炉烟。
    蓬茅下诵诗读书，日日与圣贤晤语，谁云贫是病？樽垒边幕天席地，时时共
造化氤氲，孰谓非禅？兴来醉倒落花前，天地即为衾枕

                           《菜根谭》

                                  明. 洪应明

 

      余过古刹，于残经败纸中拾得［菜根谭］一录。翻视之，虽属禅宗，然于
      身心性命之学，实有隐隐相发明者。亟携归，重加校雠，缮写成帙。旧有
      序，文不雅驯，且于是书无关涉语，故芟之。著是书者为洪应明，究不知
      其为何许人也。
                                  

 不要再贪心

不要再妄自菲薄

不要再患得患失

不要再钻牛角尖

不要再多话

不要再多事

不要再多想

不要再嫉妒

不要再介意

　不要再．．．

   看着他们的回忆和日记

 我才感到自己在无谓的泥淖里挣扎

 曾经有那么几年以为自己天天呆的地方根本不属于自己

 现在想想

 那确实不属于我

 

 我比自己想象中的更自大

 更自卑

 更无知

 更敏感

 也更虚伪

 

 有些文字令我窒息

 当时偷偷藏掖的幸福和痛苦

 最不能忘记和最想忘记的那几年

 我至今依然只能偷偷地回想

 

 在最敏感最新鲜最纯真的时刻

 被伤害

 被扭曲

 那才是最刻骨铭心

是不是一定要受伤

我可以不要吗 ?

 

如果可以装作谁也不认识谁

做的到吗?

 

那样也许会更痛苦

对吗?