健康你我他  幸福千万家

健康系列第4篇（蓝色字体是2010年5月27日新修改补充部分）

       夏氏健康新定义：健康就是存在于人体中的生命系统，具有旺盛的活力，处于良好的运行状态。

健康系列第4７篇 

亲身体验庆大霉素速治急性肠胃炎

健康系列第46篇 

健身要健心

健康的别名叫强健，强健的身体必须有一颗强健的心。

从健康角度讲，心脏的地位和作用是

健康系列第45篇  

健康的表现

健康系列第44篇

健康的别名叫强健

健康有一个别名叫强健，这是大多数人不知道的，其实，我也是刚刚知道的—

煤气中毒　不该发生的悲剧

一个月前的今天，也就是2010年12月9日，是我今生难以忘记的日子，那天我家发生了一件不该发生悲剧：因煤气中毒，我深爱的父亲离我们而去，多病的夜母亲深度昏迷。

健康系列第43篇

想健康 保健康 做健康

想健康、保健康与做健康，这是在现实生活里，人们在对待健康的三种态度和行为表现。

健康系列第42篇

手被割伤的家庭处理

妻子在做家务时，左手大拇指不慎被割伤，鲜血直流。

手被割伤，首要的

健康系列第41篇

健康生活与健康

每一个追求健康的人，都应当对健康生活的概念有一个正确的认识。

小动作 大健康

3、吞咽运动

将舌头抵住上颚，把一点点津液放在舌头与上颚之间，将津液用力吞下，如此反复地做几十次，或想起来就做。

吞咽运动，能使津液分泌大量增加，并使血液大量流向消化系统，有利于提高人的消化功能。吞咽运动，是舌头与咽部肌肉的共同作用，促进了咽

小动作 大健康　

2、伸缩舌头

伸缩舌头人人都会，把嘴张开，用力把舌头伸出，再把舌头用力缩回。闲暇时或感到咽喉部不舒服时做一做，每次做他几十下，上百下。可以有效地延缓衰老，对咽炎、喉炎、扁桃体炎，也有一定的