罗斯柴尔德家族是十九世纪欧洲最富有、最神秘的家族。当时德国诗人海涅就说：“金钱是我们时代的上帝，而罗斯柴尔德则是上帝的导师。”围绕这个家族，也就有了许多或真或假的传言。

        2007年，随着宋鸿兵先生所著《货币战争》的畅销，罗斯柴尔德家族也为中国人所了解。在这本书中，宋先生描述了这个家族的财势，描述了他们如何控制各国政府，并为了一己私利而挑起一战和二战。据宋先生估计，罗斯柴尔德家族的财富已达五十万亿美元之巨，而按照国际货币基金组织的估算，到2006年底，包括各种衍生品在内的全球金融资产总值也仅三百五十万亿美元。不过宋先生的种种描述似乎并不为罗斯柴尔德家族认可。2010年，罗斯柴尔德家族现任掌门人访问中国，在接受央视专访时，曾主动提出拒绝邀请宋鸿兵为现场嘉宾。

        拨开层层迷雾，寻找历史的真相是极不容易的事。但英国著名金融历史学家尼尔·弗格森（Niall Ferguson）在研究了隐藏半个多世纪的文件，总计数万封的罗斯柴尔德家族保存的信件和相关资料后，终于

【按语】从11月16日至今天（30日），我已经辟谷两周。这次中等级的辟谷，我把它看做是一次个人意志力的磨砺，一次对生命极限的考验，一次应对大灾荒的演习。应朋友的要求，我把这次辟谷的经历和体会发表出来，供辟谷专家指正和练习者参考。

第1天（11.16）星期天晴