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华灵子 2018-4-19


很多人被社会带着走,
一天天做着不是自己真正喜欢的工作,
甚至是重复做一些日常普通的事情,
没有热情,按部就班。
也有一些工作经常加班,疲累。


工作有不用心和用心的状态。



不用心是应变角色自我在被动、机械地执行超我,外界给自己的任务,
真实自我被压抑,关闭了,而呈现出不用心的状态。


不用心的时候,需要问自己的心,出了什么状况,

有什么压抑,不开心的,关怀自己,

以神性无条件关愛、接纳真实自己,

让真实自己感觉再次流动起来,


而面对自己真正喜欢做的事情,
人是能做到用心,
真实自我没有被压抑,带着喜悦、期望去做

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华灵子 2018-4-12

自信,不自信与什么有关?

与童年的父母,老师的评价有关。
超我(内在父母)会自发地,不知不觉地对应变角色自我进行评估一一得出'我行或我不行'的刻板印象,在不自觉状态下动揺自信心。



在一些场景下,人会焕发过往一些记忆,感觉,

可能唤起糟糕 或者愉快的感觉,影响自信,

这样,人呈现出自信,或者不自信的状态

信念,不是最强大的,

信念也会崩溃,

自我需要把主导权交回给元神,方可焕发内在最强大的力量,

元神能坦然接纳各种结果,

镇定地应对生活的挑战

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华灵子 2018-4-9


心理成长,灵性成长有些什么方面?

个人认为有

内成长: 先好好愛自己,觉察自己,懂自己,常与内在最强大能量一一元神(自性)连结,无条件地接纳和肯定自己,让内在能量无碍流动 ,聆听真实自己的心声,无条件喜气,阳气充沛,内在谐和,疗愈自己。

涉外成长: 

应该,必须,不能之类的决定权,越来越多从超我收回到元神,超我卸下重负,得到放松,内在能量更顺畅流动,元神收回这些力量,重组,外来的“他

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华灵子 2018-4-8

早上起来后,关注元神,肯定元神有强大的潜能,信任元神,从元神获取强大的能量一一是和元神连结,升阳气,与天时同步。

元神临在当下,阳光普照万物,给内心世界带来无限的光明,给各个部分灌注能量,注入神性品质----光、大愛、喜乐、神勇、接纳,等等,让各部分自发调整自己。



元神临在,内在给予爱,平和,喜悦,给力自己。

元神让统领自我的超我,审视、卸去应该,必须,不能等限制性观念,给下属减压松绑,替换为我愿意选择…让内在流动,有活力,不压迫。

应该,必须,不能的决定权,越来越多地从超我收回到元神,元神收回自己这部分力量,重组,超我摆正自己的位置,卸下重负,得到放松,神性子人格协同超我统领自我。

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【原创】内心世界的活动

华灵子 2018-4-8


人要去探索自己,认识真实的自己。



在安全环境独处时,人内心世界有着怎样的活动?此时,人不用做社会角色,不用作应变,社交自我可以作计划,也可以回归真实自己,有些真实自己的感觉、思绪产生,没有想通的东西、心里装着的事、人又再浮现出来,压抑的东西又活跃起来,还可以由超我去审视自己、评估自己,等等。


人转入社交活动时候,社交自我主导,关注点会转向外界,以上这些内心活动如果持续,会转入无意识状态进行,压抑的阴影在寻找突破口,寻求释放。超我暗暗地进行自我行不行,做得好不好的自我评估。


人投入角色生活时候,超我已经作出自己角色的要求----应该怎样,不能怎样等等,也会在无意识里对他人产

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(2018-03-11 19:09)

华灵子 


 

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华灵子 2018-3-11


 

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华灵子 2018-2-18

 

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华灵子 2018-2-13


后天生活,人学着适应社会,产生分身,我称为应变角色自我,学习做好自己的角色,并且,承受生活冲击,压力。
这同时掩盖人的另一面---真实的自己,即灵魂。



灵魂的不同,体现在心装的人,事,所思。
心理学认为,人都在幼童时候,原生家庭里受到不同程度的伤害。有些人伤害比较深,心关闭,只装着自己,需要得到疗愈。
有些人很想得到父母的肯定,心想着目标,想获得成就,换取父母的充分肯定。
有些人穷,受白眼,一心只想着挣钱,不想再被人看不起,想过上好的物质生活。
有些人父母患重病,心装着父母,照顾父母,想父母好起来。
有些人婚姻不如意,心有着初恋的美好回忆。
有些人心装着群众,认同和实践全心全意地为人民服务。
有些人心装着世界,装着人类的

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华灵子 2018-2-21

 

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