奔跑的宝贝

　　1、热量：孕期所需的热量可以很方便地从素食中摄取，五谷、土豆、白薯等都能大量提供热量。

　　2、蛋白质：要依赖于大豆类食品：豆腐、豆浆、豆制品等，所以你每天都必须食用此类食品。如果你不是纯素食主义者，还可以吃鱼、蛋、禽类，这些都能提供优质的蛋白质。

　　3、脂肪的来源：在植物油，如花生油、豆油、橄榄油、食用棕榈油等，在这方面，素食者丝毫不处于劣势，因为植物性脂肪比动物性脂肪更适合孕妇食用。

　　4、钙和铁：孕妇最急需的矿物质是钙和铁，这些都可以从素食中摄取。豆类、海带、黑木耳、牛奶、芝麻酱含有丰富的钙，其中最易于被人体吸收的是牛奶。你还应该多晒太阳，以帮助钙的吸收。豆类、黑木耳、芹菜含铁丰富，但人体对植物中的铁吸收率较低。所以素食孕妇

奇奇习惯了睡觉前我们给他讲图画故事书，好几次我或者他妈妈把自己都给讲得睡着了，又被奇奇不满的叫醒。

奇妈给奇奇讲小鸡卡梅利多的故事，有一本是鸡舍闹饥荒了，这个故事我也讲了好多遍了，虽然有可怕的鸡头蛇怪，奇奇还是很喜欢在睡前听，这次妈妈看到饥荒二字想起了奇奇吃饭的事，就说，小鸡闹饥荒就没有吃的了，你要是不好好吃饭也要闹饥荒了，奇听了，反驳说：不是鸡荒，是人荒....

    3岁看大7岁看老，常听有些声音说：孩子还小....。其实很多东西不要等长大了再教，那时候做父母的有可能追悔莫及了。

    ●小孩子摔跤很正常，通常不会出现意外伤害，不要十万火急的扑过去又抱又哄。确认没有大碍，可以站在一边：“嗨宝贝，没关系，快爬起来”，让他们从小知道成长的道路是曲折的，绝不会一帆风顺，失败后要自己努力再站起来。

    ●让孩子在

正经的说多了，净是说下一代的事了，来点轻松的，今天咱来看看你前生是干什么的，哈哈，穿越时空。

很简单，根据自己的名字的拼音首字母，分别查找对应的名称即可。
　　例如：“张老三”=“ZLS”=“蒙古无双佳人” '李才' = ' lc'= 赵国财主

　　附：从姓氏开始找，再往下找名。若是只有两个字的，便从“姓氏”与“结字”中各找一个。
若是三个字的，先从“姓氏”找起，再往下找两个名字；姓名后两个字是重复的就在“结字”中取一。复姓者在姓氏中取2字。
代码在下面

“嗨宝贝！过来爸抱抱”，每个父亲都希望自己的宝宝对自己充满崇敬和爱戴，于是就有各种形态的爸爸出现了。

威严型：为了体现自己的威武阳刚，也为了培养孩子成为坚强勇敢的人，有的酷爸平时就会对宝宝展现英雄本色，说起话来粗声大嗓，犯了错误厉声呵斥，出现矛盾武力解决，宝宝好像也变得很皮实，对于教育的抵御能力也越来越强...嗨宝贝,嗨!宝贝

溺爱型：对宝贝百依百顺，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，孩子的一切都是好的，为了孩子可以放弃原则，溺爱程度比起老人来

“嗨！宝贝儿，看爸爸！”可爱的宝贝们，从出生就有着先天的魅力让做父母的为之陶醉，很多爸妈开始把镜头对准了宝宝，连原来对摄影不开窍的父亲也开始购置数码相机加入这支爸妈摄影师队伍。

快门人人会按，但照片出来效果可就差别大了，有的充分体现了宝贝的可爱和柔嫩，而有的则让光鲜宝贝黯然失色。其实这里还是有些方法的。

首先，对于婴幼儿来说，爸妈摄影师就应该尽量避免闪光灯的使用。

记得我的宝贝儿百天拍照时，被摄影棚的闪灯照了个够，刚刚绽开迷人的微笑，就哗嚓一道闪电，小眼睛赶紧一闭，小眉头也猛地一皱，估