好吧，如题所述，这是我多年以来第一次成功，其实也是多年以来第一次下了决心，以前总是应付父母，做锻炼状，其实一口也不少吃，结果身体是有些结实，但是一点也不瘦，08年底做了个检查，有脂肪肝了，于是当即决定：不喝酒，要减肥。

从此，每天按时吃早饭，早饭就不多说了，只要按时吃，吃饱就好，但是不宜过油，什么有条、油饼之类的最好不吃，我比较喜欢包子和粥。

中午，原本要吃两碗米饭，减肥期间，一开始只吃一碗，菜不少吃，因为都是在外面吃，油是少不了了，于是控制饭量，但是要多吃高纤维含量的菜，比如芹菜，然后多吃青菜，或者生的菜，比如黄瓜之类的。

晚上，通常我只吃素的米线或者米粉，一定要在7点以前搞定，然后吃水果，保证均衡，在7点半以前把要吃的东西全吃完，当然要少吃，尽量少吃油和主食，过了晚上8点以后，要运动，我通常是每个星期跑步3天，动感单车一天，跑步平均在每次4公里，一个星期在10~15公里之间，一定要保证在这个量或者以上，否则就很难达到效果，运动完之后，一定什么都不吃了，就只能喝水，基本就是晚上8点钟以后，无论是水果还是其他的都不要吃，只喝水。

作为创业者，需要有鸿鹄之志，可是在创业初期，要表现的像个燕雀。

如果你一直鸿鹄下去，就会被饿死，可是如果燕雀的多了，就不单单是表面上像了，可能骨子里也变成了燕雀，这两种都是很悲哀的事情，也是很遗憾的。

要做到有鸿鹄之志，却能在恶劣的环境中以燕雀的方式活下来，就要提醒自己，无论何时，都是一只鸿鹄，而眼前的燕雀行为仅仅是为了明天变成真正的鸿鹄而准备的，哪怕你出生的时候就真的是一只燕雀了。

我想，创业者要有鸿鹄之志的，即便你出生就是燕雀，如果一生立志做鸿鹄，那么等到你离开这个世界的时候，你发现，你已经是燕雀中很大、很显眼的一只，你一生中，做了一只能保护其它燕雀，能给这些燕雀遮风避雨的大燕雀，这就算是成功了，虽然你没有鸿鹄的基因，却做出了一些失败的鸿鹄也无法做到的成绩，这就是燕雀和鸿鹄的区别，区别不在于出身和基因，在于你积累的过程，最终闪闪发光的，都是这过程的沉淀所得。

作为一只鸿鹄，我可能要暂时的以燕雀的方式存活一下……

首先，我无法肯定的是海青所讲，如果看了这个，难受是正常，而哈哈一笑的话是对生活的残忍和艰辛理解不深刻的说法，如果看了海岩，如果看了更加残忍的呃现实，就像她说的还听说有小三被打死的，这些够残忍了，可是，如果经历过这些内容的，再来看蜗居，能发出一声冷笑也是说不定的。

但是我比较认同的是她们都在强调的就是蜗居带来了思考，然而，也正是因为这样的思考和讨论，激起了大多数普通人对这个内容的共鸣，我承认，六六所讲的，所说和所分析的内容是合理的，正常的，也是现在的年轻人应该思考的一种方向。

但是，我不太认同的是他们集体对于一种观点的认同和对于其他人观点的不够认同，我觉得蜗居所产生的大多数的讨论和共鸣可能更需要他们去反思这个作品带给了观众什么，如果是正面更多的话，可能被停播就不是一种好的做法，然而事实上，更多引起的讨论可能是海藻与宋思明是真爱，而宋思明不算是个大坏人，我觉得一方面有必要去澄清，而另一方面作为主创人员要反思自身的表达方式，因为所谓的误解和相反的思考并不能成为一种借口，而如何更好的引导和表达自己想要的目的，可能无论是演员还是编剧都要深入考虑的问题

昨天和同学聊天，说到这次的情况，我说要做好十足艰苦斗争的心理准备，他问如果失败了如何，我说，没有失败，如果是3年盈利500万和千万级别的界限来区分失败，那我可以承受，如果是输得个底朝天和还能顺利继续相比较，我说不存在失败，同学赞同，也不承认会失败，然而生活总是给人很多意外，今天结果出炉，第一战，我们就败了，败了个没有任何先兆和缘由。

不得不承认，这个结果对我们来说，是有些打击的，但是我觉得，如果这样的小问题，就让我们不再前进，那对我来说，简直是莫大的讽刺，有问题应该是好事情，就如同马云所讲，你遇到了问题，以后胆子会更大，如果没有遇到问题，那才是真正应该心慌的时候，同样的意思，史玉柱也表达过：“我今天的成功，都是在吃以前的失败经验，如果哪一天我失败的那些经验吃完了，我可能要担心离再次失败不远了……”

所以，这首战的失败，应该是个好事情，在没有太多资本、资源和资历的情况下，能够积累的，就是失败的经验，这些东西是以后不再失败的一种保障，我希望能与同学们并肩，总结完这次的失利，在下一次的战斗中，迎接曙光。

以前我总在想，我的一生是

这次我是真的有点意外了，我怀疑，这年头，像我这种有明星气质，但是还没有成名的人，踏踏实实的写博客的人不多了吧。

刚发了一个带敏感词的博客，就有6个留言，全是广告，而且有三个是一样的，还有木有人管了？？？

浮躁

今天互联网大会的一个分论坛，就是评选草根创业的项目，评委很不错，也是第一次在现场听评委对项目的点评，就像那些和周鸿祎谈过话的创业者一样，有蒸桑拿的感觉。

不过觉得今天的自己和前几年看《赢在中国》的时候一个最大的不同在于，能比较准确的看到一个项目是否有前景，看到一个项目中会出现哪些问题，能看到一个项目是不是那种能快速长大的项目，或者说一个项目是技术驱动还是模式驱动的。

这是好事情，然而不好的事情，就是发现东西看多了就觉得哪个也不是十分理想，发现哪个项目都有缺点，觉得自己为什么碰不到淘宝、碰不到腾讯这样的好项目，可是这种心态最近在改变，那就是一开始的项目没有这么好的，都需要在不断的试错过程中完善、弥补，最终形成的可能是一个完整的、让自己满意的想法，就像是今天师兄的过来人网站一样，他在最后总结的时候，说了句话：我今天能顺畅的站在这里将出我们的过程和模式，那是因为我之前被PK过几百次了，所以才有了今天相对完善的模式和模型……

这是实情，也是更多徘徊在创业门外，没有入门的人都需要记住的一句话，不要怕被PK，也不要怕自己找到PK，要敢于