有这样一个故事：失了一颗铁钉，丢了一只马蹄铁；丢了一只马蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，损了一位将军；损了一位将军，输了一场战争；输了一场战争，亡了一个帝国。一个帝国的灭亡，归根到底居然是因为一位能征善战的将军的战马的一只马蹄铁上的一颗小小的铁钉松掉了！
    每次一点点地变化，最终会带来一场翻天覆地的变化，灾难如此，成功亦然。没有几个人是天才，一步登天、一鸣惊人不是常人所能做到的，那么就每天进步一点点吧，成功就是每天进步一点点。
    记得我还在学武时，自己总是想如何把老师教授的武术套路学好学精。可是每次上课的时候，我发现我的老师每堂课只是在一个动作上进行修改，而且是每节课如此。我对此很不理解，于是就找到老师想知道这是为什么。老师对我讲：欲速则不达。如果每天你能纠正一个错误的动作，一周下来，一个月下来，一年下来，将不可限量。后来，我慢慢的了解到老师的良苦用心，一年下来果然取得了很大的提高。如今当我站在讲台上，我也把这种思想不断的灌输给我的学生，他

    法国思想家伏尔泰曾出过一个意味深长的谜：'世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。'这是什么？众说纷云，捉摸不透。有一名叫查第格的智者猜中了。他说：'最长的莫过于时

小学武术课是什么？因为国家还没有指定武术课程标准，所以很难来界定小学武术课程的标准及其内容。自从我校三年来开展的武术必修课，其目的在于普及适合于小学生的武术套路，并且在教学中取得了一定的效果，获得了家长良好的口碑。但是从学科性质上讲，我们还要更正几种对武术课不正确的认识。

武术课就是带着学生玩？这是一种不正确的认识。首先，武术是我国独有的一项体育运动。既然是体育运动，在教学中必然含有与学相关的“玩”的内容与游戏。其次，武术作为一项专业性很强的学科，教师在教学中把学生应达到什么水平了然于胸。在教学中，以学为主，以“玩”为辅，通过把“玩”作为学习内容的辅助教学手段，把更好的使学生提高技术水平为教学目的。最后，教师的专业性直接关系到学生的学习和掌握情况。武术教师本身应具有非常专业的技术水平与教学能力，才能一步步的实现教学目标，使孩子学的棒，练的好，培养一个个的“成品”。如果教师不具备一定的专业能力，那教出来的孩子也就成了一

我们在金庸的小说和一些影视作品中中了解到，少林有七十二绝技，并且告诉读者一个人是很难将其所有绝技集于一身。随着我国的改革开放，经济大发展的同时也颠覆了一些传统文化的思想，比如说父辈们在教导我们时，经常会说到：艺多不压身。而在中国传统武术套路的传承中，讲究“少而精”。“少”不表示学的少练的少，而是表示专一。简单来说就是因为学的专一而要求精进。 
    我来举个例子，八极拳是源自我国北方的一种武术流派，是一种以挨、傍、挤、靠等贴身进攻动作为主要内容的拳术。其套路结构短小精悍，发力刚脆，步法以震脚闯步为主，具有节短势险，刚猛暴烈，猛起硬落，逼身近打的短打类型的特点。八极拳系所包含的拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等拳械套路。八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极老架，八级对拆(

套路运动按照不同的功能分为：

1、大众健身套路。

主要功能：强身健体，增强体质。

代表套路：拳术二十四简化太极拳、五禽戏、武术健身操；器械为二十四式太极剑等。

2.竞赛套路

主要功能：提高专项素质，健体防身，锻炼意志，竞技观赏。

代表套路：规定长拳，规

    每次在给孩子们上武术室内课时，我总是免不了对孩子们反复去讲武术的分类，因为不光是孩子，有的连大人们也搞不清楚武术究竟是个什么东西，更别说分类了。前几日休假期间，我与几位要好的同事外出旅游，当看到美景之时，其中一位同事莫名问我：刘老师，你会水上飘的功夫么？此话一出弄的我不知如何作答。
    在北京奥运会举行之前，中国武术管理中心申请武术进入奥运会项目失利后，全国武术界展开了一次深入的大讨论，其中讨论的内容主要集中在武术进入不了奥运会究竟是好事还是坏事？为什么借奥运主办这么好的机会还不能进入奥运会比赛项目？为什么同为技击术的跆拳道、柔道、摔跤等能够成为比赛项目。
    为了了解更多的原因，我们必须从武术的分类谈起。 武术分为套路运动和散手运动。
    一、 套路运动
    套路运动：是以技击动作为素材，以攻守进退，动静急徐，刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
    套路运动按照不同的形式分为拳术、器械、对练和集体演练四大类。
    1. 拳术：按照表演形式可解释是为徒手练习的套路运动

    武术又称国术，是我们中华民族文化之中一颗璀璨的明珠。武术文化包罗万象，它集易学、哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念，注重内外兼修，诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等一身，逐步形成了独具民族风貌，另国人为之自豪的武术文化，单单是武术礼仪就分不同场合使用不同的礼仪之说。

     武术礼仪分为徒手礼仪和持械礼仪。徒手礼仪又分为抱拳礼和鞠躬礼，持械礼仪分为抱刀礼、持剑礼和持棍（枪）礼。徒手礼仪中的抱拳礼和鞠躬礼的区别在于场合不同使用的礼仪也就不同。抱拳礼相对用于正规的比赛、表演、会友的场合；鞠躬礼相对用于拜见师长等非正规场合。

抱拳礼的行礼方式：并步站立，右手成拳，左手四指并拢伸直成掌

8月18日下午，我们学校一行14名教师参加了张店区教育系统深入实施素质教育理论研修班的学习——主讲人是刘良华博士。

这是我第一次听刘良华博士的报告，他诙谐幽默的演讲风格不时的赢得了场下广大教师热烈的掌声和笑声，也给我留下了深刻的印象。这场报告会给我留下思考的主题是：如何有效的管理和如何成为有效教师。

每一名教师都会面临一个共同的课题：如何才能管理好自己的班级。刘博士的报告给出了答案：教师的威望。进一步解释为孩

复习课历来是最难上的课，因为就内容而言，孩子们都已经学过了，求知的欲望不高，课堂的竞赛气氛很难被调动起来。就效果而言，孩子们通过复习课之后动作质量应该较新课之后的动作质量有较大的提高，至少要保证80%的孩子在不同程度上有较大提高。在本节课中，我可以骄傲的说：本节课有95%的孩子在不同程度上有较大的提高。我将这些总结道一下几点：

一、良好的学习氛围

    一直以来，我总是在不断的激励我的孩子们——“我们是最棒的孩子”，我们一定要练好武术操！因