时间：2010.01.04—2010.01.10
目标：130→125
实际：
记录：
第一天（1月4日）130斤
08：00：白粥1碗+雪菜少许+水煮蛋1个+烧卖4个
09：15：金桔10个
12：15：米饭1两+红烧小排3块+西芹+洋葱炒粉丝（很油腻粉丝没吃）
14：30：小香蕉1个
17：00：米饭1两+洋葱炒蛋+半条红烧鱼+芹菜
运动：①拖地2遍+擦桌子3个 ②跳绳500下
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时间：2010.01.01—2010.01.03
目标：132→130
实际：132→130 成功！
记录：
短短2个月，我把自己从125斤吃到了132斤。神啊……
昨天妈告诉我结婚酒席的日子不是3月份就是5月份，我没办法了。必须地狱减肥一次！
元旦三天暂时正常吃，先把体重回到整数130，一两天2斤的体重幅度变化是正常的。
三天的食谱就先不做记录了，可能其中有个晚班，加上次日的早晨也没吃早饭，在婆婆家吃饭也很斯文地吃了个8分饱，所以第一步三天回到130斤成功。接下来的日子要加油了。
今天是2009年的最后一天，打明天起，要拿出行动，打起精神过日子。加油！
我也懒得再做类似总结或者新年计划的空话了。凡事要拿出行动出成效才是真的。
2010看我的！
经过43小时的连续奋战，11月28日凌晨3时许，残忍杀害嘉兴某网站女员工方某的犯罪嫌疑人廖某在海盐通元镇被警方抓获归案。警方在走访、排摸中发现被害人楼下505室的重庆人廖某有重大作案嫌疑，案发后，廖某不知去向。据交代，廖某今年10月租住到姜家村公寓，发现方某开轿车上下班，显得比较富有，而且经常独居后，遂起抢劫歹念。11月25日晚上8时30分左右，廖某尾随回家的方某，在方某开门换鞋的一刹那，强行入室，暴力劫得30
带着125斤的肉去拍的婚纱照，也没多大指望，本来影楼的风格也不是自己喜欢的，室外的还能看一下，但室内的太假了。暂时也只能先凑和，空的时候自己重新P了。不过，老公主动说，等我瘦了我们再去拍一份新的，到时候我一定要找工作室去拍室外写真性质的照片！赶紧瘦！！！
附上几张“毛片”：
11月，发生了好多事！
① 大爹（爷爷）去世了，他和亲妈（奶奶）在一起整整生活了60年，也算是幸福的！
② 我又回归一年前的老岗位了，不晓得为啥，脑海中既然浮现出四个字：完璧归赵！
③ 再过一阵，可以拿到新房子的钥匙，接下来就是耗精力的装修阶段。风格基本定了，传统中式的。
④ 明天开始09年正好倒计时还有50天，我也真的开始减肥了！
⑤ 领证一周年快到了，至于结婚酒席还在纠结啥时候办！但原则还是简单一点。
可叹自己去的地方太少了，好吧，先从家门口写起好了！
这是前段时间跟随卫报记者Dan Chung去西塘的一次课外作业，学习制作流媒体。人家摄影记者都是拿着好专业的吃饭家伙，可怜我们几个外行只有傻瓜数码拍拍了，就当一起游西塘了，嘿嘿。人家老外（在我看来Dan Chung就是个长着中国人脸孔的老外）就是敬业，课堂上来不及做的东西，事后他回北京还记得要完成它，并且还邮件发给大家！大家凑在一起的素材很粗糙，但是成品还是很不错的。
特别一提的是这次的国庆，Dan Chung采用了定时摄影（timelapse）记录国庆阅兵；两英里长龙展示中国军事实力。拍的真不错！因为好像当天的摄影记者都是有固定的拍摄位置，貌似不能到处走的，所以他能想到这样的方法，真的太有才了！发个链接：http://guardian.yeeyan.com/guardian/61894
不想再多说什么，人要学会为自己的行为负责，承担责任。
10月18日，离拍婚纱照的日子还剩三天。因为自己不争气，我只能一身肥肉去拍照，这是之前大吃大喝行为的后果，我只能学会承受！妈的，鄙视我自己！内心终于有一丝的痛苦状。接下去如果我再这番行径恶劣，那酒席当天只能以一个肥肉新娘的姿态呈现在众多亲朋好友面前。特别还有很多老公那边没见过面的兄弟姐妹，以及N多N久没见的人。如果现场突然来个童言无忌：“新娘好胖啊！”那不疯掉了！靠靠靠！一定要瘦下去才行！妈的，拼了！
ps:对于婚纱照我已经放弃了，我会用我所学死命ps的= =
现在唯有期望酒席当天能正在苗条下来。昨天老公说没关系的，等我瘦了我们还可以再去拍一次婚纱照，老娘我感动了一下！老公真好！
快到零点了，单位很多办公室还是灯火通明热闹的很，食堂开始忙碌，夜宵时间到啦。
每当有大节日、重大事件我就心理障碍似地开始慌，因为会忙碌。今年正好是国庆60周年，所以前期会特别的忙。长假轮班还没定好日子，小坏说她有个免费名额可以带我一起去安徽玩顺便泡温泉，最后我还是谢绝了。主要自己太累，轮到休息的时间就懒得出门，就想好好在家呆着。一两年的时间，自己变得老年人很多。
第一次遭遇车祸。
具体过程就不说了，前提是对方的问题，我们进了小区因为路窄，所以老公都10码的样子在前进。对方是高速从边上90度冲在我们面前的，虽然我们刹了车，但对方还是撞倒在地了。所幸损失并不大，对方也没受伤。但是，让我比较不爽的是周围那群老女人and老男人，个个表现的正义凌然，似乎只要汽车和电动车之间碰撞，犯错的就总是汽车。说什么我们刹车慢，什么对方换做是个老头就挂了。对方是突然出现的，如果我们早看到了当然会刹车，难道还要迎头和他撞吗？哎！还好那边有个摄像头，我直接交警那边表示了一下，要证据可以拿摄像头。可能因为太小的事故，交警也懒得搭理，能调节就调节吧。还好对方人也不错，大家损失各自承担，就这么算了。反正周围那群人让我不爽了一把，奶奶的！
