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袁林




袁林介绍

袁林,男,38岁,博士研究生,副主任医师,2009年毕业于华中科技大学同济医学院,现工作于山东省立医院骨关节外科。

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膝关节损伤离我们并不远 —— 如何保护才是硬道理

关节损伤离我们并不遥远。

世界卫生组织数据显示,

中国患有关节炎病人数量在1.2亿以上

 

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膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。

膝关节是人体最大的承重关节

山东省立医院骨关节外科副主任医师袁林介绍说膝关节也是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。

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患者:什么是半月板损伤?半月板损伤需要手术治疗吗?

山东省立医院骨关节外科袁林:半月板的构造

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膝关节游离体是一种膝关节常见疾病,游离体也称:关节鼠,在膝关节内,某些负重关节面的凸面可在外力反复作用下发生缺血性坏死、剥脱,在关节内游离,称为剥脱性骨软骨炎,形成膝关节游离体。游离体可来自软骨,骨软骨或滑膜,可以是完全游离,也可以还有软组织束带相连。

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有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损;那么对于膝关节来说,运动到底好不好呢?运动时,究竟应该如何保护膝关节?这些知识点在运动时一定要掌握!

1、爬山不利于保护膝盖

山东省立医院骨关节外科副主任医师袁林介绍说膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说,扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作,尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯等动作,都比较容易造成膝盖受伤。像跑步这种运动,路线是直线,受伤就会比较少。

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早期的骨关节炎

往往因为症状轻微而被忽视

因此,很多老人家都深受骨关节炎

尤其是膝关节炎困扰

很多人认为,得了膝关节炎就要好好休养

 

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退行性关节炎又称肥大性关节炎,是指一些老年人常常会有腰痛、腿痛、关节痛。由于它多见于老年人,因而也称作老年性关节炎。老年性退化,是引起退行性关节炎的主要原因。中老年后,一切组织器官都会发生退行性变化;骨和关节组织也不例外,退行性变化,尤其好发于承重的关节和多活动的关节。

山东省立医院骨关节外科专家袁林表示过度的负重或过度的使用某些关节,可促进退行性变化的发生。此外,如关节内骨折、糖尿病、长期不恰当地使用肾上腺皮质激素等因素,均可促进退行性变化的形成和加速已存在的退行性变化的发展。

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随着运动人群的增多以及核磁共振(MRI)检查普及等原因,半月板这几个字越来越被人们熟知,大家都知道半月板是膝关节内一个重要的结构,容易受伤,伤后疼痛,影响功能,除此之外应该还不被普通百姓所知。

1、什么是半月板?

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关节肿胀、疼痛、行走困难。到医院一拍片子,关节骨质“未见明显异常”,常被诊断为“滑膜炎”。

滑膜炎是怎么回事儿啊?滑膜为什么发炎了?滑膜炎该如何防治?

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是不是经常听爸爸妈妈说腿疼?是不是发现他们开始步履蹒跚?是不是自己也突然有一天关节有些隐隐作痛了?经常听人说退休后周游世界的梦想,到时候你的腿行吗?

过去十几年,全世界关节置换的人数已经翻番,未来十几年,数字会继续飙升。

2014年全美大约68万例膝关节置换手术,

2030年,会有近35

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