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荷官阿七
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(2011-12-05 21:57)
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杂谈

    时隔一年半,我又回来了,我是胖着回来的。

    这周五就是我22岁生日了,我什么时候才能再回到90斤呢?

    他说的对:

    你虚什么?你已经工作了,自己养自己了,你现在是一个社会人,是一个成年人,不是学生年代,不能是以前那样的行事方式和态度。
    享受10分钟的进食,然后花一整个晚上的时间为那10分钟烦躁很多次,SB都不干的事!
    一个举动,要考虑它带来得后果,或者为之支付的代价,如果你在吃之前,你想,吃就吃,没什么,那OK  你就吃,但是你TM知道你吃完就是这个德行,你还吃,确实SB。


    所以我一定要瘦下来,就是不吃不吃不吃!!!!!!

 

 

      我希望自己能想清楚,

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(2010-11-15 21:27)
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杂谈

   每个人都有一个心灵舒适区,喜欢呆在自己谙熟的领域里;像我这种人,就最爱耽溺其中---自己同自己消磨着,不问世事,只观星月。

   但不久就发现整个人钝了起来,回到人群中只觉口讷,衣装肆意,素颜苍白,似一只与社会脱节的小怪物,智商回到茫茫然的三岁,怯生生看别人应酬,满脑子只想回家……

   一惊之下便动念:不如索性宅回去,从此安心做个自由身,倒也落个清闲,那般虚与委蛇的社交功夫,不练也罢。

   果真这样做了,多半也就是一生半生,回不了头了。 

   我猜文人的头巾气,多半如是。

   可万一,万一彼时并不是心清,乃是心怯呢?

   你一个缩头,就再也没有涉水的机会了。

 

 

   心绪敏感的人,往往最抹不开一层面子,尤其又是心高气傲的年纪,鲁莽间就逃避了很多,拒绝了很多。20岁,哪里就轮到你修身养性与世无争了,心性这个东西,恐怕还没长齐……当真是心性洁然六根清静的人,空门总会在那里等你的。

   所以要求自己去历经人事,囧着囧着,作为

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杂谈

  写简历写到最后,还剩了一行,于是我打算加一行兴趣爱好。

  填什么呢?

  我的兴趣爱好?

  可以填减肥吗?

……………………………………
  我想我妈肯定会鄙视我,然后说你心理不正常……爱好减肥……

 

    地球上不同地区的人饮食习惯是不一样的,亚洲人偏好吃大米,因此淀粉摄取是很充裕甚至偏多的,但一直吃大米小米窝头红薯面条,使得农牧时代的中国人体格虽不大,但壮实(请回忆你务农的外公或者祖父的身材)。

    在此基础上中国这些年来又富裕了,于是我们在原有的饮食基础上加上了很多高热量高脂肪的肉类蛋类,以及很多从西方波及过来的supermarket和里面货架上的“美味”垃圾食品,因此我一直觉得我们的饮食习惯是很有问题的……怎么说,吃饭又吃零食的人是一定会发胖的

    好吧,反正我之前就是这样吃胖的。

    然后我减肥,节食减肥。我已开始真的觉得节食减肥真他妈的是一个很高级简单的方法,因为只需要熬过节食初期,后来就比较容易了(这个也许因人而异),后来分析这是因为我

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(2010-11-09 15:33)
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杂谈

    这是一个无聊的下午,实习的日子总是这样:因不具有自主权--有事就做,没事就晾,于是工作密度也就一时稀薄,一时稠密,没什么舒适性……不过这里总算安静,一个独立的小空间,至少是伪人性化的……

    我肚子里有很多面包,我没有吃午饭,我明天要去笔试,我希望早点回学校上健身课,我该买柠檬了……

    为了打发时间,只好写点什么。

    海灵格,不久之前才开始看他的书,强烈的宗教意味,尤其是视频,他的心理治疗过程很像东方神秘古老的某种仪式,蛊一样的情节与画面,但是我依旧喜欢上了……

   他从情感的角度剖析人的生活,从而治疗。他认为一个人并非一个单独的人,他的身后有他的家庭,家庭里的情感,纷争,矛盾,爱和被爱都会在这个人身上造成影响,例如一个有胃病的人,通常可以检阅自己与母亲的关系,大部分矛盾在那里;而一个患有肝癌的人,通常是因为有很深的忌恨,也应该从他的家中去找根源。

   个人觉得这种治疗方式很适合家庭中发生过重大变故的人,治愈效果,大概还是信者救赎。

   我很赞同海灵格大师

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(2010-11-05 16:03)
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杂谈

减肥两年了,在90多斤停滞,开始了一个漫长的平台。

我闹着减脂真不是做作,客观一点说,我现在虽然体重不多,但体脂不小,绝对不算健康。

回顾平台的这一年多,生活得也很不健康,总是在担心复胖,总是在节食……

有很多错,我一直假装不知道。

1,自以为吃得很少。

真的少吗?我一直不好好吃饭,总是吃酸奶,吃水果,吃红枣……都是甜食!

身体太缺乏蛋白质和优质脂肪,就会拼命留住脂肪

而且这一两年来我越来越嗜甜

 

2,总在节食。

三天两头节食,实际却是时而吃太少,时而吃太多……

在节食和暴食之间不断出卖自己的灵魂……

 

3,情绪化饮食。

有多少次了,当我不开心,就会不自觉走出去,沿着街边,一边走一边吃……枣糕,甜甜圈,沙琪玛,蛋糕……

情绪化暴食发作的时刻:

  a事情多,压力大的时候。大到担心自己的未来,小到只是作业没写完

  b连续节食了几天的时候。因为饿和馋,会疯了一样去买东西吃

  c孤独的时候。    &

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娱乐

生活就是不断地摧毁和重建……

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杂谈

    这个故事里面的主角,是一个清醒而堕落的女孩子。

 

    她在夏天里恋爱,为了恋爱而恋爱,胡乱的恋爱,真诚的恋爱。

    旁人称赞她的腰很细,她回答说“所有女孩子的腰都很细。”

 

   我与他坐在厨房里吃早餐,我用右手,他用左手。我的左手握住了他的右手。我的天,我从来没有这样吃过早餐。但是我真的快乐,我真的快乐。他做的煎蛋比什么都好吃,如果我每天都有这样的胃口,我会变肥婆。

 

   “多吃一点,”他说,“你太瘦。多睡一点,晚上你一直惊醒,知道吗?”

   我摇摇头。

 

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杂谈

    今天是七夕。应该挑一个结局圆满的故事才好。

    那么,《蝉》。

 

 

    祖琪看着保姆切蛋糕,随口问:“美貌对女性来自说真的那么重要?”

    郁反问:“你说呢?”

    “一颗善良的心不是更为重要?”

    郁微笑,“我们教孩子,当然那么说,还有,名次不重要,只需尽力而为之类。”

 

    祖琪很美丽,也很知道自己有多美丽,仗着这一点,她一直肆意任性地生活着,眼里始终看不到深爱自己的丈夫,然而后来她蓄意吃胖了自己,这个吃胖的过程写得很有趣:

    她吃很多,有时,佣人以为她吃完了,准备收拾桌子,才发觉她仍然津津有味地喝汤。

祖琪添了许多便服,因未能决定想增加多少体重,她该穿橡筋头的裤子,外罩一件大衬衫。一季之后,除了小小志一,几乎已无人认得她。

    连郁家司机

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杂谈

    承钰是一个模特。很美丽。

    一直到某一个晚上,她独自回到酒店-----“忽然之间我厌烦到极点,打开冰箱,捧出巧克力蛋糕,开始吃。”

    她觉得“不住飘忽流离的旅行,永恒性节食,紧张的工作,都叫人精神支撑不住。”

    于是一发不可收拾。

    “我吃得很多,开始胖,像我这种高度,增添的头二十公斤还不大看得出来,他们把四十四号的衣裳在背后剪开来迁就我的尺码,但我没有停止吃,心情坏的缘故,也不接受忠告。”终于不得不停止模特工作,肥壮如一座山。好友来看她,她揶揄自己:“你是男人,会不会要胖妇?”

    但她随后终于振作起来,开始节食。吃沙拉和矿泉水,饿得奄奄一息;参加心上人婚礼的时候便只剩5公斤要减了----连香槟都戒了,一杯一杯喝着黑咖啡。承钰说:

    我不久便减掉那五公斤,并且希望再度恋爱。

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杂谈

    很晚了实在不想写,但还是逼自己坚持。

    寻一篇短的,《男男女女》。

   

    茶座里,她和媚聊天,旁边座位上两位胖太太正在大声痛诉小三,她冷眼瞧过去:

   两道眉毛画得关公似的,面孔搽得红是红白是白,一脸一身的肉,年纪并不十分大,约三十七八模样,一件旗袍的料子十分考究,显然是个阔太太,因此具备一切阔太太的缺点。

    话也很有意思:

    ----“我只好联合亲戚,同她去大吵---不吵我是不甘心的。”

    ----“伙计”,那位胖太太叫,“替我包起两打蛋糕。” 

    此话一出,也不怪作者立刻揶揄----“她还记得吃蛋糕,毫无疑问,她们会活下去,且活得很好,很健壮。”我记得,她和媚倒只点了矿泉水来喝。

     简单的开场故事结束后,她与媚有了一场精彩绝伦的对话,是关于“穷小子不该高攀千金小姐”。

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