碧螺春是中国十大名茶中的珍品，相传已有1300多年的历史。因其原产于苏州太湖之滨的洞庭山，故又被称为洞庭碧螺春。唐代茶圣陆羽曾在《茶经》中写道：“
螺旋藻含有丰富优质的蛋白质、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸、藻多糖、藻蓝蛋白以及多种维生素及矿物质，并且还有人体不能合成但必需的8种氨基酸，是人类目前所知的营养成分最全面、最均衡、最易被人体吸收的天然营养品。
螺旋藻必须在国家一级环境标准下养殖，而且其加工工艺要求很高，同样为100%纯螺旋藻，其作用和效果也可能有天壤之别。普通消费者如何去判定螺旋藻质量的优劣呢？
1．为什么减肥后容易反弹？为什么容易疲劳？为什么脸色灰暗？
不知你是否有这样的体会：好不容易降下来的体重，一下子就又胖回去了；没有做什么运动，就觉得疲劳甚至头晕；脸色灰暗、没有光泽，容易长湿疹；食欲不振，易醉酒，年纪不大就“三高”了；容易生病，伤口不易愈合…… 如果有以上
第一阶段： 大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收拾自己的生活状态，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量而好消化的食物。
守则一：三餐不缺
安排三餐的量学问很大，早饭和午饭的量可以多一些，晚饭要尽量少吃，或以水果代替，防止消化不了的食物积存在腹部。每天的蛋白质是必不可少的，不含脂肪的乳酪和脱脂奶等都可以进入你的食谱。如果主食中脂肪含量较多，可以在饭前30分钟食用2-3粒甲克素胶囊，食用时最好同时喝一大杯水。
注意：甲克素是唯一天然存在的动物纤维，从北冰洋虾蟹中提取的甲克素具有排除油脂，排毒减肥和消除便秘的作用，同时甲克素在水中会溶胀，能有效消除饥饿感。因此甲克素应贯穿整个减肥计划的始终，尤其是爱吃油腻食品的人。（需要甲壳素者可以和我联系）
守则二：蔬菜水果唱主角
多吃像西蓝花、豆角这样的蔬菜，用其中的纤维质帮助身体排毒。吃大量的水果一方面是为了帮助消化，另一方面也是占上肚子里的位置，免得一开始就饿得发慌
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防晒乳液不能忽视，但最重要的是什么？你应该选择一个化妆品品牌，产品要适合自己的肤质、皮肤状态及自己的预算，然后，坚持使用。
不同的护肤品牌均有专长，如Estee Lauder的抗老产品口碑颇佳，Biotherm利用矿物质让皮肤更为健康；Clinique的温和滋润适合油性或混合性皮肤；Vichy的温泉水能提供深层滋润；理肤泉帮助敏感性皮肤恢复正常状态……我们不推荐你将自己的皮肤变成各类品牌的实验室，但认准一个你可以信赖的护肤品牌是很有必要的。当然价格不会让你难以负担。
淑女名媛必须拥有的变靓宝贝二：一瓶身体乳液
怎能够忍受干燥粗糙的皮肤？
身体皮脂腺的活跃指数比脸部低很多，所以你多数时候会感觉到身体皮肤偏干、缺水，一般具有天然植物成分的身体乳液不仅能舒缓神经，也可以立即为你皮肤减压。选择不同的植物成分具有不同作用：玫瑰、橙花、茉莉具有保湿功效，想舒缓放松的话不妨选择熏衣草、洋甘菊、兰花；深层滋养极度缺水的皮肤，不妨用含蜂蜜、乳木果油成分的润体乳。另外，通过口服或者注射的方式补充鱼
