一个星期前开始看美剧识骨寻踪,的确与众不同.不喑世事的女人类学家兼法医馆和帅帅的FBI搭档,两个人拌嘴的时候太有意思了,还有整个团队及其他人的黑色幽默也让人印象深刻,甚至连故事情节都设置的如歌特搬唯美.是一部和CSI风格完全不同的美剧.等看完了这个,9月底,又该继续追CSI的第9季了.哈哈.

秋天到了,我还没有收获我的答案.

今天已经是第11次上英语课了，还是觉得英语挺难学的，555。。。

说实话自己真不是个好学生，一个星期能复习几个小时就已经很不错了。

为了找更好的工作，挣更多的钱，遇到更好的人，一定要努力，努力，再努力！！！

这个星期看到了一个发生在认识的人身上的故事，让人不由得深思一番。女方对老公好的不得了，而那男人却对老婆极度的不好，让我们周围的人都想打那男人一顿。最让人跌破眼镜的是，女方无论是外在条件还是家庭条件都好过男方太多了，真不知道为什么她当初就看上了他，直至今日还被他迷的团团转，太难以理解了。

结合其他的众多的故事，得出一个结论，凡是只有女人对男人好，这个故事多半是个大悲剧；如果只有男人对女人好，起码这个故事不会是个大悲剧。

这么说来，我倒真是幸运的一个了，起码没让父母和自己一起受苦，也没有搭上自己一生的幸福。这个世界上，我唯一曾真正想嫁的人就只有过古龙。但听说，并且我也相信他既爱美酒也爱美女，哈哈。不知道这个梦想是不是曾潜移默化的影响过我。等待吧，终会有一个男人心甘情愿的被我爱上。

周五晚上参观了新开街的三里屯商业区的ADIDAS专卖店.

这是在体验室里和奥运明星的合影.那个小小的黑色影子就是我.

在ADIDAS专卖店里可以用电脑DIY鞋子的样子,然后交给他们去做,估计会是天价啊.

托一个朋友的福,得以在周六晚上去BIRDNEST看了田径比赛.

这是十号线换乘奥运支线的北土城站,车站以我最爱的青花为概念进行了装饰,很漂亮,但总觉得这些青花的样子有点单薄.

在北土城站安检时,两个英国MM排在我的前面,他们很有趣,一个身批国旗,一个衣服的颜色和国旗一样.回来的时候,还看到一个美国MM,内裤居然也和国旗一样.第一次知道,老外也这么爱国,尽管和我们的表达方式不一样.

鸟巢,这么盛大的美景我的小手机还真是装不下,耐心等待朋友的照片了.

田径比赛的现场,这个现场同时在进行三个项目.右边是男子标枪,左边是女子跳高,跑道上还有中长跑比赛.

看比赛最大的感触就是,永远都不要放弃,谁赢谁输,最后一秒钟才能见分晓.

还见证了8个颁奖典礼,几个是昨天的比赛,几个是当天现场的比赛.

尤其是肯尼亚在赛场上同时得到了男女的长跑冠军,批着国旗绕场跑步庆祝,而后又在这里同时领奖.场面感人的几乎泪下.

别砸我，多凄美的歌词啊．

It's really a song I like best long time ago.

爱到心破碎也别去怪谁

只因为相遇太美

就算流干泪伤到底心成灰也无所谓

我破茧成蝶愿和你双飞

最怕你会一去不回

虽然爱过我给过我想过我就是安慰

我向你飞 雨温柔地坠

像你的拥抱把我包围

我向你飞 多远都不累

虽然旅途中有过痛和泪

我向你追 风温柔地吹

只要你无怨我也无悔

爱是那么美 我心陶醉 被爱的感觉

拼命的想要抓住一棵稻草，以为它会是我的良药，可最后却发现它只不过是一棵稻草，禁不起我眼泪的重量．

拼命的又想抓住另一棵稻草，不知这一回是良药还是苦酒，可这棵稻草却又只是在风中摇摆，让我触摸不到．

如果对你的爱只有百分之一就好了，可我做不到，一百分里有多少个百分之一，我就有多爱你．

（痴情的自语总有一天会结束，所以，让我再胡思乱想一番吧）

I understand there are so many different thinkings of love between man and woman.

Will I never get What I want? Pute love just a fable?

What's pute love? What's pute sex? You made me confused.

Do you love me? Do you need my love? Do you want to keep my love?

I hope when you say love me you will no doubt.

今天,从网上知道了你所在公司的人事变动消息,不知道你的工作究竟有没有因之而受到影响，网上的新闻并没有写的那么清楚。有那么一刹那，心想就算是我们再也不能见面，只要知道你一切都好我就安心了。如果你不快乐，很希望自己能够成为你快乐的源泉。你快乐了我就也会快乐。就象我们刚刚认识时你说的happy that you happy.可是，我已经很长时间没有你的消息了。只能在这里静静的等待。

如果可以,我愿意

每天只用5秒钟来思念你

但是我做不到

一天有多少个5秒钟

我就有多少次想念你

如果可以,我愿意

只用现在和未来来思念你

但是当我想起你时

却又总是想起

那些暗夜丛生的前尘往事

如果可以,我愿意

只以思念来思念你

但是我做不到

总是希望你能够

再一次的出现在我面前

再一次的将我拥抱入怀

(以后究竟会怎样,我不知道.暂且以这些文字来思念你)

八月的意国是如何的美丽

我只能在梦中想象

而你又是否会想念我

还是已将我遗忘?

九月的北京将是凉爽的秋天

多想和你一起漫步在那些古朴的建筑中

去倾听它们千年以来的沧桑故事

希望那不会只是我的奢望

应对策略之一：自我测试

1、我将自己的需求忽略，只是埋头工作，拼命工作。

2、我寻找朋友进行交流并获得他们的支持。

3、我比平时吃更多的东西。

4、我进行某种形式的体育锻炼。

5、我发怒，并将周围的烦恼统统赶走。

6、我花些时间来放松，喘口气，做伸展运动。

7、我抽支香烟，喝那些含有咖啡因的饮料。

8、我面对压力的根源，做工作改变它。

9、我收回自己的感情，远离人群只做自己的事情。

10、我改变自己对问题的看法，以求更加透彻地看待它。

11、我睡觉的时间比我真正需要的时间长。

12、我花一些时间离开自己的工作环境。

13、我外出购物，用买东西的办法使自己感觉良好。

14、我和朋友们开玩笑，用幽默的办法来钝化困难的锐气。

15、我比平时喝更多的酒。

16、我沉溺在个人的爱好或兴趣中，它使我放松并感觉良好。

17、我吃药来使自己放松或者改善睡眠。

18、我让自己保持健康的饮食。

19、我只是忽视问题，并且希望很快地过去。

20、我祈祷，思考，丰富自己的精神生活。

21、我对存在的问题担心，害怕去做任何触及到它的事情。

22、我集中精力对付那些我能够控制以及能够接受的事情。

以上的各项条目中，序号为偶数的条目是一些更具有建设性的策略，而标有奇数号的条目趋向于不大好的应对压力的策略。应对策略之二：改变生活方式

1、确定一个“放松时段”融入到日常生活里。试着养成放松的习惯。

2、尽可能多做令你感到愉快的事情。

3、不要让压力积起来。

4、做到劳逸结合。

5、坚持在家里和工作中应有的权利。

6、避免劳累过度或接受太多的工作任务。

7、不要躲避令你感到害怕的事情。

8、要学会记住自己的成绩和进步，并会表扬自己。

应对策略之三：学会说“不”如果你不能够或不想做，学会有效地拒绝他人的请求。

应对策略之四：说出你的想法

如果确信别人的某个请求是不合理的，你就得说出来。当愤怒和挫折无法宣泄时，人就会郁闷、沉默、唠叨、指责或背后诽谤，不能表达自己的意见会导致“消极—挑衅”的行为，对健康有害，因为被压抑的挫折或愤怒会对免疫系统造成伤害。

应对策略之五：建设性的批评

说出你的感受，解释为什么别人的行为伤害了你，或给你带来了不便，告诉别人你是多么希望他们能够改变。

应对策略之六：处理冲突

一、避免争执。

争执会造成压力，但冷静、克制、自信以及据理力争会缓解这种压力。

二、处理冲突。要谨慎地选择你的语言，要诚实、自信、得体。

三、保持中性。把话中的“刺”剔掉，如果有人说“我无法和老板相处”，你回答，“你想讨论改善你和老板的关系。”

应对策略之七：自我激励.承认你能从错误中吸取教训，下一次更正。告诉你自己：“我已经做得最好，对我来说已经足够好了。”“金无足赤，人无完人。”“即使我不时地失败，人们仍会喜欢我。”“犯错误并不意味着做人的失败。”

应对策略之八：学做三件事

1、学会关门。即学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一个今天过得好，就是一辈子过得好。

2、学会计算。计算幸福会使自己越计算越幸福，计算做对的事情会使自己越计算对自己越有信心。

3、学会放弃。特别推荐汉语中一非常好的词，这就是“舍得”。记住，是“舍”在先，“得”在后。世界上的事情总是有“舍”才有“得”，或者说是“舍”了一定会“得”，而“一点都不肯舍”或“样样都想得到”必将事与愿违或一事无成。

应对策略之九：学说三句话

1、“算了！”即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实。

2、“不要紧！”即不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要对自己说：“不要紧”！记住，积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。

3、“会过去的！”不管雨下得多么大，连续下了多少天也不停，你都要对天会放晴充满信心，因为天不会总是阴的。

应对策略之十：学会“三乐”“三不要”

“三乐”即：助人为乐、知足常乐、自得其乐。进一步说就是在自己好的时候要多助人为乐，在自己过得一般的时候要知足常乐，而当自己处于逆境中时则要学会自得其乐。

“三不要”：

一、不要拿别人的错误来惩罚自己。对付它的最好办法就是一笑了之，不把它当一回事。

二、不要拿自己的错误来惩罚别人。事实上当你伤害别人时，自己会再次受到伤害。

三、不要拿自己的错误来惩罚自己。犯了再大的错误也不要紧，只要认真地找出原因，认真地吸取教训，改了就好。