处在这宁静而喜悦中,我是那树叶的碧绿与轻盈,我是鸟儿的歌声,我是那白云的移动,我是那晴朗的天空,我是那花朵的美丽,我是那小草的娇羞……,没有我的此刻,这就是幸福.

    到了五点钟站在儿子的学校门口焦急的等待,看到孩子出来时刻的兴奋,拉着他的小手听着他讲今天校园里的趣事,“妈妈，今早我在值日时，我一直在说戴好红领巾校徵、戴好红领巾校徵、戴好红领巾校徵……,你猜什么发生了?”还不等我回等他就说:“有一个老师走过来说，你带一个录音机来就好

H：看到四川学生遇难的照片，好难过。

Z：是，生命真的很脆弱，让我们一起为那些在灾区的人们祝福吧

H：我的心也是如此的脆弱

Z：每一个人的心都是非常的脆弱，不止你一个人，不过真的记得有一个人一直和你在一起。

H：一个人的时候，看着学生的照片，我不知道是什么样的感觉，有一种要流泪的感觉，我真希望自己能做点什么

Z：我理解你，我们所要做的就是活好自己，用心灵的力量去祝福活着和死去的人们。

H：为什么人类要经历如此多的灾难，那些鲜活可爱的生命在一瞬间消失。

Z：灾难的后面是因为有太多的罪恶感，人类意识的净化真的太重要了，这一次事件不知后面是什么样的意义，相信真的有存在的力量在，她会照顾好

前天做生命教练分享会时有太多的感想,

生命中的多少烦恼来自拖延啊,

关于学业：

一直想上研究生，但由于所谓的种种原因不能上，到了2002年才实现这个梦想

关于成功：

很想在年轻时就达到自己的目标，但现在36岁了仍在目标的路上，因为有不能轻易成功的信念

关于关系：

小事时不处理，累积着，等到事情到了非解决不可了，往往变成大事了，好在托存在的福，一切还不晚

关于健康：

一次吃冷饭不在意，二次吃冷饭，多了慢慢就有了胃疼的毛病，

数不胜数

***********

什么是拖延呢？

任何让人无法以最可能的直接方式朝他真心想要的目标迈进的行为都是拖延。

***********

拖延的动力是什么呢？

短暂的舒服感

不敢面对要采取行动中的恐惧

**********

拖延会为人们制造一个短期的舒服的快感，可是将来却会把这些快感的帐单交到人们的手中。

**********

拖延的重大影响是让人们觉得自己的时间怎么样都不够用。

千万不能拖延.

二天的亲密关系工作坊是我此阶段生命旅程中至关重要的一次经历。

在过去的一段时间里，我一直困惑在性、情感、爱的纠缠中，亲密关系课程此时的出现仿佛是宇宙存在听到了呼求帮助的声音给我的最好的礼物，让我从迷茫的压力中破茧而出，如同雄鹰的蜕变，心中充满了感动。

过去一直对老公的很多期望：1、放下他的工作回广州；2、对孩子开放性教育；3、别把兄弟姐妹所有人的重担压在身上.

我每天工作之余最多想的事老公什么时候能回广州工作呢，一家人在一起，使我和儿子更加有安全感，也让儿子的阳刚面和勇气能成长得更好......，象刚开始工作的那几年一样每天出双入对，办公室就在隔壁的那种亲密，下班后抱着儿子一起去玩耍.......

现在一切都变成奢侈之至，因为老公越来越忙，带着对这种期望不放，是因为我觉得我有这样的权利，换句话讲，如果我对他不能有这样的期望，那我还结婚做什么呢？

克（克里斯托福）老师说：当一个扒手从圣人旁边经过，也只看到的是圣人的口袋。因为期望的时间越来越长，而他没有达到我的期望，不满就越来越多。