心理咨询师韩三奇

本期话题：伴侣如何度过婚恋平淡期？
婚恋不可能永远充满激情与浪漫，可是，当婚恋进入平淡期，激情不再浪漫没了，在平淡的生活中，很容易埋下情变的种子，您认为婚恋进入平淡期的特点是什么？伴侣应该如何度过婚恋平淡期呢？请参与2012年5月7日《今夜私语时》节目，分享您的看法。

今晚11点至午夜零点，北京人民广播电台体育频道“今夜私语时”节目，期待您的参与，可以通过收音机收听，也可以在网上观看视频，特别期待跟各位的互动。（节目官方网站：http://siyu.rbc.cn/）

#三奇禅#

我们回忆起某个人，不是先想到他的名字，而是他留在我们脑海里的图像。因此，不善言辞的人，别逼自己学什么说话技巧，要先学会微笑和点头——这是最容易操作的社交技巧。由于不必开口说话，减缓了内心压力，也给别人留下亲和的形象，增加自己在社交活动中的感染力。从现在开始，对着镜子练习吧。

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2012心理咨询师资格考试课程：

头发为什么比生命还重要？

文/韩三奇

有一个13岁的女生，跳楼自杀，而原因是不想按学校规定剪掉自己的头发。事后，学校认为该学生是在家里自杀，跟学校无关，而且统一发型是校园文化，已经好多年了，言下之意，大多数学生、这么多年都能遵守“头发校规”，该生自杀跟这个校规没关系。

但是，谁都知道这个女生的死亡跟“头发校规”直接相关，因为这类事悲剧事件已经发生了不止一次，这已经不是普通的偶然事件。

有矫情者慨叹：头发难道比生命还重要吗？并因而认为生命教育的缺失。其实，这还不是生命教育缺失的问题，这个女生并非不知道生命的重要性，她是用死亡来抗争。自杀，对她来说，是一种表达不满的手段。

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#三奇禅#

尽管我们无法左右自己如何来到这个世界，但是我们能够选择以何种方式离开这个世界。比如，当你选择餐餐酒肉、放纵情色的生活，你就在透支身体，衰竭而终；你天天否定、折磨自己，你可能觉得活着毫无价值，最终自我了断。活着的所有意义，都是死亡赋予的。想想死亡对于自己意味着什么，你会活得更明白。

#三奇禅#

很多事之所以没有去做，是因为你假设了很多前置条件，比如，“等我有时间，一定好好陪孩子或爸妈”，如果条件不出现，你会一直等下去。可是，等你有时间，孩子已经长大，爸妈或许已经离开……。换言之，等条件都具备了，你等来的也许是一个个遗憾。从现在开始，想做就做，能做多少做多少。

本期话题：没有性，会失去爱吗？
　  在婚恋中，性究竟是可有可无呢？还是必不可少？由于各种各样的原因，有些伴侣的婚恋生活，没有性，但仍然持续着，可是没有性的爱会持续多久呢？请参与2012年4月9日《今夜私语时》节目，分享你的想法。

今晚11点至午夜零点，北京人民广播电台体育频道“今夜私语时”节目，期待您的参与，可以通过收音机收听，也可以在网上观看视频，特别期待跟各位的互动。（节目官方网站：http://siyu.rbc.cn/）

#三奇禅#

等待的滋味不好受，因为人们经常忽略等待的过程，而苦苦期盼某种结局快些出现，越等越焦虑。等待是一个过程，一边等一边做其它的事，即便等待的结果没有出现，你会有另外的收获。从现在开始，养成一个习惯，把零星的等待过程积累起来，做些有意思的事，比如读书，思考、休息，至少你的心情不会因无聊的等待变坏。

本期话题：不要孩子的婚姻，你能接受吗？
　  据上海妇联调查，上海的丁克家庭已经达到家庭总数的12.4%。所谓丁克家庭，是指那些双方有收入，具有生育能力而选择不生育，或者客观原因而被动选择不生育家庭。不要孩子的婚姻，究竟是一种浪漫呢？还是无可奈何？请参与2012年4月2日《今夜私语时》节目，分享您的想法。

今晚11点至午夜零点，北京人民广播电台体育频道“今夜私语时”节目，期待您的参与，可以通过收音机收听，也可以在网上观看视频，特别期待跟各位的互动。（节目官方网站：http

#三奇禅#

那些特别在意别人评价的人，总以为所有人都在关注他，于是，无论说什么话做什么事，一律谨小慎微，生怕得罪某个人。其实，他不是焦点人物，大家都很