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2008年度我最喜爱的羽毛球运动员-李宗伟(2008-12-21 15:22)
标签：李宗伟 体育 

李宗伟 Lee Chong Wei

国籍：马来西亚

 

  
生日：1982.10.21

身高：1.72米
体重：65公斤
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2008 我的最爱 The ting tings(2008-12-01 21:04)
标签：the ting tings 

   Katie White

 

 Katie White 和 Jules De Martino

 

 Katie White

 

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长草了(2008-07-31 10:13)
标签：杂谈 

呵呵，这里长草了，好久没打理了.................

 

 

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不合理的运动习惯带来的伤病(2008-04-26 12:11)
标签：体育 羽毛球 

大家在享受羽毛球带来欢乐的时候，不合理的运动方法带来的伤病发生，源于个人自身的运动习惯。

 

作为最近伤病反思的我，发誓一定要贯彻充分的运动前热身，运动后放松的规则。

 

许多人运动之前，就和我一样不做热身动作，最多就是踢踢腿、弯弯腰、挥挥臂而已。有时活动去晚了，估计是迟到的冲动，直接迫不及待地上场挥拍打球。

 

其实，我也有一段时间坚持做运动前热身和运动后放松，在业余的俱乐部里大家都不太重视这个，自己也不太在意和坚持，每次都是到场地后就直接挥拍打球。训练之后的放松运动更是空白，许多人都是打完球穿起衣服就走，最多休息几分钟就走，忽视了运动后的放松运动对恢复肌体及各部位关节、韧带的作用。

 

 

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李崇伟vs陶菲克假动作(2008-04-08 00:11)
标签：杂谈 
 

 

 

 

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怀念国荣(2008-04-01 00:17)
标签：杂谈 
    新的一天已经开始，躲过愚人节弥散的空虚，对张国荣来说也许是一个好日子，在他心里，这个日子可以尽情玩笑，这一天，真真假假，没有人会相信他已离去。愚人节，被生活所愚者亦可愚人。戏剧化的日子，戏剧化的辞世，他的身后事戏剧化的流传于世。一个风华绝代的男人，一个眼神细腻如丝的男人用他忧郁的表情向维多利亚港湾做最后的道别，绞断一切温柔缠绵，化蝶而去……
 
 
《我永远都爱这样的我》
　　 
快乐是
快乐的方式不只一种
最荣幸是
谁都是造物的光荣
不用闪躲
为我喜欢的生活而活
不用粉墨
就站在光明的角落
我就是我
使颜色不一样的烟火
天空开阔
要做最坚强的泡沫
我喜欢我
让蔷薇
开出一种结果
孤独的沙漠里
一样盛放的赤裸裸

<倩女幽魂>

人生 梦如路长 
让那风霜 风霜留面上 
红尘里 美梦有多少方向 
找痴痴梦幻的心爱 
路随人茫茫 
人生是 梦的延长 
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