想你

是一种习惯

每当半梦半醒之间

总有你朦胧的身影

岁月悄悄走过多少春秋

荒老了土地

和多少年轻的容颜

只有你

依然并越发清新

难道这就是孽缘

让我只能远远地祝福你

不由自主地

回忆爱

回忆那些斑驳而泥泞的脚印

梦到爱

梦到那些飘渺的来生

醒着，我是自己的

梦着，我是你的

……

——兼论作为单纯觉察的意识（awareness）

冯建国

[ 摘要 ] 对积极想象、内视等方法及其共同要素“单纯觉察的意识”（awareness）做了探讨；提出无意识本有智慧光明的一面，把握单纯觉察的意识，是掌握积极想象与内视等方法的关键；而心身整体的调整，才是让无意识自由涌现的根本与保障。

1. 关于积极想象
    积极想象是荣格心理学的核心方法与技术，是直接深入无意识并与之交流对话的方法与技术，也是一种对待无意识、整合意识与无意识的观念与态度。其目的，是使心灵渐趋和谐、完整的自性化过程。
    我们把积极想象概括为：是在清醒意识的觉察中，让无意识自发涌现的艺术；也包括运用意识及其觉察，通过意象、言语、绘画、舞蹈

   好久没有更新博客了，上来汇报一下思想。

    以前姐姐说我“越呆越懒，越吃越馋”，那时候是真清闲啊，想做什么就做什么，不想做什么就可以再家看一整天电视（对广告也是兴趣盎然）；可以领着我的小狗漫山遍野地跑；可以躺在草地里面看天上朵朵白云轻轻飘过，清风暖阳，那个真叫惬意啊；可以骑在牛背上，被牛甩下来，再上去，再甩下来，一次次地爬（牛背真的很硬，一点都不舒服，呵呵）；可以趟水到大水泡子深处找鸭鹅生在里面的蛋；可以爬树；可以上房……  现在都不能做了！

    现在每天想着怎么才能狠下心来，和哪个女孩一时冲动结婚……  想着怎样才能赚点钱给老爸老妈花……   想着自己什么时候才能有一身合适的衣服……   想着什么时候不再为工作而发愁……   想着什么时候才能有自己的小窝，自己的车……   呜呼，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！屈原老人家

    记得有个师妹在论坛中说，她发现“流水不再哈哈”的时候（流水，我的马甲）。我记得很清楚，那时候我从广州回来不久，回到这个我曾经生活过的地方。回来后我关注的精力由外向内转变，常低着头想自己的事情。周围发生的事情像清风流水，静静悄悄逝去，似乎没有留下一点痕迹。关注内心的变化，体会人之为人的林林总总感受。常发现对面的人看着眼熟，却怎么也无法想出对方的名字。于是低着头依然自己去走自己的路。

    我评价自己的状态像个修行的小和尚，在这个浮躁的时空静静地做自己的事情。生命中、生活中原来有那么多自己没有注意到的风景。那些自己想留得住的、想忘却的事情是怎样的潮来潮去，徜徉于内心的世界，才真真切切地感受到，这个小小的宇宙中有太多的太多是我未曾领略过的。曾经“清醒”的日子，现在看来是多么的单纯有趣，于是有了“世上本没有偶然，不知道的太多了便成了偶然”……

     长大了，无论是想还是不想；成熟了，无论是有意还是无意。

     无论是意气风发还是郁闷得要死；无论眼睛是睁开还是闭着……

    昨天昏天暗地地睡了一下午，醒来时朋友的两句话依然浮现在眼前：朋友不在于平时相处是什么样，而在于你有事情的时候他是怎么做的；现在能说心的朋友不多了……

    想起来挺伤感的，或许这两句都触发了我的情结吧。

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