變得更完美就是你的未來

      从以前我只会拿茶来解渴，大口大口地喝掉，到后来，我上了茶道课，知道了喝茶前先闻香，从嗅觉来感受茶，还要慢慢喝茶，感受茶的美好、平静，也能从茶中找到更好的自己。上茶道课，让我懂了很多，最重要的概括起来就是：人要爱自己。人要爱自己就要少在意别人。我以前，其实现在也是一个挺乐观的人，还比较开朗，但是，老是在意别人的做法和想法。这就让自己很不开心了。他们做得不对，我好心提醒一下，被嫌弃爱管闲事。以前的我肯定会不开心好几天，现在，我就会想通，别人的事，我好心提醒了，我做了我该做的，他们不喜欢，大不了，下次我就不管了，我还是要开心过自己的生活。毕竟生气会让自己的磁场减弱，让其他人看到的我也是不美好的了。我这得多亏啊，我要爱我自己，让我快乐，能量才会多，磁场才会强啊。

      我要爱我自己，我要让自己学会平静。喝茶会让我平静。我发现，平静了，就特别好，思维也会放开，人会变得理智，而且心胸也会宽广。我平时做事

     从第九周开始上“茶道与身心健康”这门课，当初选这门课也不过是因为对茶的好奇。在我看来，中国是茶树的原产地，可以说历史悠久的茶文化在中国历史上占据着重要地位，所以当时还想多了解下这个文化，找点书生气吧。

     因为最近做模型的原因，所以迟迟没有写心得，今天刚好交了作业就静下心来慢慢地谈一下感受。

     在开始上茶道课的时候心里有些小小的激动，因为在家中有一套泡茶的工具一直没有使用，想借此机会学习一下。但是上课的内容并非教人如何泡茶，开始的时候觉得老师讲的什么心境，能量有一种很空的感觉，并非是我平时生活中数理化的绝对的感觉。但是其实我渐渐变化了只是当时还没有察觉出来。

     在上前两节课的时候，总是带作业过去在公选课上抓紧时间写，但后来却再也没有带作业去的冲动了，只是在那里品茶，休息。当时的我觉得自己好懒，一点都不抓紧时间，可是回到寝室之后，没有那么的疲劳，反而更加有精神了。体味出来喝茶并非单纯地喝，而是品味一种心境，一种能让自己可以放松的，自在的心境。

     在茶道课的最后一节课时，许多同学都争相上去帮老师帮同学倒茶，或是积极地与大家交

就是因為你不願意接受每一個情況的發生，所以我們沒有辦法臣服於自己，我們才會過得不順暢。

茶道课感悟

班级：车辆1202                    姓名：周旭                学号：0121207250611

      大二下学期，最后几门公选课，我很幸运的选到了茶道课。其实本来选这课的时候是因为这门课轻松并且也想了解一些关于茶道与养生方面的知识。而当我上过这门课后，我才发现，茶，并不是像我想象的那样的。

     茶艺与茶道，是中国茶文化的核心。我们这里所说的“艺”，是指制茶，品茶，煮茶等艺茶之术；我们这里所说的“道”，是指艺茶过程中所贯彻的精神。有道而无艺，那是空洞的理论；有艺而无道，节则无精，无神。茶艺，有名，有形。是茶文化的外在表现形式；茶道，就是精神，道理，规律，本源与本质。它经常是看不见，摸不着的。但你完全可以通过心灵去体会。茶艺与茶道结合，艺中有道，道中有艺，是物质与精神高度统一的结果。这

               把心浸入一悠茶香，岁月静好

            更作茶瓯清绝梦，小窗横幅画江南。          ——陆游

      窗外是江南的春景，碧竹翠柳，小窗内是一瓯清茶，满室盈香。陆游的诗情由景而生，因茶而发。茶，便是如此有魔力的吧，非花非叶，却远胜于二者。

　　自小在江南长大的我，在父亲的熏陶下，早已养成每日饮茶的习惯。茶就像融入了身体发肤，在心中熠熠发光。有言“大隐隐于市”，茶给了我一个契机，它就像一帘轻纱，浑然将浮尘绝于心灵之外，一泯香茗，静心，平心，沉心。纵然凡事累于一身，一

          茶，心灵的朋友

                                                     [冯娟]

     一开始选茶道课的时候，我以为老师只是给我们讲一些有关茶的知识，偶尔会给我们泡一壶茶喝。但是，当我真正接触到这门课的时候，我才体会到茶不仅仅是一种饮品，它带给我们更多的是一份心灵的平静与淡然。

     上了大学，才会发现自己的生活多么无规律，离开了网络就根本无法想象，每天都会抱怨自己太忙，有做不完的作业，有各种无聊的讲座要去听，当然还要留充足的时间去刷微博，刷空间。我也已经完全忘记了什么叫做享受生活