韩非
博主本来是一名经受多年心灵炼狱折磨的小伙子,生活一团糟,人际关系恶劣,前途十分暗淡,为解放自己的心灵痛苦比较广泛地涉猎西方心理哲学思想、及东方的道家,佛法等多种身心健康修行体系。从此生活便开始大为改观,成长为一名对生活充满希望的非正统心理工作者。(国家注册咨询师,催眠师,讲师,从业4年,擅长通过个人比较喜欢的演说方式来协助罹患神经症的病友们获得成长.)
目前依旧不从事商业咨询工作,在外面进修一段时间,业余有时间我会发表一些公益视频讲座.
私下也将随缘对一些朋友进行一对一的义务协助。
打从开始从事这个行当就必须是一个具有真实爱心的人……这一点是绝对需要的——没有比爱更具有治疗作用的。技术能够有所帮助,但是真正的奇迹要透过爱才会发生。爱那些来听我讲座的朋友,要成为他们之中的一员,不能装出一副我比较高或比较神圣的样子。
感言:
在未来岁月我会发表更多的文章和讲座,它们所传递的信息皆是我几年下来所学到的技巧,其中有一些是我的经验,我将会与各位毫无保留的分享我的这些经验,但你们并不是我的门徒,更不是我的”病人”,你们只是一些有需要的朋友。我对神经症是有一些了解,但是也有限,我可以将它跟你们分享,或许你们之中有很多人也有你们自己的来自不同领域或不同方面的了解,你们也可以将那些经验分享出来,使这个”神经症世界”健康信息变得更丰富。
我的讲座及文章无法照顾到所有病友们的需求,只适合一部分人,也仅仅是我个人的经验,仅供自救参考.
最后真诚祝愿广大伙伴们,都能乘风破浪,开拓远大的前程.
假如我能够在别人漆黑的人生道路上投下一屡阳光,假如我能够使别人认识到自己生命的职责和尊贵,并因此有益与我们的兄弟,假如我能够拭去别人脸上的泪滴,我就没有虚度此生.
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(注,以下这篇文章为06年起草,昨晚温故了一下,感觉有参考价值.相信可以带给大伙一些新的启发以及对人生那些特殊烦恼的认识.与君共勉,由衷希望大伙尽快脱离苦海)
以下这篇举凡疏漏之处,为我功力欠缺,尚祈读者诸君不吝赐教,预致谢意.
另外,这半年来由于忙与生计劳作,下班后没有充足的时候回复博客里的留言,在此表示真诚的道歉.
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我要敬告各位,人生实在宝贵,它赋予我们每个人独有的权利、机会和责任,只要我们有心去耕耘就能结出丰硕的果实。籍着这个平台,我会将自己多年摆脱心灵困境的方法公诸于众,是社会和亲人的支持使我摆脱了困境,走出了焦虑,抑郁,强迫,恐惧这个神秘的怪圈,这篇文章同时也是我对社会予我以涌洋之恩的滴水回报。
导言:
神经症如何才能治愈?
只有确诊为神经症之后,医生才能确定治疗方针.那么,怎样办才好呢!因为神经症是由于执着于某种感觉而把本来不是病的这种错觉认为病的一种迷妄症.所以只有解除这种迷妄性的执着才性.犹如佛家所说:”知惑顿断如碎石,思惑难断如藕丝,所谓知惑,即在知识方面属于认识上的失误的问题,虽能很容易的加以解决;但因思惑乃是感情上的迷惑与执着,恰如藕断后白丝仍然相连,很难一下子截然分开.因此它决不是可以从理智上加以治愈的,只有在感情上能够自然的逐步恢复其正常状态,才算治愈.
到底什么叫接纳?
一切的神经症,甚至于人类一切的烦恼,就如古人所说:都在于不能够面对现实,接受一切。我们必须学会包容,学会面对,舍此绝无出路。有人说:不要再跟我谈接受,我都接受了好几年了,也丝毫不见有何好转!--其实,这是对“接受”一词最常见的误解。他这是表面的接受,他在把接受当作一种消除症状的方法,这不是真正的接受。如果经过生活的历练,你内心里已开
告诉弟子们一句话: 一占则已矣.
了.
有可能改变命运的箴言.
的达到成功的彼岸.
初一:
我们知道后,如果相信就去做,好好做,持续做. 不要想结果.
真诚推荐我的师傅,无上法师.
在土豆网有视频连接,大家只需将以下连接复制到浏览器即可.
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5034331&iid=27435647&cid=23
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标签:杂谈 |
前几天有一些私人事情比较繁忙,劳心,耽误了我兑现三天内回复部分病友邮件的系列自助文章的承诺,真诚道歉。
人生之累,人生之忧,人生之苦,在于不放心,老把自己的心吊着。
强迫症,焦虑症,抑郁症,都在于没想通,不放心。
从小处看,做飞机如果突然爆炸怎么办?开车出事故怎么办?晚上睡不好,第二天爬出皱纹来怎么办?煤气如果泄露了怎么办
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长老的一生(不完全介绍)
一、坚定不移的宗教信仰。 虚云自幼喜欢听祖母讲述佛教故事,喜素食,不喜荤腥。稍长,回到湘乡老家,初次接触僧人及佛法后,便对佛教产生浓厚兴趣。十九岁,未经父亲同意, |
如何每天只睡俩个钟头就可以身心获得恢复?
通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。
夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。
所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。过了正子时大约十二点半以后,你不会想睡了,这很糟糕。