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韩非

韩非  笔名:张济中

  

 

 咨询价值观: 公益咨询,助人即助己。

 

  世界上最大的喜悦快乐都来自于希望别人幸福。

 

博主本来是一名经受多年心灵炼狱折磨的小伙子,生活一团糟,人际关系恶劣,前途十分暗淡,为解放自己的心灵痛苦比较广泛地涉猎西方心理哲学思想、及东方的道家,佛法等多种身心健康修行体系。从此生活便开始大为改观,成长为一名对生活充满希望的非正统心理工作者。(国家注册咨询师,催眠师,讲师,从业4年,擅长通过个人比较喜欢的演说方式来协助罹患神经症的病友们获得成长.)

目前依旧不从事商业咨询工作,在外面进修一段时间,业余有时间我会发表一些公益视频讲座.

私下也将随缘对一些朋友进行一对一的义务协助。

 

 自训:

打从开始从事这个行当就必须是一个具有真实爱心的人……这一点是绝对需要的——没有比爱更具有治疗作用的。技术能够有所帮助,但是真正的奇迹要透过爱才会发生。爱那些来听我讲座的朋友,要成为他们之中的一员,不能装出一副我比较高或比较神圣的样子。

 

感言:

 在这个博克中真实的记录了我的成长经验――是社会和亲人的支持使我摆脱了困境,走出了焦虑,抑郁,强迫,恐惧这个神秘的怪圈,此博克是专业记述心灵成长的博克,同时也是我对社会予我以涌洋之恩的滴水回报。

 

在未来岁月我会发表更多的文章和讲座,它们所传递的信息皆是我几年下来所学到的技巧,其中有一些是我的经验,我将会与各位毫无保留的分享我的这些经验,但你们并不是我的门徒,更不是我的”病人”,你们只是一些有需要的朋友。我对神经症是有一些了解,但是也有限,我可以将它跟你们分享,或许你们之中有很多人也有你们自己的来自不同领域或不同方面的了解,你们也可以将那些经验分享出来,使这个”神经症世界”健康信息变得更丰富。

 

我的讲座及文章无法照顾到所有病友们的需求,只适合一部分人,也仅仅是我个人的经验,仅供自救参考.

 

最后真诚祝愿广大伙伴们,都能乘风破浪,开拓远大的前程.

 

 (博主所有的文章及讲座不存在版权归属,欢迎随意流通转载.)

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面对恐惧的"宪法"

  经过6年的职业生涯,7次以上重大挫折经验,我才注意到我的品格有改进与锻炼的必要;不要误入自我诡辩的邪途;不要写空疏的文字,不要轻易给人承诺,不要作老生常谈,不要装作为一个智者或无私的人;要避免绮丽的文章及言辞;按照自己的本性去做,甘心情愿地接受阻碍,苦痛不可耻,不可做没有目标之事,也不要去幻想做大事,难事,坚持去做小事,易事,重复做,直到老死。

 最好的安身之道即:聚焦一处,勤勉努力,任凭褒贬,就像风儿不怕网罗,莲花不怕污水,不要轻易去指引别人,除非你已经做得很好。时刻警记老子,孔子,以及佛菩萨的教导,成为一个发诸内心,充塞着一股浩然之气的自然人,有用之人。

 

 

假如我能够在别人漆黑的人生道路上投下一屡阳光,假如我能够使别人认识到自己生命的职责和尊贵,并因此有益与我们的兄弟,假如我能够拭去别人脸上的泪滴,我就没有虚度此生.

 

 

博文
置顶:展望2010年.(2009-12-04 10:29)

    经过6年戏剧性的职业生涯7次以上重大挫折经验,我才注意到我的品格有改进与锻炼的必要;不要轻易给人承诺,不要装作为一个智者或无私的人;按照自然规律及人性去做,甘心情愿地接受阻碍,苦痛不可耻,不可做没有目标之事,也不要去幻想做大事,难事,坚持去做小事,易事,重复做,直到老死。

 

 

    过去10年我大概平均一年半就会出现一次重大挫折经验,每次这样的经验来临我似乎总有预感,而早早地提醒自己“这是在还债,不要畏惧”凭这这样的信念,我每一次都扛了过去。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

       曾几何时,我还是一个极端的世俗凡子,(自私,孤傲,不近乎人情,贪婪,易暴躁,易产生怨恨等词汇都在我血液里流淌

(注,以下这篇文章为06年起草,昨晚温故了一下,感觉有参考价值.相信可以带给大伙一些新的启发以及对人生那些特殊烦恼的认识.与君共勉,由衷希望大伙尽快脱离苦海)

 

以下这篇举凡疏漏之处,为我功力欠缺,尚祈读者诸君不吝赐教,预致谢意.

 

另外,这半年来由于忙与生计劳作,下班后没有充足的时候回复博客里的留言,在此表示真诚的道歉.

 

 韩非

.................


 我要敬告各位,人生实在宝贵,它赋予我们每个人独有的权利、机会和责任,只要我们有心去耕耘就能结出丰硕的果实。籍着这个平台,我会将自己多年摆脱心灵困境的方法公诸于众,是社会和亲人的支持使我摆脱了困境,走出了焦虑,抑郁,强迫,恐惧这个神秘的怪圈,这篇文章同时也是我对社会予我以涌洋之恩的滴水回报。


导言:
  

 

神经症如何才能治愈?

只有确诊为神经症之后,医生才能确定治疗方针.那么,怎样办才好呢!因为神经症是由于执着于某种感觉而把本来不是病的这种错觉认为病的一种迷妄症.所以只有解除这种迷妄性的执着才性.犹如佛家所说:”知惑顿断如碎石,思惑难断如藕丝,所谓知惑,即在知识方面属于认识上的失误的问题,虽能很容易的加以解决;但因思惑乃是感情上的迷惑与执着,恰如藕断后白丝仍然相连,很难一下子截然分开.因此它决不是可以从理智上加以治愈的,只有在感情上能够自然的逐步恢复其正常状态,才算治愈.

到底什么叫接纳?
一切的神经症,甚至于人类一切的烦恼,就如古人所说:都在于不能够面对现实,接受一切。我们必须学会包容,学会面对,舍此绝无出路。有人说:不要再跟我谈接受,我都接受了好几年了,也丝毫不见有何好转!--其实,这是对“接受”一词最常见的误解。他这是表面的接受,他在把接受当作一种消除症状的方法,这不是真正的接受。如果经过生活的历练,你内心里已开

 


  各位好,孔圣人我们不应该不熟知,他是影响中国文化走向的第一圣人.

 

  他在50岁的时候才开始阅读号称天书的'易经' 读了20年后,也就是在70岁的时候,他

告诉弟子们一句话: 一占则已矣.

 

  这句话的意思就是指,研学易经不是用来算命,占仆的,一但用来算命,就差不多完蛋

了.

 

  2500过后,普遍的公民,百姓们都喜欢看日历上关于吉凶的预测.

 

  事实上,命有己作,福有心生,我们的命运掌握在自己的手里,而非他人的嘴巴里.

 

  所以今天我将提供给各位30句初一到三十真正有指导价值的人生哲理.

 

  这30句是我以过去10年所学为根基,以改变命运方法的参悟为出发点, 总结30句真正

有可能改变命运的箴言.

 

  籍此真诚祝愿各位网友,伙伴,在即将到来的新的一年,都能顺风顺水,弯弯曲曲真实

的达到成功的彼岸.

 

 

初一:

<<师傅开示>>真诚推荐(2009-11-09 12:18)

    学佛是人间最高享受,也是化解烦恼最伟大的哲学,心理学. 多言数穷,不如大家去观看.

    我本身就是最大的受益者,感念至此,迫切希望伙伴们能闻到大师的智慧指导.你们听我说,不如听大师说, 但不是说只要你学佛了,立刻烦恼就没有了,绝对不是的,要长年累月的去依教奉行,拥有正确的思维,采取正确的行为,就会有好的结果.

  如果报着急于求成,或希望学佛后神经症就消失的心态去学,反而有不好的结果. 佛只是告诉我们方向,

我们知道后,如果相信就去做,好好做,持续做. 不要想结果.

 阿弥陀佛,我与大家同在.祝福大家永远幸福,快乐。

 

 

 

真诚推荐我的师傅,无上法师. 

 

在土豆网有视频连接,大家只需将以下连接复制到浏览器即可.

 

http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5034331&iid=27435647&cid=23 (师傅度化僧团感人情景>>

 

   各位挚爱的伙伴们,我是韩非 听说看过我文章的读者都已经获得了一些借鉴或是小小的启发, 均让我狡猾可喜,由于个人价值观及信仰问题,我暂时退出了商业咨询,私下将随缘倾听一些伙伴的倾诉.

 

   而今天我即将要分享的主题仅仅是与哲学有关, 本人希望透过个人这几年的学习籍着在今天宝贵的5个多小时的时光中与大家一起来加强面对困难的智慧及能力.

 

  深情诉说97%的人还不知道的秘密,飓风般改变你的生命!

 

  看过我之前文章的朋友,可能觉得我又要开始煽情一把了, 其实不然,我的所有文章中都是有着自己性格的投射, 在写的时候倾注着当下的感情, 我在动笔构思今天的内容前,就已经被自己即将要分享这些理念所感动, 折服.  所以大家可以从我的文章中感受到我的这种心理状态.

 

  只有我认为非常有价值的东西,才会这般感情投入花几个小时时间去抒写. 这是千真万确的事情.

 

  另外,不可否认,我的确希望予以我的文章某种向阳的特质, 如同太阳的光芒一样, 给人以蓬勃,以奋进,以生机, 这就是易经

根本就没有强迫症(2009-09-24 12:55)

  伙伴们,你们好,由于近来有诸多业缘未了,琐事繁多,时间不够用,我想如果自己有一定的修为及定功,能突破时间空间维次,那就能与大家切实的走在一起,对得起大家,所以再次表示遗憾及抱歉。

 

  韩非算什么?  不算什么,一个小人物。

 

  他现在最大的心愿就是能用一生时间逐渐消融妄想,执着,分辨心,能与十分诸佛感应,并往生净土,那个时候就有足够的时间来修行。这一辈子太短了,学好一部经典都很难,还好有阿弥陀帮忙,愿意协助我们到极乐世界修行。 前提是我们要 “真信切愿”

 

  首先我们要明白宇宙的真相,在佛经中,宇宙就是法界,科学家现在探索的宇宙的起源也就是原点,在理论上已经突破,也就是在一根头发的横截面上可以摆上100万亿亿亿的原点。这就是宇宙的起源。

 

  也就是佛经里说的微尘里有世界,世界是无中生有。  但科学家还无法在实验室证实并看到,只能通过数学理论来推测。

 

  佛说每个人本应该都是五量,无智的人,也就是每个人本应该都是佛,因为妄想,执着,分辨心的障碍,无法走出迷雾,离苦

前几天有一些私人事情比较繁忙,劳心,耽误了我兑现三天内回复部分病友邮件的系列自助文章的承诺,真诚道歉。

 

人生之累,人生之忧,人生之苦,在于不放心,老把自己的心吊着。

强迫症,焦虑症,抑郁症,都在于没想通,不放心。

 

从小处看,做飞机如果突然爆炸怎么办?开车出事故怎么办?晚上睡不好,第二天爬出皱纹来怎么办?煤气如果泄露了怎么办

一代宗师虚云长老(2009-08-08 12:21)
 
长老的一生(不完全介绍)
  

   虚云长老为近代中国禅宗第一高僧,中国佛教协会名誉会长。一灯能灭千年暗,数语点醒世间人!开示,指大德高僧对佛法的正确解释。佛陀在菩提树下七日证道,后世就有了禅七修行;打禅七的目的是迅速开悟,获得智慧,得道证果。虚云的禅七开示为学佛者指点迷津、快速悟道慈禧、光绪、孙中山、蒋介石、梁启超、于右任、赵朴初、释一诚……一个备受历代政要、学界泰斗、佛教领袖推崇的绝世高僧——虚云和尚,中国近代史上一个神话般的传奇人物,他的著作充满了不可思议的智慧

 

  以下是长老的一些生平故事。

 


   一、坚定不移的宗教信仰。
  
   虚云自幼喜欢听祖母讲述佛教故事,喜素食,不喜荤腥。稍长,回到湘乡老家,初次接触僧人及佛法后,便对佛教产生浓厚兴趣。十九岁,未经父亲同意,
一代宗师南怀瑾(2009-08-08 12:01)

如何每天只睡俩个钟头就可以身心获得恢复?

 

通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。

 

夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。

 

所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。过了正子时大约十二点半以后,你不会想睡了,这很糟糕。

 

 

  我觉得地上所有的生命,毫无例外,一辈子都日以继夜的寻找克服痛苦,获得享乐与幸福的方法。但是,由于被无明覆蔽,这种寻找徒然无功,不但没有达到心中理想的目标,反而得到更多的挫败与痛苦。尤其是强迫性神经症病友们,虽然想要消除苦,却只是愈来愈远离涅槃——远离康复。 

 

 我们要对自己所受的苦难,症状,负责,我们也必须负责免除自己的苦难。我们创造了自己的处境,也要靠自己创造解脱的环境。

 

 看了几十位病友给我的来信,我非常震撼,我认识到自己的渺小,我希望我有所谓的神通可以迅速免除你们的苦难,但我知道成长的过程是需要时间的,是需要耐心的,是需要智慧的。

 

  给我3天时间,接着前一篇文章,叙述我对强迫症,焦虑症,恐惧症的理解,及一些有效的建议。

 

 不要走开。 3年内,我希望协助100位曾经的韩非,给我这个机会。 谢谢大家!