饮食方面：

       喝学校供应的白开水，不食冷饮。不要吃的太饱。
安排好考试：

1、总的原则是充足休息，适当复习，保证有充沛的精力和适度兴奋迎接考试。

2、养精蓄锐。考前要注意“养精蓄锐”，一要注意用脑卫生， 不搞疲劳战术，不开夜车。二、是要注意身体健康。如出现发烧、咳嗽、头痛、腹泻等症状，应及时向老师反映情况。

3、备齐考试文具。考前要仔细检查一下中考时必备的文具（如钢笔、圆珠笔、三角板、圆规、2B铅笔、橡皮擦）以及手表等。中考的前一天，临睡前将包括准考证在内的所有必备用品，装在一个袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放在容易见到的桌子上。每次考试出发前，一定要检查一下，必备品是否带齐了。

4、考前适当学习下一科的笔记，做过的试卷，应该注意的问题。

进入考场：

1、为了稳定自己的情绪，做好考试的准备，考生须提前20分钟到试区。严禁携带计算器以及涂改液、修正带等

中考前10天如何调整到最佳?
　　　一、回归课本，对知识的体系和网络进行重建、梳理，理解不透的可找老师答疑，还建议考生们结对子复习答疑。对自己理解不透彻的内容、薄弱环节要弄懂。

　　二、对做错的题目进行回顾与反思，查漏补缺。对需要记忆的内容（如概念、知识点类）可每天背背，多次重复记忆；每门学科可以理出一个知识点目录，哪些是重点、掌握级、理解级、了解级的，漏洞要补上。

　　三、注重归纳总结。考生已做了大量题目，现在是到了对解题的规律、方法进行归纳总结的时候了。还要注重细节。中考中细节决定成败，包括答题的规范、格式化、审题的仔细等。

　　四、调整学习节奏。研究表明，人的大脑皮层细胞有明确的分工，不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。如长时间接受同一类信息刺激，就容易产生疲劳，注意力容易分散，所以要避免长时间复习同一个知识点的现象。

　五、把心态调整好。其实中考的成功要素就是“实力＋心态”。要尽量跟平时一样，该怎样就怎样。考生要树立“把中考当作一次练习”的观念。
　　六、

   教师考核无疑是最为敏感的话题，问题一大堆，年年得不到解决，给学校的正常发展形成了障碍。教师的教学积极性有很大程度上是因为考核制度的不完善造成的。我认为作为主抓教育的校长应该从进一步完善制度上，探求发展学校教育的路子。

   首先明确教师考核的意义。教师的考核是倡导教育教学的主流，让有德者，有能力者，操劳着欣慰，不寒心；奖掖先进，激励落后，给每个教师准确定位。其次才是量化分数。量要恰如其分，化要心服口服。公正、公开、透明。当然量恰如其分，化自然心服口服，也无惧公开、公正、透明的检验。如何做到量的恰如其分，我们不妨从以下几点去做尝试。

1、  从工作的有形时间上量化

2、  从工作的难度系数上量化

3、  从学校教育教学工作的主流发展上量化

明确了上述各点，然后可以从以下方面去着手工作：

1、  工作量（10+5）

（ 教师的教学时间、难度系数、教学效果，中层领导、年级组负责人、班主任、教研组负责人、功能室负责人、两操卫生负责人、文艺宣传负责人；其工作量应逐级递减量化。作为制定方案的领导实在要分清学校工作的主次。）我

1．对问题生的界定您是否赞成？请说明理由。
    我不赞同，以前，我们对所谓的问题学生的教育是笼统的、不清晰的。有些确实非教师个人之力能完成教育转化的，便成了教师的遗憾，给班主任工作带来挫折感。有些已超出了班主任工作的权限，而班主任并未察觉，使自己陷入被动，耗时耗力有时也不见效果，分散了班主任的精力，对班级上其他事情无暇顾及，弄得班主任焦头烂额，精疲力竭。     
    我认为，作为班主任应认识到以下几点：
1淡化学生自己的观念，让他们意识到自己不是所谓的问题学生，从根本上转变观念，要使学生转变自己的观念，教师就要格外注意对这一类学生的一言一行，从培养他们的自信心开始，使他们树立“我能行”观念，一步一个脚印，使后进生充分感觉到你的赞扬！
2也许有学生会有这样那样的问题，但决不是问题学生．有问题是学生成长过程中很正常的现象，而问题学生则成了盖棺定论了，似乎是一个总有问题的学生．我们教师要注意，我们学生要防范，无论学生走到哪里，这样的称谓岂不是也走到哪里，这样对学生的成长是极其不利的。
3问题学生虽然有许多的问题，

    各位家长，首先感谢你们的到来，感谢你们前一段时间对学校做出的许多卓有成效的工作。今天我们这个家长会是期中考试成绩汇报会，使学生学业成绩交流会。会议有两个议程：一、由有我和各位家长交流几个问题；二、由各位班主任和各位家长分头进行交流。

   1、期中考试学生成绩汇报

   2、经济危机对社会形成的影响

   3、城乡差距对农村孩子形成的影响

   4、家长意识的转变对孩子学业成绩的影响

   5、学校对学生学业成绩的提高所做出的努力

    反复召开家长会，各位教师精心准备、上好每一节课，不断对学生进行心理辅导和学习方法辅导，采取各种方法鼓励学生。

   6、省规范办学对学生在校学习的规定对学生学业成绩提高产生的影响：住宿生方面，走读生方面，关于双休的利用。

   7、对家长提出几点希望：反思前一段时间对孩子的学业关注的失误与成功之处；关注、继续关注，坚持不懈的关注孩子的学业进步；提升孩子的品德，关注孩子的学业进步；关注孩子的安全，健康，冬季来临孩

                          求索 

                     教女儿拾故我，

                     育满多愁善感，

                     是一丝风吹到，

                     我身不由随自，

                     们前涟漪波己，

      同学们，今天我们这些人聚在一起，我很高兴。因为你们都是优秀的学子。从你们身上，我和各位老师看到了希望，你们的明天一定会很美好。现在我们聚在一起，就是共同来商量一个办法，如何来实现这个目标。

      同学们，我必须说，时至今日我们的父母大多还没有摆脱贫困的阴影，他们还必须整日为我们的衣食住行，不断奔波。有的家长，在祖辈就留下来的盐碱地里一遍遍的播种，看着幼小的禾苗一天天长大，。。。。这期间要看天，看地，看市场的价格，辛苦一年下来有多少收入呢？请大家现在来算算。事例：

    有的家长做一点小本生意，收入微薄。有的家长依靠一些不很正当的手段、渠道，赚取养家糊口的钱财。同学们，我们难道还走我们父母的老路吗？

不，我们一定要刻苦学习，摆脱农村这个艰难的生存环境。

    同学们，学习是一件很辛苦的事，没有志气的人，不会坚持下来。我们上了八年学，起得早，睡的晚。每天要做大量的作业，练习。的确很苦很累。住宿的学生更不容易，宿舍里又脏又乱，空气不清新，夏天，秋天蚊虫叮咬，冬天风吹的我们

  也许我们每天都在伤害着孩子,用了爱的理由。我们却毫不知觉。今天我感觉着胸口发闷，有些疼，我知道我是还活者。还有希望。还有在将来的某一天，听见别人在我的背后说，他是个怪人，或者疯子。极不合适宜的，教了孩子不适应我们这个成人的社会。

  难道这就是爱么，我却也不敢确定。在这个麻木的社会，只有我的孩子们醒着，是件很可怕的事。孩子，每天，我们都睡不着，因为我们虽然爱你，却不知如何在你幼小的身上寄存，我们无法确认的爱。爱，真的很难。

  关于“范美忠事件”的争论，现在网上是沸沸扬扬，仔细辨来，也就是道德的文字。如果范美忠不是教师，我们如何看待？这是我们应该思考的内容。还有范美忠的一些教育事件或许给了我们些启示，我们是否也来留意下。我们在事件已经过去的时候，更多的精力放到那里，我认为这是我们国人需要总结的。

  汶川事件也过去了，涌现出了那么多的可歌可泣的英雄人物，和令人永不忘记的故事，国人正在积极的进行家园的重建。美好的家园会指日可待。但是仅有可歌可泣的英雄人物，和令人永不忘记的故事，以及国人的众志成城，自强不息能否挽回那些底下的灵魂？能否让我们这些生者在今天的家园中安静的休息，工作呢？“范跑跑”尚且能跑，不知明天的我们是否会成为明天束手待毙，挨宰的羔羊？我们或许在这里应放上点期待，放上点动作。

  “跑”，“无望”，“拯救”，然后是“众志成城，自强不息”，这是我们教育中的概念，还有一些如“亡羊补牢”的成语或故事。我们的学生因离开生活太远的缘故，自己做文章的能力太差。应付考试的本领是与生俱来的，“应付”也是教育中的一个普遍适用的概念。一个概念的提出与普遍适用是应该慎重的。“范跑跑”又会给我们