(2010-04-10 23:36)
(2010-01-18 21:30)
眼中闪烁的蜡烛将我带进了三天前婆婆停放的地灯场景之中。我希望这只不息的蜡烛永远伴随我心爱的婆婆。她病了一年多，最后的四个半月在我的陪伴下渡过。她那慈祥的面孔无时不在我的眼前。在我的记忆之中，她从没有半点怨言；她总是那么可亲的，为我们做出不同的可口饭菜，直到今年春节还为我们做了最后的大团年饭（加上姑姑家的子女）。她走了，躺在棺材中的她还是那样安详、可亲、可爱。我真不想让她走，可我无力挽留住她老人家。也许这静静无声的博客将是我挽留她身影的场地。
(2009-03-12 11:32)
初步康复的我，就像得到第二次从生一样，感觉空气是那样的清晰，心景是那样的平静。在这次的住院中，让我认清了各样的人；以前我一直用善良的心对代我周围的亲人与朋友，他们谁有难我知道就会主动帮忙。可我病了有的人知道也不愿来看一下，他们就将钱看那样重吗？我真不明白。特别是我捡养的儿子，他到现在工作了还在用我的钱。可我病了就只有一个电话问一下。真不可理解。我想以后我再也不能被他的表面现像迷住，不能再轻易给他钱了。我要好好保护自己。最后我劝告那些没有孩子的朋友，千万不要去养别人的。。。。。。
良好的心态会使人青春恒久。人们常说：“见其面，观其心”，一个人的心态好了，处处给人留下欢乐与微笑；从而自己也受其惠，生命充满活力，就可加快新陈代谢。另一个角度讲，心态好的人，心也必定善良，“善有善报，恶有恶报”因果循环的佛家学说也不无道理；时时以好的心态善待周围一切，那么你的回报就肯定是欢乐多于忧愁，为此可减少你不该有的皱纹。
我的2008-我记录
你来了,我期待已久的你,终于来到了我的梦中.你的微笑你的问候就象一缕缕春风吹进我的心里,让我忘记了一切扑向了梦中的绿草地.好美的空气,好美的绿草与鲜花;这真是梦的天堂,我不愿离去.就让我们手牵手狂奔在这绿色的天堂中,享受这美好的感觉到地久天荒......
月儿总是那么温柔的微笑面对生活。从她降临到这世上以来，就伴随着孤独，可除了偷偷的流泪，她自己承受着生活中的一切压力。
在外人看来，从小她是那么乖巧，那么优秀，那么懂事，长辈们拿她做教育自家孩子的榜样，老师以她的优秀自豪；她是在一片赞扬声中渡过了她的青年时代。出生社会的她就不那么的如意了，老师教给她的实事求是，父亲教给她的是好好学习凭自己本事吃饭的理念虽然没有错，可现实中的她除了工作很能干就再也没有其它本事了，从小孤傲的她再也适应不了现实的需要了。于是她变得更加的沉默不语学习成了她的伴侣，上网成了她开心休闲的天地。只有在网上她才能做回她自己想做的。
月儿命苦，她两岁多点就
1、香蕉
香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及
肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效，而且适用于痔疮出血、
大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。人体如果缺钾，会出现全身软弱无力，胃肠无法蠕动，从而出现腹胀、肠麻痹，
严重者还会影响心肌收缩，引起心律紊乱，诱发心力衰竭，而香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以
满足体内钾的需求，同时还可以稳定血压，保护胃肠道。
特别提醒：香蕉含易为婴儿吸收的果糖，对于水泻不止的乳糖酶缺乏儿，可作为主食喂养。因其含有大量的钾，故
胃酸过多、胃痛、消化不良、肾功能不全者应当慎用。保存时不要放入冰箱，在10-25度条件下即可适宜储存，每
天食用1-2个即可，切不可太过量。
2、柚子
柚子营养价值很高，含有丰富的糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子味
甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，还能帮助消化、除痰
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运动
1.
每天进行5分钟的活化细胞呼吸法。方法是：用鼻子呼吸，
并将气吸到下腹。紧闭肛门、闭气，数1到7，慢慢将气提到胸部。让空气充满胸部，再慢慢连带腹中的气一起从嘴巴吐出来。
2. 每星期进行3次慢跑运动
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好的皮肤也是吃出来的,你信吗?
出了天生的好皮肤;还要后天的好好养护,才能持久光滑细腻.而吃的养护是样长久坚持的.你能做到吗?你能坚持每天早晨起床一杯冷水、早餐其中3-5个黑桃、每月吃几次银耳羹、长期吃得很清淡、尽量不吃带色素的食品、能坚持跟随季节多吃水果；并每周吃一粒VE胶囊。其实这都是很基本的，一般人都能做到的。
用蜂蜜与黄瓜、红酒、白芷、珍珠粉、酸奶等调制出面膜，敷脸，有急救和对皮肤“大补”的作用。而坚持每天使用蜂蜜洗脸，和坚持每天喝蜂蜜，对皮肤有很好的改善作用。现在许多品牌已经注意到蜂蜜的养颜功效，有些在产品中加入蜂蜜成分，比如爱茉莉、泊美；有些推出一系列的蜂蜜产品，比如兰蔻、屈臣氏、欧舒丹等。
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