读了程老师的博客，深深为李碧婷师姐而感动、扼腕。花季年龄，就面临骨癌截肢的厄运，碧婷师姐却如此乐观坚强，令人心疼动容。相比之下，自己的那些压力和担心是多么的微不足道、多么的渺小、多么的不值一提，汗颜，汗颜！

    有健康的身体和爱我的家人、朋友，有一个值得一生相伴的爱人，有书读，有饭吃，有音乐听，有电影看，有选择工作的权利，有一个光荣的事业等待我去挥洒青春和热情，不久的将来有很多的孩子需要我的爱，有那么多、那么多的幸福，还躲在墙角多愁善感是多么可笑的事情！

    坚强的碧婷师姐，衷心地为你祝福！向你致以崇高的敬意！生命是多么美好和值得珍惜啊，那么多身遭噩运的人尚且乐观舒心的活着，四肢健全、身在福中的自己还有什么理由不去快乐的把握生命里的每一分钟。

 

     （转自程老师博客http://blog.sina.com.cn/s/blog_4757984b01008eai.html，请帮帮我的师姐吧）

 

     当厄运山崩般压来时，这个二十多岁的女孩用瘦弱的肩膀毅然扛起，还微笑着说：“我没事”。在她面前，原本道路宽广、鲜花烂漫，刹那间山崩地裂摧毁了一切。肿瘤、截肢，我无论如何都不能这些无情的字眼，与年轻健康的她联系起来。那一刻，真想听到她毫无顾忌地嚎啕大哭，但她没有，她依然微笑着，安慰他人，抚慰那些因痛惜而颤抖的心灵。

院里的迎春花开了，虎虎出差了，我的心也跟着一起走了。

花开得灿烂，内心有一点小小的喜悦，却不觉得意外。斗转星移中，逐渐习惯了花开花落，四季变换。不再为春天的第一抹绿色而惊喜地眉开眼笑，不再为瑟瑟秋雨踯躅徘徊和伤怀，也不再为冬天的寒冷孤寂而没有耐心和沉闷。世事无时无刻在变幻，心却更平静了。希望自己是越来越有平常心吧，而不是老去。

生活照常继续，心的内里却空落落的。越是想念，越觉得空。

今天有霾，我却仿佛看到霾后的青天。有压力，要找工作，要写毕业论文，要健康快乐，要笑对生活，一切要正常运转。好想找个出口大喊一通呀。高中学习压力大时，狐朋狗友一起跑到空旷的田野里狼嚎，点火，说笑，或者是什么也不说，一直走，一直走，在西北的风里。那时的感觉真好。可是现在呢，似乎解压的方式只有自我消化，自我排解。消化不良也要消化。怪不得这一段时间老觉得胃胀鼓鼓的。内心的压力感也越来越内隐，不像从前会找人倾诉排泄，也许是更加成熟了吧，但觉得心里不爽。 

    无论何时，都要保持一颗谦虚的心，虚怀若谷，心有多大，天地便有多大。

    无论多忙，都要留出一段时间来感恩，否则，不觉间就会成为狭隘自负的人。

   

    所谓的成就也各种因缘交合作用而成。内在的努力上进固然重要，但这并非是幸福的充分必要条件。环境、各种条件也赐予我们很多空间和机遇，缘聚则生，缘散则灭。对一切都要心怀感恩之心，博大之怀。

   

    小胜凭智，大胜在德。做一个小聪明的人易，做一个大智慧的人难。要多加修炼，内心无喘，或者，无为而成大智，“行亦禅，坐亦禅”。

 

    真正的学习，不是你的肚子里装了多少知识，而是你的思维方式是否发生了改变和超越。大脑应当是一个消化器官，知识不是越多越好，而是以恰当的量被鉴别、消化、吸收，否则，就会消化不良，造成浪费和伤害。所谓“学而不思则惘”，恰是此理。“学习状态”包括：持久的好奇心，活跃的思维，热情的心灵，一个不断更新的自我。

   好像到了博客疲劳期了，一打开博，也不知道该说些啥。

   十一后去实验中学实习，实习学科指导老师恰好是开题时来得梁老师，缘分哪。有点遗憾的是，开题报告准备的比较匆忙和粗糙，开题那天可能也没有给梁老师留下比较好的印象。也不管了，实习时，好好实习，勤问勤学，论文好好写。把该做的做好，其他的也就不用想那么多了。

   这几天，买了几件正式点的衣服。自己的衣服都脱不了几分学生气儿，该实习了，也该去找工作面试了，着装得大方得体啊。

   今天本想去人定湖公园看看书，不料想恰出门时，下起了雨。于是，先生，老妹，HT俺四个在家里打起了牌。一打就是五个小时。耍赖皮，大声喉，嘻嘻哈哈，着实热闹了一番。等玩完，又感觉自己好堕落，简历还没有写，哈奇的质的研究也没有看。一堆待做的事忽然都涌上心头，不禁心烦。烦是没有用的，又只好自己安慰自己，很多事也急不得的，一切顺其自然，慢慢来，认真做吧。

   不晓得自己将要和哪所学校结下良缘。本来对自己还挺自信的，也不知为何，忽然间，感觉到未来的不确定。

   昨天

 个体适应的类型：遵从，创新，仪式主义，退却主义，反抗。（271)

 布鲁纳情感认同理论，分阶段，外在的认同（压迫性的）－理解－多元的认同，既有官方的，又有自我的。

 “海燕，今天睡好了没有？”第一句就如此关切，张老师那磁性和蔼的声音哦。

  没想到，这时了，亲爱的导师还惦记着俺呐，她建议了几句，指示精神如下：

  第一，想想到底访谈高中教师还是初中教师；

  第二，看看自己到底关注什么。在课改背景下，有的老师高调适应，有的内心却经历了崎岖坎坷，个中理由和原因究竟为何？到底是怎样的情况呐？

  第三，对论文早点下手。

    面对环境的变迁，我相信个体的自我调试能力，每个人都是有主动性的人，只是适应方式不同而已，因为每个人又面临着不同的情境和苦衷。我对这些适应的故事感兴趣，对这些故事中反应出来的，遭遇自上而下的教育变革，教师个体所展现出来的力量感兴趣。是什么支撑着有的教师接过变革的旗帜昂扬奋进？又是什么使得教师个体内心倍感困惑和彷徨，扎根在心底的“教育理念或价值观”难以撼动，却又不得不无奈地做一些“材料和活动的改变”？课改走过这么多年，奋战在一线的教师们，对于课改到底有着怎样的心声呢？我想让教师们自己听到，让人们听到这些内心的声音和力量。当然，前提是，我自己要能够真

   啦啦啦，开题结束啦！

   没有原本以为的开心和轻松，回来后只觉得好困，好困！倒在沙发上看着候耀文的相声居然也迷迷糊糊地睡着了。唉！终于可以暂时安心睡一下觉了。这一个月心都没落着闲，体重也下降6斤。繁忙真是减肥的好办法。

 

   接下来的日子，实习，找工作，联系访谈对象，真的要不亦乐乎了。不管怎样，奋力往前冲！

   今天导师见我第一面就很体贴地问：“最近没有睡好吧？”呵呵，临阵擦枪，把导师搞得也好紧张，短短四天，给我回三次邮件，就是体谅我开题准备时间太紧张。噢！我可爱的导师！感激您一万年！

   有位老师说，俺滴文献有点臃肿，呵呵，可不是，三四天突击出来的，还没来得及消化，吸收不良，可不是要臃肿。这位心理学领域的老师还一眼看出我的“发散思维”，说看得出俺付出了努力，俺滴的文献非常符合我的发散思维。嘻嘻，其实说白了，就是“散”。有位老师说选访谈对象，

   早晨看到一朵美丽的牵牛花。呵呵，早晨起来真好！可以欣赏到这些害羞的花儿。玉还给我摘了一朵儿回来，超美！又有点心疼她，赶紧放进有水的杯子里。小小牵牛花呀，爬满小围栏呀，一朵连一朵呀，吹起小喇叭，嘀嘀嗒，嘀嘀嗒，富了不忘爱国家啊～～嘀嘀嗒滴答，嘀嘀答！仿佛又看到了那个曾经顽皮的小女孩在野外蹦蹦跳跳的身影！呵呵

 

   导师说开题报告问题不大了，霍霍！总算小松一下气。石头还没有落地，这只是论文长征第一步。

   还有一些问题。思维框架图有些复杂，张老师建议以核心概念贯穿，简化一下。呵呵，不过确实有点复杂，画得像只乌龟或银河系。今天又修改了一下，像副眼镜了。

   昨天将陈向明《教师如何做质的研究》又看了一下。

   “设计思路”