这张照片是我这次去参加大连国际冬泳节比赛感觉最好的照片，呵呵，可能拍出的这张照片和我的心情有很大关系吧，比赛结束了，海上800米自由泳的成绩也算是不错了，本来以为自己能进前八名都不错了，结果拿了个第三，也是出乎了我的意料，但是这个地方过了旅游的季节，这个时候大连的金石滩冷冷清清，加上阴冷的天气，让自己本来就郁闷的心情平添了几分沉闷，呵呵，最关键的是后面的这只海鸥，让整个画面有种说不出的感觉。

    这张照片往好里想，就是天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，哈哈，有点俗了。

     这次来抚顺比赛，也是准备了好久的，来之前就和我们抚顺游泳的朋友去的了联系，出抚顺车站的时候，还有幸受到了抚顺的悠泳朋友的接待，几句热情的东北话，已经让我这个过客心里暖融融的，以前去过很多地方比赛，还没有任何一个地方做到能像抚顺悠泳这样打着悠泳的大旗在车站接待来自远方的泳友的，对抚顺悠泳充满了无限敬意，也能感觉到抚顺悠

     离十五届全国冬泳锦标赛的日期很近了，最近游的虽然很苦，但是却是很郁闷，状态一直都上不来，最近下水都是500米自由泳放松，然后开始500加速游，接着包干6X100自由泳，放松200自后，6X50米蝶间隔1分游，然后放松200米自或者蛙走人，一个小时完成，但是效果并不是很好，每个100自都在1分20秒外了，感觉自己也用了很大的力气了，这么速度还是上不去，郁闷，在2003年的时候，记得有段时间2分钟10X100包干游的时候，前几个都是1分十几，最慢也是在1分25内，现在感觉自己技术改进了不少，速度该快才是，怎么竟然没有进步，怎么能不郁闷。

      最近心情很郁闷，各方面都是一团糟，弄的游泳都很累，是该好好调理调理现在的生活了。

    最近乱七八糟的事情多了些，所以就没怎么把游泳多放在心上，几次去游泳，都敷衍自己，凑个2000米走人，前不久在QQ聊天，看到黄姐动不动就是1000米蝶泳，于是就想自己什么时候能游那么远啊，平时自己最近也就是50蝶，100蝶都很少，自己也没信心游下来，最近几天和北工大的几个泳友一起游，他们对蝶泳也是兴趣很大，虽然动作不身标准，但是热情很高涨，那天我也兴致高了些，游了个200蝶，中间休息了会又蝶了两个100蝶，感觉还不错，于是就给自己定了个500米的目标，第二天，放松1000米自由泳后，休息十分钟开始500蝶，呵呵，不紧不慢的游了200米后，虽然有点累，但是还是能坚持会，就咬牙一下一下的游下去，还算好，终于游下来了500蝶，用时在12分，终于闯了一个关口，虽然

       去比赛的途中，优美的高原风景

     时间过的真快，准备了好久的青海比赛就这样结束了，在回来的火车上，看着窗外掠过的风景，脑海里回味着这次比赛，心里别有一番滋味。
 
     这次比赛，虽然拿了第二，但是感觉比去年拿第一都累，当然也更让我兴奋，因为我们这个年龄组有专业队员孙大革、董新廷，还有来自广东的高手吴乐文，他们游泳水平都比我高，在比赛前的试水过程中，看着人家几个呼呼的往前游，想赶上，却是心有余而力不足啊。等大家都试水完毕后，我和孙大革两个人就商量再游一次，找找横渡中的感觉，游到终点后，看岸边水流大小，还有水的深浅，又往里冲了一次，充分了解岸边30米处水流情况，心中基本有数

              去年在比赛出发点拍的照片，后面就是黄河，看上去很清澈，不过很凉。

      转眼间，青海比赛又在眼前了，再去的话，就是第四次去青海参加青海国际抢渡黄河极限挑战赛了，想起来那三次比赛，放佛是昨天。

     第一次是05年8月，代表河南省游泳馆代表队，第一次去抢渡黄河，我有的只是勇气和蛮力，结果在预赛中就被黄河水无情的冲了下去，没能进入决赛，失望的心情别提多难受了，我们队考另外几个队员的成绩拿到团体第四。

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    今天和绿野俱乐部横渡队一起在八一游泳馆测试万米，这个馆是八一队的训练馆，共12条泳道，看上去泳池很大，但是，场馆多年没有装修，感觉很旧，呵呵，今天是周日，北京今天的温度32度，所以来这里游泳的人也比较多。
   我专门从住处拿了个大钟表，放在旁边，也可以看时间，好安排体力，不过到了，游泳馆才看见人家墙上有专业的秒表，呵呵，正好可以看看我每百米的速度。
   调整好钟表时间，因为是万米，也就不去过多的热身了，开始下水，水温偏高些，但是还好，不太影响，调整好身体划水频率，第一个千米，19分，还算不错，看了看墙上的秒表，每百米竟然在1分45秒，呵呵，真担心自己后面是否能顶住