人生不如意常有十八九，要让自己快乐，就必须给自己减压，减压的好方法就是要学会忘记，人生需要能拿得起有时候也得能放得下。
    在工作与生活中，被误解，不想争辩，被诽谤、选择沉默。本来就不是所有的人都能了解你，因此，不必对全世界人喊话。毕竟不是所有的是非都能特别清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。不为工作中的一点得失而斤斤计较，不为别人的一点过失而揪住不放。对别人的误解能够淡然一笑，不予理睬。鸡毛蒜皮之事、不足挂齿。若真遇到棘手的问题时，不急不躁，冷静、客观面对，不怨天尤人，从容应对，事情早晚会水落石出、一笑了之。

    人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过去看过去的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，还不如一路走来一路忘记，永远保持轻装上阵。过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了记取经验教训以外，大可不必耿耿于怀。老是沉湎过去不能释怀、为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈芝麻烂谷子耿耿于怀，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。不必为不能解决的问题沮丧，再不能解决的问题，也会在时间的洪流里消失。敌意也罢，误解也罢，轻视也罢，矛盾也罢，都会随着时间的推移而淡淡化开，时间可以使沧海变成桑田......

    要始终牢记住别人对你的帮助，忘记别人对你的不好，这才是做人的本分！！

    春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。寻一处碧水，钓几尾闲鱼，忆人生得失；心游凡尘外；温一壶老酒，交一群朋友，笑看人间百态。洒脱人生，心无挂碍！

                                           随笔感悟

      下午莫名其妙地被领导挖苦和说教一通，甚至没有解释的余地。遇到这样的事情，谁都会上火的。但仔细想想，同时会有所收获：首先，领导一定是觉得这个时间这个环境最适合拿你来充填一下他的面子；其次，平时工作可能有的地方做的不够细致让他用“潜规则”（上下级身份）来训斥下；这两种情况恐怕不用和上级领导较劲。再有，平时的工作很认真仔细，但领导却看到了其他一些小疏漏，这时候的心理会很难平衡。当然这种情况也没当什么大不了的事，也无须和上级解释什么，在工作上有多少阻力、辛苦和委屈、工作任务完成的多么的好，更不用说做了哪些功绩。因为，上级领导既然选择了批评你，正是他平时对你的期望比其他人要高，所以也就大可不必大动肝火。至少，所做的工作有相当一部分得到上级的肯定。

    现在所要做的是，下班回家忘记工作中的事情，用一种焕发的精神面貌来面对领导，把自己分管的工作再作周密计划，在已经超额完成全年任务基础上再加把劲，要好上加好。虽然全年的工作目标任务已经在十月份全面超额提前完成，但在领导眼里还需再再提高，要像田中的耕牛默默无闻，任劳任怨，不待扬鞭奋自蹄，永远耕地不到头。说明期望高呗！百尺竿头更上一步！这样上级领导会觉得这次的批评很到位吧！

    人如果不能接受批评，就不会反省自己，更不会取得进步。有人批评你，是你收获的时刻，也是自己被关注的印证。咱纯纯的一阿Q爷们！

       (转载踏海者空间文章,稍作修改)

     现在有的人有时感觉活得很累，不堪重负。自己也很是纳闷，为什么社会在不断进步，而人的思想负荷却更加严重，精神越发空虚，思想异常浮躁。的确，虽然社会在不断的进步。但是也存在很多弊端，很容易让人迷失什么是真正的美，真正的快乐。特别是金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦欲望难以实现，一旦自己所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。

    ——那就需要拥有一颗平常的心！

    平常心是一种心境，是我们在日常生活中处理周围事情的一种心态。是经过多年磨练和一定修养后才可具有的。“不以物喜，不以己悲”，坦然的面对各种成败、得失、荣辱、生死。淡泊以明志，宁静以致远，用宽容、平和的心态看待社会的形形色色，不被名和利左右，从容、平静、安详的对待各种事物，用平常心看不平常事，事事平常要真正拥有一颗平常心却是一件不平常的事。

    得意时淡然，失意时坦然。用平常心看待得与失，在春风得意时，淡然相待，正视自己，不为别人的几句赞美之词就飘飘欲仙，忘乎所以。在遇到挫折时，坚强面对，树立斗志，坦然处之，不为他人的冷眼而一落千丈，消沉殆尽。

    平常心就是享受生活中的平凡和简单。生活的大部分时间都是在平淡无味中度过，能够安然的享受这份平淡也不是件容易的事情。在平淡中寻找乐趣，在平淡中追求志向，不要让平淡淹没你的兴致，不要让平淡消磨掉你的意志。无事别找事，有事别怕事，一天二十四小时，今日如昨日，明日如今日，每天重复着同样的生活，难免枯燥，这时不要节外生枝，吹毛求疵，无事生非。当真遇到棘手的问题时，不急不躁，冷静、客观面对，不怨天尤人，从容应对，妥善、圆满的去解决。

    拥有一颗平常心的人往往是一个宽宏大度的人，能够包容别人的缺点，与其和睦相处。不为工作中的一点得失而斤斤计较，不为别人的一点过失而揪住不放。对别人的误解能够淡然一笑，不予理睬。善待自己，善待周围的人。

    平常心可以让你的生活充满快乐。生活中有春风，也有寒冬，有成功，也有失败，拥有了一颗平常心就能够笑看世事功与过，喜迎万物春与秋。乐观的看待一切事物，不为外界的干扰所诱惑，得而不喜，失而不忧，老死不惧，逆境不烦，吃亏不计，有这样境界的人是富有的人，是快乐的人。所以说平常心是人生在世的最高境界。

    宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，看天空云卷云舒。对人、对事、对物、对情都用平常心去看待，宁静的享受多彩生活，以一种平常恬静的心态去品味与珍惜生活中的酸甜苦辣，去看透并超越人世间的生死、得失、荣辱、成败，积极进取，快乐一生。

     军分区作战科陆参谋之邀，参加我市军分区心系国防、增强国防意识实弹射击演练。退伍十几年了在地方就打过一次靶，今又能摸到枪，心情异常兴奋。  

    “日落西山红霞飞，战士打靶把营归……”驱车前往军营晓店靶场途中不知不觉唱响这首歌！！实弹射击训练，体验军营生活，增强国防意识，度过了一个有意义的“军事日”，并以此纪念国庆60周年！

靶场

教官在演示射击基本要领，枪支的瞄准方法：“标尺缺口、准星、目标，三点成一线

射击基本姿势，枪托一定要紧紧顶住锁骨下方

军分区参谋长对射击纪律的要求

卧在8号靶位

先打五六式半自动步枪

静静眼神再打微冲

20发子弹中一十环耶、其余8环7环成绩一般一般, 不及当年！

    军营生活，转瞬即逝，回首看去，一切恍如昨天。从懵懂少年到年过而立，记忆中最深刻、最难以忘怀的，依然是我坚守南国的小岛，威猛的战舰，上白下蓝的水兵服和那漫长的海岸线！

生活中有太多的无奈，有太多的不如意,每当有不顺心的事时就会抱怨自己,是多么的不幸自己是多么的可怜，有时间在一边抱怨还不如踏下心来好好想想自己都干了些什么呢。心的负荷沉重。有多少往事不堪回首？有多少记忆没留伤痕？人生不是一杯酒，醉了的不是好汉,没有醉的不是英雄。所以只能半醉半醒。

心的负荷沉重。寻寻觅觅，何时让生命本色回归自然？何时在精神的泥潭突围？何时能锁定新的人生座标？何时让满是皱纹的心灵舒展？也许，亲情、友情、恋情都得伴随心累的历程？也许，所谓的傲骨与傲气，都得付出心累的代价？也许,人的灵魂在某个层面上看，真的是无可救药?也许，什么也许也不要去想,方可减轻那生命难以承受之重。

岁月蹉跎，时光荏苒，历史的长河流沙滚石，洗濯出几许清静呢？试问又有谁能跳出红尘逍遥自在呢？人活着便注定奔波与劳碌，我们所能做的就是别让心太累。人真正长大以后才会感觉到心灵的负荷，精神的压力，最奢望的莫过于快乐的童年时代，真的希望自己永远也长不大。生活在南来北往的人群中，很多表面上的潇洒与倜傥真能代表他们的内心世界吗？其实很多的答案都是否定的。或许有一个故事在大家心中深深铭刻，伴着成长给你我很多感悟与启迪,我们能做的就是别让自己的心太累。

每个人都有过去，这些过去就形成了记忆堆积在心里的角落。一天一天，心里装的越来越多，心儿也越来越重。为何不尝试把过去那些不开心的事情全部舍弃掉,人活在世上有无数个太多。有太多的分分秒秒、太多的瞬间，也有太多的选择、太多的无奈，但这无数个太多的背后，你只能让心去承受沉淀；漫长的人生也是瞬间人生，让心孤独地去感悟吧！

生命是一个不停飘移的过程，所走过的每一个地方，每一个人，也许都将成为驿站，成为过客，一向喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢不忘记。如今却发现，深刻在心里,那些东西早已在你我的时间里化成遗忘。不要让心太累，不要追想太多已不属于自己的人和事。对于曾经的驿站，只能剪辑，却不能驻足，对于曾经的过客，只能感激，不能强留。生命的脚步只有不停向前，才可能在生命没逝的时候找到自己的心灵归属。

     这是好友空间里的一篇文章，因为感触很深，所以稍作修改，放到博客里与大家共勉：

  人只能活一次！这是常被人们遗忘的常识。既然只能活一次，就应该讲究点“活法”。又何必活得太累，自己去折磨自己呢？

     活的太累其实是心累。处境不佳用不着痛心疾首，人生又哪来的时时都一帆风顺？为上司一个不满意的眼色又何必五分钟缓不上气来，在未来的生活中，你有的是表现的机会，何况“铁打的衙门流水的官”，这是千古不变的事实。想想这些、你就会变得坦然；看到别人的业绩突出也不必眼红肚涨，嫉妒有害健康。只要自己尽力而为就行了。

    既然人只能活一次，就应该活得舒心，活得快乐，活得潇洒。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。本来将近四十岁，心理和体力已近老年，钱多又有何用？莎士比亚曾诅咒过黄金：金灿灿的黄金啊，你是人类共同的娼妇！你可以使美变丑，也可以使丑变美；你可以使错误变成正确，也可以使正确变成错误；你可以使活人变成死人，也可以使死人变成活人！为了得到这金灿灿的黄金，良家女子当娼妇，善良小伙成强盗！我诅咒你，可恶的黄金！马克思曾预言过：早晚有一天人们会用黄金去盖厕所！当然，一分钱可能难倒英雄汉，没钱不行。但是，只要有保底的工资，又何必拼着身家性命追求更多的积累呢！
   

    要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。知足、随遇而安就是幸福。我们和有钱、有势、有权的人一样，都是人。因为都是人，就没有必要仰人鼻息，笑脸求人！生活毕竟不是演戏，无须用太多的脂粉去涂抹自己，无须戴上“面具”去“逢场作戏”！想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，活得朴素自然，活得坦坦荡荡。这就是舒心，这就是快乐，这就是潇洒！
   

    自己有多大“能量”，能干出多少成绩，应该有个自知之明。当然，我们应努力在平淡的时候去争取辉煌；而在辉煌的时候，也应清醒地看到山外有山，并非“老子天下第一”。这样就避免了浮躁，避免了错误。能够创造辉煌固然可喜，但奇迹的产生往往是多种因素造成的，天时地利人和加机遇，缺哪一样都只能是功亏一篑，这正所谓“谋事在人成事在天”!
                  
    所以，只要我们一生都在脚踏实地去干事，即使创造不出什么辉煌，也能感受到生活的真实、追求的快乐，亦就能 “得鱼固可喜，无鱼亦欣然”也！人生载不动太多的烦恼和忧愁！惟有内心泰然、坦然，才能无往而不乐。如果我们能够持有一棵平常心，坐看云起云落、花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持平静的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，则我们的每一天都会充满阳光，洋溢着希望。

         
    人只能活一次！千万别活得太累！快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。人生苦短，何必活得太累！

学会沉默和弯腰

沉默：有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此，你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默.另外，生命中往往有无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能特别清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。

    那么，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

弯腰 :和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，别再耿耿于怀了，回家拿一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这块地板的每个角落来回擦拭干净。然后，重新省思自己在那场冲突中所说的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，然后渐渐心平气和了。   

    有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心情。

（来自社会科学、佚名一篇文章，读后受益匪浅，现在贴出来与大家共勉)

交通运政稽查员在路检路查或查处投诉道路运输行政案件的办案过程中经常会遇到说情者，他们大多是稽查员的上级或亲戚和朋友。我们该怎样才能既不得罪说情者，又能坚持秉公执法，这是一个让很多稽查员头疼的问题。

那么遇到上级说情我们稽查人员应该怎么办呢？这是一个很重要的话题，既要维护领导的权威性，又要考虑到和上级关系的协调，以便于今后更好地开展工作。既维护领导的权威又要始终保持清醒的头脑，坚持秉公执法，这是每个稽查工作者在工作中所难以避免的问题。    

在本月，我稽查大队某中队在路查中查处一改装货运车辆，就遇到上级领导说情问题。该车主不配合稽查人员调查，先后托人找到主管局领导前来说情，该中队长一时情绪激动未予照顾处理，按程序把该违章案件移交大队部处理室。事后主管局领导给我打了电话，强调市里某领导说情，为协调上下关系叫我慎重处理此案件。惊动主管局领导此事情非同小可，便电话询问了该中队长查处此案件经过：本市一货运车辆行驶在徐淮路段因车厢加高35公分被查获，该营运车辆违反了交通部6号令关于《道路货物运输及站场管理规定》第68条之规定：道路货物运输经营者使用擅自改装或者擅自改装已取得《道路运输证》的车辆的违章案件。该车主害怕罚款不配合查处，与该中队长发生争执。经过了解便交待处理室负责人：一、慎重处理该案件，二、理解领导指示的原因，三、与该中队协调好如何处理便于今后大队与中队之间的工作开展。事后该违章车主就找到了我，说明为什么找到我的原因。首先我把该车主不配合工作不服从交通执法人员的管理教育了一番，该车主也很诚恳地承认错误，便叫他到处理室找负责人处理。处理室对此案件也很慎重对该车主教育一番待下午处理，很巧下午我有个信访会议到六点左右才结束。对该案件的处理还不知情，就接到该中队长气势汹汹的电话质询：“车辆为什么放掉，还把我当人看吗？”这是一时冲动的话语，我也不在意，但一时也没有更好的解释便叫他找处理室问下。事后处理室的负责人来电，对该车他还没有交待处理室放行。我就叫他现在就查下什么原因，不一会处理室稽查处理员来电：“说该车移交的时候，他们中队的内勤交待，该车就不登记了，主管局领导也来电话啦，也和到他们队长交谈了，如果该车主来就给他吧！所以下午见该车主来处理也就没问什么就给放了”。

针对对此事处理：一、对该车放行我负主要领导责任、没有具体过问导致处理后台与中队之间横向联系所产生的矛盾、工作没有抓到位不严谨。二、处理室工作疏漏对特别案件没有请示汇报而作了处理在今后工作中绝不允许再发生当面提出批评。三、处理室负责人没有做好交待和沟通工作使后台处理带来被动要好好反省、对今后如何做好后台处理工作需要去深思和制定出方案。四、该中队要顾全大局，领会上级领导的意图、理解队部工作的难处，不能以己之见小团队的工作而给整个大队带来被动、不能因情绪化而影响同志间的友谊和工作中的和谐、在秉公执法中也要突出人性化管理，在合法的基础上使执法工作做到最大程度地贴近合理。五、对该案件处理所产生出的问题、各块都要反省，引以为鉴。

作为稽查员，如果只讲人情不讲原则，就会破坏法律的严肃性和权威性，扰乱正常执法秩序；如果只讲原则不讲人情，也会得罪说情者，使正常的人际关系遭遇“瓶颈”。要处理好人情和原则的关系，就要充分运用好法律赋予我们的自由裁量权，在坚持原则的前提下，使执法更加人性化。对于一些不太了解政策及相关规定的说情者，稽查员要多做解释工作，特别要敢于说出“实在无能为力”之类的话。不要害怕朋友说自己“不够交情”，怕亲戚说自己“不近人情”，怕上级说“不听指挥”。 稽查员如果不便当面拒绝，那就来点“迂回术”。比如请双方都认识的好朋友出面向说情者做解释工作，打消说情者的说情念头，然后自己再找合适的机会和说情者多沟通，取得他们的理解和支持。只要你一贯坚持原则，慢慢地亲戚朋友会重新接纳你，上级也会理解会更好地支持工作。

在合法的基础上使执法工作做到最大程度地贴近合理，这是稽查员应有的态度。法律赋予被行政处罚的当事人享有自我申述和委托其他人代为申述的权利，当事人可以在接受办案人员询问时或者在处罚告知的时候行使这一权利，也可以通过多种途径把自己的申述转达给办案人员。聆听说情者的说情，也算是给当事人一个申辩的机会。在坚持公正的前提下，说情的内容可以作为交通稽查管理部门合理行使自由裁量权的依据，这样就会让交通行政执法变得更加人性化。

    8月25日赴京参加交通部党校举办的第一期打击“黑车”等非法运营政策法律应用培训班。第一期参培人员来自全国12省份计95人。为期一周学习受益匪浅。

培训课程安排如下：

地点：交通部党校学术报告厅

8月26日：

上午：1、开班典礼 

      2、《打击“黑车”的法律依据及证据收集方法》

授课老师：交通部管理干部学院张柱庭教授

下午：《道路运输行政执法实务》          

授课老师：交通部管理干部学院张柱庭教授

8月27日：

参观奥体中心、恭王府花园

8月28日：

上午：《突发群体性事件的应对和处置》

授课老师：中央党校黄小勇教授

下午：参观慕田峪长城

8月29日;

上午：《行政执法中的沟通和协调艺术》

授课老师：中央党校洪向华教授

下午：《现代传媒业和突发公共事件的媒体应对》

授课老师：中国传媒大学杨懿副所长

晚上：前往国家大剧院观看演出

8月30日：

上午：《“十二五”我国客运行业管理对策研究》

授课老师：交通部管理干部学院张柱庭教授

1、城市公交管理对策

2、出租车管理对策

3、城市地铁及轨道交通管理对策

4、汽车租赁管理对策

下午：《道路运输行政执法疑难案例解析和问题解答》

授课老师：交通部管理干部学院张柱庭教授

8月31日至9月1日研讨交流和游览承德避暑山庄

9月2日结业。

笔耕消遣度黄昏  试剑骚风自唱吟

注：2009年7月父亲《夕阳吟》诗词出稿惠存留念

（南楼纳凉）

（左起第四，1960年父亲手捧奖状，时年25岁、担任陵中团委书记、代化学科）

（老友相聚）

（戍守海疆）

（济南铁路医学院留影）

（父老友猴字书法自成一体，称绝）

（父母合影）

（“小传”写罢一身清  夙愿已就慰平生  留给后辈知一二  但愿展翅万里腾

於1998年9月父亲小传出稿惠存留念）

（渔家傲、扶今追昔）诗词发表淮海诗苑多刊

(老友诗赠）

灵感来临捉妙句   推敲细品自吟怡